ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

macie

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag macie

ciekawe ile ta sztanga waży

3

0

1

ciekawe ile ta sztanga waży

Polecamy

xxonmymind

xxonmymind

New York

Obserwują 141

Anelesixa

Obserwują 42

joannadalmata67

joannadalmata67

Obserwują 19 627

anaakagreys

anaakagreys

WONDERLAND

Obserwują 65

witam! kiedyś przeszłam bardzo udaną metamorfozę, ale niestety powrót do pracy, macieżyństwo, życie towarzyskie oraz ciągłe obowiązki domowe sprawiły, że zaczęło brakować mi cza...

9

3

1

witam! kiedyś przeszłam bardzo udaną metamorfoz...

katherina11 czekam na twoje efekty i zastrzyk motywacji :)

blondii99 zaczynam cie obserwować więc nie spiepsz tego ;p a tak na serio to powodzenia

fitmixpl super! Dobry plan nie jest zły :-)

też tak macie?

9

3

1

macie

też tak macie?

quilatte niestety Cię rozumem ;(((

workout/health/desire

o m g

mniam

*/*/*/*

ale nogiiii^*^

*^*^*^*

yasssssss

bez wymowek dzisiaj dziewcz...

love
desire

#tropic

Obserwuj tablicę

jak wam mija wieczór? mam nadzieje ze dobrze. A wy jaki macie styl? podoba wam sie ten styl i figura? co o niej sądzicie

2

0

1

jak wam mija wieczór? mam nadzieje ze dobrze. A...

sprawdź czy jesteś supermamą

0

1

0

sprawdź czy jesteś supermamą

Silje1984 myślę, że to powinno stwierdzić dziecko. I to już wtedy kiedy będzie rodzicem. Lub będzie rodzice...

Czy jesteś supermamą?

0

0

0

macie

Czy jesteś supermamą?

Macie jakieś motywacje? Ja od tygodnia ćwiczę Chodakowską :D

35

1

13

Macie jakieś motywacje? Ja od tygodnia ćwiczę C...

kasandra20 dokładnie! https://www.facebook.com/Butterfitfly-1476505349314153/timeline/

kupiłam ostatnio taki o to płaszczyk. jest na takim miękkim kożuszku i strasznie się z niego pyli. macie jakieś sposoby żeby temu zapobiec? ;) wgl podoba się? co sądzicie?

3

1

0

kupiłam ostatnio taki o to płaszczyk. jest na t...

red_nails26 mi sie nie podoba, a szczegolbie te guziki i jest troche za duzy ale jak tobie sie podoba to spok...

Zbliża się dzień chłopaka, jeśli dajecie z tej okazji prezenty i jeszcze nie macie pomysłu to przypominam o moim własnoręcznie wykonanym podarunku na rocznicę, który z pewnością...

15

3

2

macie

Zbliża się dzień chłopaka, jeśli dajecie z tej ...

xoniezaleznaxo o jeny,kiedy to ?0,o

Zbliża się dzień chłopaka, jeśli dajecie z tej okazji prezenty i jeszcze nie macie pomysłu to przypominam o moim własnoręcznie wykonanym podarunku na rocznicę, który z pewnością...

5

0

0

Zbliża się dzień chłopaka, jeśli dajecie z tej ...

Zbliża się dzień chłopaka, jeśli dajecie z tej okazji prezenty i jeszcze nie macie pomysłu to przypominam o moim własnoręcznie wykonanym podarunku na rocznicę, który z pewnością...

0

0

0

Zbliża się dzień chłopaka, jeśli dajecie z tej ...

Witam dziewczynki! Mam małe pytanko do was. :) Macie jakieś sprawdzone ćwiczenia na wysmuklenie ciała? Chodzi mi o pozbycie się tłuszczyku gdzie nie gdzie, ale żeby mięśnie się ...

16

0

1

Witam dziewczynki! Mam małe pytanko do was. :) ...

ciasto "Plaża" (bez pieczenia)
masa śmietankowo - czekoladowa:
1,2 litra śmietanki kremówki 30% (1200 ml)
6 kopiastych łyżek cukru pudru
2 - 3 łyżki kakao (z górkami)
...

3

0

10

ciasto "Plaża" (bez pieczenia) masa ś...

Krokiety z chleba tostowego

Coś szybkiego, smacznego i bardzo łatwego.

Kiedy wracacie z pracy i nie macie ochoty na stanie przy garach, a domownicy domagają się jedzenia. Nic ...

96

2

88

Krokiety z chleba tostowego Coś szybkiego, sma...

jadzia379 niam ja robilam z parowka i serem zarabiasta przekaska

0mucha0 omnom zrobiłam dzisiaj ale niestety sie rozwalaly :/

Ciasto "Smerfetka" - bez pieczenia
Przepis
około 20 sztuk podłużnych biszkoptów (lady fingres)

warstwa sernikowa:
1 galaretka niebieska Wodzisław
0,5 kg mielonego twa...

20

0

12

Ciasto "Smerfetka" - bez pieczenia Pr...

co sądzicie o thigh gap?
(czyli kiedy stoicie ze zlaczonymi stopami to nie macie zlączonych ud)

8

12

0

co sądzicie o thigh gap? (czyli kiedy stoicie ...

madzia94 ja osobiście chciałbym mieć taką przerwę między udami, bo niestety moje pulchne nóżki sprzyjają ...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Czeeść dziewczynki! Mam małe pytanko :) Macie jakieś sprawdzone ćwiczenia na wysmuklenie nóg? Mam już je trochę umięśnione, chce tylko troszeczkę je wymodelować, sprawić, żeby s...

24

3

6

Czeeść dziewczynki! Mam małe pytanko :) Macie j...

DominikaXXX Przysiady z obciążeniem najlepsze jak dla mnie ;)

rysioxox nie ma cwiczen imozliwosci by wysmuklic/schudnac/wyrzezbic/ cokolwiek innego zrobic z jedna parti...

fitmixpl cardio angazujace nogi. po prostu :-)

Dziewczyny jakie macie sposoby na trzymanie diety? U mnie z cwiczeniami jest łatwo, potrafie sie zmotywować, uwielbiam ćwiczyc, jednak gorzej jest z deitą. Często mam tak, ze je...

6

15

0

Dziewczyny jakie macie sposoby na trzymanie die...

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Hej, mam takie pytanie. Macie może do polecenia jakieś efektywne ćwiczenia na wyszczuplenie ud, nieobciążające kolan? Z góry dziękuję za pomoc. ;-)

5

3

1

Hej, mam takie pytanie. Macie może do polecenia...

xoniezaleznaxo mi tam troche skakanka pomogla i cwiczenia chodakowskiej

Macie taką? ;D

7

0

0

Macie taką? ;D