koncentrat i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Cukinia po meksykańsku
Składniki:

1 duża cukinia lub 2 małe,
fasola biała Kupiec 50g,
mięso mielone 250g,
1 czerwona cebula,
1/2 papryki,
2 ząbki czosnku,
groszek zielony 75g,...

16

0

28

Cukinia po meksykańsku Składniki: 1 duża cuki...

Polecamy

Anita205

Obserwują 122 505

Zobacz profil

joannadalmata67

Obserwują 19 627

Zobacz profil

Farfalla_Blu

Wadowice

Obserwują 10 323

Zobacz profil

kratajka_19

Obserwują 239

Zobacz profil

Zupa meksykańska z klopsikami wg Gordona

500 gr mięsa mielonego wp-woł
2 cebule
2 ząbki czosnku
3 łyżki bułki tartej
1/2 szkl. mleka
sól, pieprz
1 łyżeczka suszonych chilli pep...

18

0

45

Zupa meksykańska z klopsikami wg Gordona 500 g...

Rolada naleśnikowa z kurczakiem i warzywami
Do rolady świetnie pasują ogórki ze słoika, polecam położyć kilka obok lub dodać do gotowego nadzienia.
Nadzienie:
mięso z kurczaka
k...

4

0

1

koncentrat

Rolada naleśnikowa z kurczakiem i warzywami Do ...

3

0

4

arstwa mięsna: 0,7 kg mięsa mielonego 1 cebula ...

CUKINIA FASZEROWANA MIĘSEM MIELONYM

SKŁADNIKI
3 średniej wielkości cukinie
0,5 kg mięsa mielonego wieprzowego
1 duża cebula
2-3 ząbki czosnku
1/2 papryki (u mnie zielona)
1 ły...

69

0

87

CUKINIA FASZEROWANA MIĘSEM MIELONYM SKŁADNIKI...

Naleśniki meksykańskie

Składniki:
30 dag mięsa mielonego
1 cebula
1/2 puszki kukurydzy
1/2 puszki czerwonej fasoli
2 łyżki koncentratu pomidorowego
kapusta pekińska
pomidorki k...

3

0

19

koncentrat

Naleśniki meksykańskie Składniki: 30 dag mięsa...

Kalafior nadziany mięsem mielonym

kg mięsa z łopatki

2 duże lub 4 mniejsze kalafiory

3 jajka

5 łyżek bułki tartej

mleko około 100 ml

łyżeczka cebulki granulowanej

sól czo...

5

0

6

Kalafior nadziany mięsem mielonym kg mięsa z ł...

Kakaowe spaghetti bolognese

SKŁADNIKI:
olej
szalotki
50g pancetty
125 g mielonego mięsa z piersi kurczaka
125g mielonego mięsa z indyka
100g kiełbasy z kurczaka
1/3 szklanki w...

1

0

Kakaowe spaghetti bolognese SKŁADNIKI: olej s...

Chili z kalafiora z ziemniakami i kurczakiem

SKŁADNIKI:

łyżka oleju rzepakowego
mała cebula
150 g piersi kurczaka
szkl. różyczek kalafiora
szkl. kostek zielonej cukinii
szkl....

2

0

6

koncentrat

Chili z kalafiora z ziemniakami i kurczakiem S...

Zapiekanka "Johny Mazetti"
(4 porcje)
350g makaronu typu kolanka,
500g mielonej wołowiny,
1 cebula,
2 ząbki czosnku,
1 zielona papryka,
150g pieczarek,
4 łyżki...

6

0

8

Zapiekanka "Johny Mazetti" (4 porcje...

Zapiekanka z ryżem i kurczakiem
składniki:
2 torebki ryżu
1 pierś kurczaka
1 puszka kukurydzy
1 cebula
1 mały koncentrat pomidorowy
2 łyżki oleju
2 łyżki startego żółtego sera
s...

9

0

4

Zapiekanka z ryżem i kurczakiem składniki: 2 to...

Składniki
Ciasto:

1,5 szklanki mąki
0,5 szklanki wody
2 łyżki oleju
20 g świeżych drożdży
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka cukru
Nadzienie:

2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
mała ...

7

0

5

Składniki Ciasto: 1,5 szklanki mąki 0,5 szklan...

Rzymska zapiekanka
Składniki:
1 kg ziemniaków
2 cebule
4 ząbki czosnku
600g mięsa mielonego
1/2 główki kapusty włoskiej
3 łyżki koncentratu pomidorowego
1 płaska łyżeczka płatkó...

16

0

29

Rzymska zapiekanka Składniki: 1 kg ziemniaków 2...

Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśniki z twarogiem i papryką

Pomidorowe naleśniki żytnie z twarogiem i papryką
Przepis na 3 porcje (po ok 3 duże naleśniki)

...

11

0

27

Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe...

Składniki:
- 2 pomidory
- 3 marchewki
- łyżka koncentratu pomidorowego
- łyżka vegety naturalnej
- dużo oregano ! (kopiasta łyżka)
- kilka kropel tabasco
- 3 łyżki kukurydzy
- s...

0

Składniki: - 2 pomidory - 3 marchewki - łyżka k...

niskokaloryczna pizza
Dietetyczna pizza

1 szklanka białek z jaj
1/4 szklanki mąki razowej/gryczanej
2 łyżki koncentratu pomidorowego
Zioła dla smaku
Czosnek
Cebula
Papryka

Prz...

3

0

3

niskokaloryczna pizza Dietetyczna pizza 1 szkl...

Gulasz z papryką i grzybami,
Składniki (4 porcje)

1 kg mięsa z szynki wieprzowej
200 g suszonych grzybów
1 czerwona papryka
2 łyżki koncentratu pomidorowego
...

4

0

5

Gulasz z papryką i grzybami, Składniki (4 porcj...

zapewniam,że na prawdę warto.

Rzymska zapiekanka
Składniki:
1 kg ziemniaków
2 cebule
4 ząbki czosnku
600g mięsa mielonego
1/2 główki kapusty włoskiej
3 łyżki koncentratu pomido...

4

0

9

zapewniam,że na prawdę warto. Rzymska zapiekan...

Calzone

Składniki na 2 średnie sztuki (lub 4 małe):

Na ciasto:
350g mąki pszennej (najlepiej chlebowej)
20g świeżych drożdży
200ml letniej wody
łyżeczka soli
4 łyżki oliwy

Na...

10

0

3

Calzone Składniki na 2 średnie sztuki (lub 4 m...

Składniki:
4 filety z kurczaka
4 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego rozmarynu
sól
łyżeczka mielonej ostrej papryki
8 cienkich plasterków szynki
1 – 2 cebule
2 ząbki czosn...

1

0

2

koncentrat

Cukinia po meksykańsku Składniki: 1 duża cuki...

Anita205

joannadalmata67

Farfalla_Blu

kratajka_19

Zupa meksykańska z klopsikami wg Gordona 500 g...

koncentrat

Rolada naleśnikowa z kurczakiem i warzywami Do ...

dania glowne

arstwa mięsna: 0,7 kg mięsa mielonego 1 cebula ...

CUKINIA FASZEROWANA MIĘSEM MIELONYM SKŁADNIKI...

koncentrat

Naleśniki meksykańskie Składniki: 30 dag mięsa...

Kalafior nadziany mięsem mielonym kg mięsa z ł...

Kakaowe spaghetti bolognese SKŁADNIKI: olej s...

koncentrat

Chili z kalafiora z ziemniakami i kurczakiem S...

Zapiekanka "Johny Mazetti" (4 porcje...

Zapiekanka z ryżem i kurczakiem składniki: 2 to...

Składniki Ciasto: 1,5 szklanki mąki 0,5 szklan...

Rzymska zapiekanka Składniki: 1 kg ziemniaków 2...

Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe...

Składniki: - 2 pomidory - 3 marchewki - łyżka k...

niskokaloryczna pizza Dietetyczna pizza 1 szkl...

Gulasz z papryką i grzybami, Składniki (4 porcj...

zapewniam,że na prawdę warto. Rzymska zapiekan...

Calzone Składniki na 2 średnie sztuki (lub 4 m...

Składniki: 4 filety z kurczaka 4 łyżki oliwy z ...