ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

mną

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag mną

nowy rok nowe wyzwanie. Miesiąc z mel b za mną a kolejny przede mną :)

4

2

1

nowy rok nowe wyzwanie. Miesiąc z mel b za mną ...

terean ja też 6 x w tygodniu chce robić posladki i brzuch, powodzenia :-)

DominikaSquatsAllDay wypróbuj nowy trening Cardio Abs: https://youtu.be/nMrUAzqiIZw

Polecamy

MojePasje

MojePasje

Kołobrzeg

Obserwują 2 434

Amy123

Obserwują 24

BlackSky01

BlackSky01

olsztyn

Obserwują 34

mniezgoda11

mniezgoda11

Obserwują 33

` Kamakawiwoʻole..

Któregoś dnia poproszę gwiazdy,
Bym obudziła się tam, gdzie chmury będą już daleko za mną
Tam, gdzie problemy rozpływają się jak cytrynowe cukierki

2

0

0

` Kamakawiwoʻole.. Któregoś dnia poproszę gwia...

Za mną wywiady z licencjonowanymi instruktorami i trenerami. To była potężna dawki wiedzy i motywacji. A przede mną i Tobą wywiad bardzo osobisty. Z Patrycją, która jest w tej d...

1

0

0

mną

Za mną wywiady z licencjonowanymi instruktorami...

Nowa Ja :).

Elegancko :) A jak u was ? :)

No to kręcimy! na gigantycz...

:):):)

:):):)

:):):)

Jedziemy dalej! :)

:):):)

Moja przemiana :) Nie musi ...

A wy co dziś wybieracie?

Obserwuj tablicę

Pomału wracamy do formy. Drugi dzień za mną. 2,5 km na bieżni + 1h treningu siłowego + wieczorem trening judo 1,5h. A jak tam u was? trening zrobiony?

0

0

0

Pomału wracamy do formy. Drugi dzień za mną. 2,...

Zazwyczaj leży ze mną w pościeli. Na kocu i z głową na poduszce, oczywiście nie mojej. Tym razem, położył się na dywanie. Zasnął. Do pokoju wkroczyła kolejna dwójka samców, bo h...

3

3

1

Zazwyczaj leży ze mną w pościeli. Na kocu i z g...

locust Zdjęcie przedstawia najfajniejszy zestaw do spania :)

Kto leci ze mną?

286

48

44

mną

Kto leci ze mną?

Zobacz wszystkie komentarze (48)

1

0

2

Chcę, żeby chociaż raz ktoś inny postarał się o...

1. Wyznanie: nożyce
Kto zaczyna ze mną?
Ktoś potrzebuje motywacji chętnie popisze?

13

6

4

1. Wyznanie: nożyce Kto zaczyna ze mną? Ktoś p...

karolinka56 Też spróbuje :)

paulinw ostrożnie z tym ćwiczeniem, mocno obciąża odcinek ledzwiowy kregoslupa

emmma1817 ja też dołączam :D

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Wiem że są dziewczyny, które nie specjalnie przepadają za ćwiczeniami Ewki, bo uznają je za monotonne, ale z jednym trzeba się zgodzić! Ewa jest kobietą, która wręcz zaraża pozy...

2

5

0

mną

Wiem że są dziewczyny, które nie specjalnie prz...

samisobie Moim zdaniem Ewka ma coraz bardziej energiczne treningi i przede wszystkim jest w czym wybierać. ...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Marzy mi się taka figura! Dziś ćwiczyłam z Mel B.: pośladki, abs, brzuch, nogi; Z Tiffany boczki i biegałam 40 minut. Któraś z Was chce ćwiczyć ze mną? ;>

15

2

8

Marzy mi się taka figura! Dziś ćwiczyłam z Mel ...

Ett co za uda ! :o

joasia9202 piekna sylwetka!!!!! :D

Od 1 stycznia.. Ograniczenie słodkosci.. kto łakomczuch i wchodzi w to ze mna ? .. Bo chodzi o to zeby nie rzucac tego odrazu bo tak sie nie da. Tylko stopniowo. Zamieniamy slod...

25

15

4

Od 1 stycznia.. Ograniczenie słodkosci.. kto ła...

muminek_slim ja także dołączam do ograniczenia słodkości:)

zvgxx Jestem z wami

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Dziewczyny! Kto zaczyna ze mną razem walke.. o lepsza siebie? nie wstydzic sie- jestesmy kobietami kazda jest piekna na swoj sposob! Ale kazda ma jakies kompleksy, zwalczymy je ...

108

20

17

Dziewczyny! Kto zaczyna ze mną razem walke.. o ...

sloneczko162 ja!

joasia9202 jestem za!

Minnie1687 i ja :)

Zobacz wszystkie komentarze (20)

Ataki paniki ❤
Jak ja dobrze to znam... zmagam się z nimi od paru lat.. teraz pierwszy raz terapia grupowa i powiem wam że jest lepiej jeszcze miesiąc przede mną trzymajcie kciuki

1

1

0

Ataki paniki ❤ Jak ja dobrze to znam... zmagam ...

bezdomnakotka Jak ktoś chce pogadać o atakach to zapraszam

Mam na imię Ruby. Niektórzy nazywają mnie Liderką, ale tylko ja wiem, kim jestem naprawdę. Potworem.

Przede mną najbardziej ryzykowana misja w moim życiu – wojna, w której staw...

1

0

1

Mam na imię Ruby. Niektórzy nazywają mnie Lider...

Wojny ze mną gratuluję odwagi.. współczuje głupoty.

86

0

27

Wojny ze mną gratuluję odwagi.. współczuje głup...

Hejka wszystkim. Od 28 grudnia, czyli jutra startuję z odchudzaniem. Mam zamiar schudnąć ok 5kg narazie, a potem będę rzeźbić. Zaczynam teraz, po co czekać do nowego roku ? Jes...

29

21

4

Hejka wszystkim. Od 28 grudnia, czyli jutra sta...

crazylook88 Jestem z Toba! Tez planuje schudnac 5 kg. Chce to w miesiac osiagnac. Mam nadzieje, ze nam sie uda

MiniMari Ja schudłam już 8 kg, zostało jeszcze 9 kg :) a odchudzam się od początku ostatnich wakacji, woli...

Zobacz wszystkie komentarze (21)

nowy post ! tym razem o anoreksji i bulimii. Myślę, że da niektórym do myślenia, pokazując jak to było ze mną.
malinkowysport.blogspot.com

16

2

3

nowy post ! tym razem o anoreksji i bulimii. My...

QueenLaurii wspaniałe posty ! naprawdę motywujesz :)) ją ostatnio zaczęłam mieć kompleksy dotyczące mojej wag...

Cześć, chciałabym schudnąć ale mam ogromny problem z utrzymaniem diety. Szukam kogoś, kto chciałby rozpocząć ze mną dietę, wzajemnie się wspierać i motywować. Jest ktoś chętny ...

22

9

9

Cześć, chciałabym schudnąć ale mam ogromny prob...

konto-usunięte Pokaz jaką Ty masz figurę : ) bo niektóre dziewczyny są szczupłe i dalej chcą sie odchudzać. a...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Pamiętaj o tym że kiedy zło będzie ci się narzucało i będzie ci mówiło, jest beznadziejnie, jest do niczego i w ogóle wszystko jest do chrzanu to powiedz temu złu NIE MASZ ŻADNE...

24

1

7

Pamiętaj o tym że kiedy zło będzie ci się narzu...

dj862 uwielbiam gościa ;)

Od stycznia robie kto ze mną ?

27

4

10

Od stycznia robie kto ze mną ?

Ryckarolina chętnie się zgłaszam

Zobacz wszystkie komentarze (4)