malutka i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Łazanki z kapustą i grzybami

Wskazówki dietetyczne

Tradycyjne łazanki mają zdecydowanie więcej makaronu niż w moich dietetycznych, a kapusta i cebulka często jest przysmażana ...

3

1

3

Łazanki z kapustą i grzybami Wskazówki dietety...

beauty1313 bardzo fajny pomysł :D spróbuje na pewno :)

Polecamy

MALUTKA22AP

BEŁCHATÓW

Obserwują 6 549

Zobacz profil

iwoo

las vegas

Obserwują 337

Zobacz profil

Kira91

Lublin

Obserwują 6 618

Zobacz profil

Rolada jajeczna ze szpinakiem

5 jajek (300g)
szpinak mrożony rozdrobniony (100g)
3 ząbki czosnku
przyprawy (sól, przyprawa do potraw z jajek)

Przygotowanie:
Szpinak r...

1

0

6

Rolada jajeczna ze szpinakiem 5 jajek (300g) ...

Pasztet z piersi kurczaka ze szpinakiem

Składniki:
3 piersi z kurczaka (750g)
1 seler (500g)
3 jajka (180g)
2 cebule (100g)
1 paczka mrożonego spinaku (450g)
przyprawy (sól, pi...

2

0

8

malutka

Pasztet z piersi kurczaka ze szpinakiem Składn...

Pasztet marchewkowy z piersi kurczaka

Składniki:
2 piersi z kurczaka (500g)
5 marchewek (500g)
1 duża cebula (100g)
marynowane pieczarki (100g)
2 jajka (120g)
jogurt naturalny...

0

2

Pasztet marchewkowy z piersi kurczaka Składnik...

Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem

Składniki:
4 jajka (240g)
szpinak mrożony rozdrobniony (100g)
łosoś wędzony (200g)
twarożek biały President 0% (350g)
przyprawy (sól...

3

0

6

Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem Składnik...

Rolada paprykowa z wędzoną makrelą

4 jajka (240g)
2 wędzone obrane makrele (300g)
papryka konserwowa (300g)
2 łyżki jogurtu naturalnego (50g)
przyprawy (sól, pieprz, papry...

2

0

5

malutka

Rolada paprykowa z wędzoną makrelą 4 jajka (24...

Cukinia faszerowana kaszą gryczaną i białym serem

Składniki:
1 duża cukinia (1,5kg)
kasza gryczana sucha (100g)
kostka białego chudego sera (200g)
1 mały por (150g)
1 marc...

1

0

2

Cukinia faszerowana kaszą gryczaną i białym ser...

Rolada jajeczna z wędzonym dorszem
Składniki:
4 jajka (240g)
1 wędzony obrany dorsz (200g)
biały serek kanapkowy 0% (100g)
sok z ½ cytryny
1 łyżeczka kurkumy
przyprawy (s...

1

0

12

Rolada jajeczna z wędzonym dorszem Składniki: ...

0

malutka

Tequila Sunrise

5

0

11

Faszerowane cukinie

3

0

6

Placek z czereśniami bez tłuszczu

4

0

8

Placuszki z cukinii

3

0

2

Cytrynowe ciasto… z filiżanki

6

0

7

Dietetyczne frytki beztłuszczowe

2

0

3

pizza w 15 minut

4

0

9

Ciasto z malinami i kokosową pianką

8

0

9

tort bezowy

6

0

9

raffaello bez pieczenia

Dla kobiet które mają mniej czasu dla siebie, polecane ćwiczenia z małym szkrabem! :D Malutka wygląda słodko, a na dodatek będzie w przyszłości wiedziała jak dbać o siebie i fig...

5

0

1

Dla kobiet które mają mniej czasu dla siebie, p...

4

0

malutka

Łazanki z kapustą i grzybami Wskazówki dietety...

MALUTKA22AP

iwoo

Kira91

Rolada jajeczna ze szpinakiem 5 jajek (300g) ...

malutka

Pasztet z piersi kurczaka ze szpinakiem Składn...

Na Zdrowie....

Pasztet marchewkowy z piersi kurczaka Składnik...

Rolada szpinakowa z wędzonym łososiem Składnik...

malutka

Rolada paprykowa z wędzoną makrelą 4 jajka (24...

Cukinia faszerowana kaszą gryczaną i białym ser...

Rolada jajeczna z wędzonym dorszem Składniki: ...

malutka

Tequila Sunrise

Faszerowane cukinie

Placek z czereśniami bez tłuszczu

Placuszki z cukinii

Cytrynowe ciasto… z filiżanki

Dietetyczne frytki beztłuszczowe

pizza w 15 minut

Ciasto z malinami i kokosową pianką

tort bezowy

raffaello bez pieczenia

Dla kobiet które mają mniej czasu dla siebie, p...

Hans i malutka Elsa <3