miesiące
na Zszywacz.pl
Polecamy
20
2
4
Tak jak sobie obiecałam tak też z dniem 12 styc...
ann449 Tak trzymaj polecam kasze i płatki owsiane mi bardzo pomogło wprowadzenie ich do diety, dorzuć t...
0
28
1
miesiące
Dziewczyny, potrzebuję porady co mogę zaradzic ...
kasienkaurban ja jestem za mel b! zaczynałam moja przygodę z treningami od Ewy chodakowskiej, jednak treningi z...
debcia CARDIO w jakiejkolwiek formie ale systematycznie :) Rzeźbić możesz dopiero po uzyskaniu tk.tłuszc...
wazeponadtone mam podobny problem z nogami. moja łydka ma 38 nawet moze 39. dietę trzymam ale mam napady częst...
3
1
4
Nalewka malinowa Składniki 1,5 l malin 0,5 kg ...
conrad technika ta sama,inne proporcje,też z wiśni stara odmiana z pestkami,jagody,truskawki lub wieloow...
5
4
0
3 miesiące 63kg po lewej 66kg po prawej wzrost ...
czinks Piękne wcięcie w talii :)
kasiaoriflame a można wiedzieć przy jakim wzroście?
anita0910 bez słodyczy tak się da. jakoś sobie nie mogę tego wyobrazić
33
37
25
2 miesiące i razem mam 7 kg mniej - mimo Świąt ...
34
8
10
Moja nowa największa motywacja^^ ta dziewczyna ...
0mucha0 AnjaLul, Taniec, ćwiczyła między innymi Ewę Chodakowską, ma bloga na stronie www.pinger.pl nazwa:...
Bonita_pelo jaką dietę niedrogą stosować przy ćwiczeniach, żeby było widac efekty? czy mógłby ktoś coś przesł...
22
3
8
9 zaskakujacych zalet biegania 1. Chrząstka ro...
justys2794 fajna dupa!
Nataliza yyyymmm...
Samanta Zgadzam się ze wszystkimi podpunktami. Jeżeli biegamy w dobry butach do chrząstka i kości nie są ...
44
14
21
MOJE PORADY W ZAPUSZCZANIU WŁOSÓW! I ZACHĘCAM D...
wikimiki123 super porady <3
marisenna dołączam się^^
HalasliwaZnatury mi w ciągu miesiąca urosły 3cm od maści końskiej z biedronki:D
4
46
0
2 miesiące ćwiczeń i diety, widać jakieś efekt...
flicka91 wydaje mi się że na udach jest również różnica ale może już nie tak duża jak na reszcie :), powod...
GwiazdeczkaSiwa widać widać kochana oby tak dalej i posprzataj
Ooppss Różnica jest widoczna ;) Powodzenia ;)
20
8
1
2 miesiace treningu
gabiveb Jakie ćwiczenia? :)
kajkaaaaaa a jak było wczesniej hah?
kaspe89 176 cm wzrostu waga 60 kg. jak bylo wczesniej ? plaska pupa jak 2 zabki czosnku. ja polecam tren...
