miesiące

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag miesiące

3

2

3 miesiące z Ewą Chodakowską // zdjęcie nie moje

mindfuck
mindfuck Dobra robota ;) oby tak dalej (y)
LithienV
LithienV JEZU TE NOGI... CO ONA ROBIŁA..

Polecamy

czarnobyl

czarnobyl

Warszawa

Obserwują 12 327

spleaniada

spleaniada

Nowy Targ

Obserwują 265

happy_life

happy_life

Kraków

Obserwują 1 426

mniaamm

mniaamm

Radom

Obserwują 168

2

7

Przysiady i Mel B przez 3 miesiące i tyłek goto...

konto-usunięte
konto-usunięte ja juz robie taki zestawik od miesiąca, zobaczymy co z tego wyjdzie :)
kozlo7
kozlo7 jakie robisz przysiady :)

46

25

miesiące

Więc tak. Macie tu dietę zrobioną prze ze mnie ...

Fit_Girls
Fit_Girls A na śniadanie mogę zjeść samego grejpfruta bo jajek nie jem ? I zamiast biegać robić swoje wyzw...

3

94

likier irissh cream 200ml kremówki 400ml mleka ...

mira101
mira101 ooo matko musi być pyyyszne i napewno zrobię!!!! dziękuję
aishaash
aishaash Może ktoś napisać cały przepis? Mi wyświetla się tylko do mleka skondensowanego
lena10022
lena10022 300g whisky 1 łyżka kawy rozpuszczalnej Wszystko zmiksować i gotowe. Trzymać w lodówce maksymaln...

3

6

13 kg. w 2 miesiące ;)

czarnobyl
czarnobyl http://hurricane-28.pinger.pl/m/17593707 link to tej Pani ;) ;)
pysia17
pysia17 1 kg na tydzień . Chodzi o to by nie było nadmiaru skóry a tu nie ma więc jest ok. Jeszcze tylko ...
czarnobyl
czarnobyl to nie ja znalazłam w necie a z tego co pisała to leciała na Chodakowskiej i jej plan ćwiczeń skł...

4

2

to mój cel do osiągnięcia za 2 miesiące. Trzyma...

evkap
evkap hej! ja ze względu na chore kolana musiałam zrobić małe zmiany i połączyłam kilka treningów w jed...
Pocahonta_s
Pocahonta_s Witam:) Ja oprócz aktywniejszego trybu życia lepiej się odżywiam:) Słodycze także ograniczam, je...
Pocahonta_s
Pocahonta_s Jako przekąskę polecam robić ciasteczka z płatków owsianych i otrębów z dodatkiem bakalii, albo n...