masz
na Zszywacz.pl
Polecamy
6
1
0
01.02 - ciężki tydzień ale trening zaliczony. ...
konto-usunięte Super trening :) tak trzymaj, u mnie nogi i pośladki jutro :)
0
3
0
Jeśli nie wiecie co kupić swojemu facetowi na p...
krn78 A jeśli facet lubi żyletkę? A jeśli ma już maszynkę do golenia? Ja bym się z maszynki nie ucieszy...
0
2
0
Maszyna do obierania jabłek niemieckiej marki L...
konto-usunięte Heh, miałam to w pracy. Nikomu się tego nie chciało ściągać z szafki i nożykiem i tak było szybci...
20
5
7
Chciałbym się zapisać na siłownię i jeśli chcę ...
konto-usunięte połączyć trening siłowy na maszynach i wolnych ciężarach a po tym trening tlenowy pot. kardio
agnesiaaaa Cardio od razu po siłowym. Trening z ciezarami przyspiesza metabolizm, więc możemy spalić więcej ...
nitaimba trening siłowy, najlepiej z wolnymi ciężarami + dieta ;)
