Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

minut

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag minut
Jeżyki dietetyczne ♥ Składniki (na ok. 20 ciastek) -filiżanka mocnego naparu z czarnej herbaty -1 1/2 szklanki płatków owsianych -1 szklanka mąki orkiszowej razowej -1 łyżka cy...

0

32

Jeżyki dietetyczne ♥ Składniki (na ok. 20 cias...

Polecamy

jusia1771

jusia1771

Kraków

Obserwują 514

Zobacz profil
georgia20

georgia20

.

Obserwują 32 485

Zobacz profil
alkalalka

alkalalka

Bełchatów

Obserwują 8

Zobacz profil
Dietetyczne rogaliki :) Porcja na około 20 rogalików Składniki 500g mąki pszennej razowej 1 szklanka letniego mleka 40g drożdży 2 łyżki cukru 2 żółtka 50g rozpuszczonego masł...

0

18

Dietetyczne rogaliki :) Porcja na około 20 rog...

owsiane kokosanki :) Składniki: 5 białek łyżka miodu 100 gram wiórek kokosowych 250 gram błyskawicznych płatków owsianych 50 gram ziaren słonecznika szczypta soli Przygotowan...

0

12

minut

owsiane kokosanki :) Składniki: 5 białek łyżk...

jedzonko, czyli prz...

Carbonara z piekarnika Prz... Schab 5-minutowy w ziołach ... Rolada z indyka z leśnymi g... Fritata pieczona w piekarni... sałatka biwakowa Przepis p... DOMOWE CHIPSY Z PIEKARNIKA ... Proziaki Przepis po klikni... Roladki schabowe z pieczark... Zapiekanka z ziemniaków z w...
Obserwuj tablicę
Cisza która tak doszczętnie zabijała z każdą minutą. Twój zapach ciągle będący w pokoju. Wyszedłeś by nigdy już nie wrócić jakąś godzinę temu. Ja tymczasem wciąż siedzę w bezruc...

0

0

Cisza która tak doszczętnie zabijała z każdą mi...

Pierogi ze szpinakiem i serem feta , cudowne , polecam ! ♥ 400g szpinaku mrożonego w liściach, 150g sera feta, sól, pieprz, 3 ząbki czosnku, Nadzienie: Rozmrożony szpinak...

0

8

Pierogi ze szpinakiem i serem feta , cudowne , ...

Uwielbiam sernik , dlatego wstawiam wersję fit :) Składniki: - 500 g sera mielonego do serników (o zawartości 0 % tłuszczu) - 150 g jogurtu bałkańskiego light - 2 jajka - 2 łyż...

3

45

minut

Uwielbiam sernik , dlatego wstawiam wersję fit ...

JustDream
JustDream Z jednej strony świetny pomysł, jednak nigdy nie przekonam się do produktów typu "light"...
Składniki na babeczki: 2 szklanki mąki pszennej (odejmujemy 3 łyżki mąki i w to miejsce dodajemy 3 łyżki kakao) 200 g chłodnego masła lub margaryny 1/3 szklanki cukru pudru 2 ż...

0

16

Składniki na babeczki: 2 szklanki mąki pszenne...

MOCNO CZEKOLADOWE ! ♥ Takie pyszne i takie czkoladowe a tak nisko kaloryczne ! :) serdecznie polecam ! <3 Dwa ubite białka. Dodaj dwie łyżki miodu, trzy łyżki mąki pełnoz...

7

48

MOCNO CZEKOLADOWE ! ♥ Takie pyszne i takie czk...

emilka878
emilka878 już liczę
emilka878
emilka878 dla rodzynek 30 g wychodzi w sumie ---> 434 kalorie białka: 16 Węglowodany: 85 tłuszcze:2 pod...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
drożdżówki z jabłuszkiem ! :) Składniki*: -500g mąki pszennej pełnoziarnistej -60g świeżych drożdży -250ml mleka -120g miodu -1 jajko -4 średnia jabłka -2 łyżki masła -garść żu...

1

6

minut

drożdżówki z jabłuszkiem ! :) Składniki*: -500...

natii666
natii666 zdecydowanie wolę w wersji cynamon + cukier wanilinowy
Marchewkowe muffinki , pycha ! <3 Składniki (na 12 sztuk): -100g mąki owsianej* -100g mąki pełnoziarnistej -2 jaja -mleko 0,5%** -160g marchii -50g rodzynek -20g miodu -łyż...

0

6

Marchewkowe muffinki , pycha ! <3 Składnik...

mniam , gofry ♥ ♥ ♥ Składniki: - 3 jajka - 1 szklanka mleka 0,5% - 1 szklanka wody lekko gazowanej - 360g szklanki mąki żytniej* - ¾ szklanki mąki razowej - 3 łyżeczki proszk...

0

2

mniam , gofry ♥ ♥ ♥ Składniki: - 3 jajka - 1 ...

Dietetyczne faworki , uwielbiam je.♥ Składniki: 2 żółtka (40g) mąka tortowa (200g) jogurt naturalny (100g) 1 łyżeczka cukru waniliowego (10g) ½ łyżeczki soli kilka kropli aro...

0

13

Dietetyczne faworki , uwielbiam je.♥ Składni...

Smażone kulki ziemniaczane Składniki : 800 g ziemniaków 2 jajka 2 łyżki mąki 150 g tartej bułki gałka muskzatałowa cukier puder Ziemniaki obrać, zalać wrzątkiem, osolić, got...

2

104

Smażone kulki ziemniaczane Składniki : 800 g...

screamik
screamik polecam! robię bez cukru pycha :D
dotkaaa
dotkaaa a po co do tego cukier puder ?;p
uwielbiam kokos.♥ Składniki: 7 łyżek poppingu (prażonego amarantusa) 6 łyżek wiórków kokosowych 2 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej pół łyżeczki sod...

0

3

uwielbiam kokos.♥ Składniki: 7 łyżek poppingu...

Dietetyczne racuszki :) Składniki: 1 małe jabłuszko 1 jajko 10g lnu mielonego(ok.2 kopiaste łyżeczki) 8g otrębów pszennych(ok.2 łyżeczki) łyżka mleka łyżka oleju łyżka stevi ...

0

9

Dietetyczne racuszki :) Składniki: 1 małe jabł...

tiramisu w wersji fit ♥ SKŁADNIKI: 250g truskawek 400g jogurtu naturalnego 350g serka homo 6 łyżek otrębów owsianych 3 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia słodzik/miód/cukier...

0

21

tiramisu w wersji fit ♥ SKŁADNIKI: 250g truska...

A może tak muffinke z bananem i kaszą manną ? :D Składniki na 10 sztuk: - 1 szkl mleka - 1/3 szkl przegotowanej wody - 2 łyżki oliwy - 1 dojrzały banan - 1 łyżka soku z cytryny...

0

4

A może tak muffinke z bananem i kaszą manną ? :...

A może tak ciasteczko ? :) Ciastka bez tłuszczu owsiane ♥ - 150 g płatków owsianych - 60 g mąki żytniej - 30 g drobnych otrębów pszennych - 40 g posiekanych orzechów nerkowca (l...

0

9

A może tak ciasteczko ? :) Ciastka bez tłuszczu...

Owoce z kruszonką , wersja fit :) Składnik: - truskawki - siekane orzechy laskowe - lyzka brazowego cukru trzcinowego - cynamon Na kruszonke: - 3 lyzki platkow owsianych - 2 lyz...

0

27

Owoce z kruszonką , wersja fit :) Składnik: - t...

Pysznośći : Składniki: 3 duże marchewki 3 łyżki zmielonych na mąkę otrębów owsianych 1 łyżka mąki orkiszowej 3 jajka 2 łyżki syropu z agawy 1,5 łyżki oliwy z oliwek garść orzec...

0

6

Pysznośći : Składniki: 3 duże marchewki 3 łyżk...