nasi i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Dzisiejsze sniadanie - granola z suszonymi owocami, platki owsiane, nasiona chia i truskawki na mleku ryzowym :)

2

0

Dzisiejsze sniadanie - granola z suszonymi owoc...

Polecamy

bigmaruda69

Głubczyce

Obserwują 3 963

Zobacz profil

agakostek

Włocławek

Obserwują 19 979

Zobacz profil

palala

Lublin

Obserwują 68

Zobacz profil

anusiek20

Włoszczowa

Obserwują 8 070

Zobacz profil

Kasza pęczak z warzywami

Składniki:

1 szklanka kaszy pęczak
2 szklanki wrzątku
1/2 łyżeczki soli
1 duża cebula
2 łyżki masła
1 duża marchewka
1/2 ...

46

0

44

Kasza pęczak z warzywami Składniki: 1 szk...

kuskus 1/2 szklanki
wrząca woda 1/2 szklanki
papryka czerwona 1 sztuka, papryka zielona 1 sztuka
cebula 1/2 sztuki
sól, pieprz czarny mielony
oliwa z oliwek ...

8

0

15

nasi

kuskus 1/2 szklanki wrząca woda 1/2 szklank...

Krajanka "Jeżyki"

NA CIASTO:
4 łyżki brązowego cukru
125g twardego masła
175g mąki

Masło posiekać na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki szybko zagnieść na jednoli...

14

0

13

Krajanka "Jeżyki" NA CIASTO: 4 łyżki...

Szarlotka z bitą śmietaną

Sposób przygotowania

Składniki na biszkopt:

2 jajka

1/3 szklanki cukru

50 g mąki pszennej

20 g mąki ziemniaczanej

Białka oddzielić od żółtek, ub...

5

0

11

Szarlotka z bitą śmietaną Sposób przygotowania...

Składniki na 4 porcje:
300 g orzechów nerkowca (uprzednio namoczonych przez noc)
7 dużych daktyli
180 ml wody
Sok z jednej cytryny
3 łyżki kakao
Laska wanilii lub dobrej jakości...

9

0

9

nasi

Składniki na 4 porcje: 300 g orzechów nerkowca ...

Pudding chia o smaku ciasta marchewkowego

5

0

4

Pudding chia o smaku ciasta marchewkowego

1

0

1

Deser jogurtowo - malinowy.

3

0

2

nasi

Dyniowy pudding chia

4

0

3

Przekładaniec jogurtowy z bananami i nasionami ...

Pudding Chia z kokosowo-śliwkową posypką

3

0

Pudding Chia z kokosowo-śliwkową posypką

1

2

1

Budyń czekoladowy z "Chia"

HalasliwaZnatury Wygląda niezachęcająco

kamilaaa250 mnie się kojarzy tylko z jednym :D ale nie dokończę ...

2

0

1

Dżem truskawkowy z nasionami "chia".

Batoniki owsiano-sezamowe z czekoladą ( bez pieczenia )

Składniki :

( na ok. 16 batoników )

0,5 szklanki sezamu

2 szklanki płatków owsianych

0,5 szklanki posiekanych orze...

7

0

9

Batoniki owsiano-sezamowe z czekoladą ( bez pie...

3

0

5

Krajanka "Jeżyki" NA CIASTO: 4 łyżki...

GOŁĄBKI ZAPIEKANE
Składniki na gołąbki:

Główka kapusty (ok 1,5 kg)
2 woreczki ryżu
1 kg mielonej karkówki
300 g podgrzybków świeżych (mogą być pieczarki)
2 cebule
2 łyżki masła...

1

0

GOŁĄBKI ZAPIEKANE Składniki na gołąbki: Główka...

"Pieguski" z orzechami, czekoladą i chia.

0

"Pieguski" z orzechami, czekoladą i c...

Tort karmelowo-gruszkowy
Składniki na biszkopt:

5 dużych jajek
3/4 szklanki drobnego cukru
3/4 szklanki mąki pszennej
1/4 szklanki mąki ziemniaczanej

Składniki...

2

0

3

Tort karmelowo-gruszkowy Składniki na biszkopt:...

Owocowy koktajl z truskawek, awokado, nasion lnu i sezamu. Smacznie zdrowo i kolorowo. :)
Więcej na:
zyjzdrowokolorowo.pl

1

0

Owocowy koktajl z truskawek, awokado, nasion ln...

KEKS JARZYNOWY – można podawać z sosem czosnkowym lub chrzanowym. Można też jeść z kleksem gęstej śmietany.
Składniki:

250 g mąki
150 g masła (lub margaryny)
1 papryka czerwon...

4

0

9

nasi

Dzisiejsze sniadanie - granola z suszonymi owoc...

bigmaruda69

agakostek

palala

anusiek20

Kasza pęczak z warzywami Składniki: 1 szk...

nasi

kuskus 1/2 szklanki wrząca woda 1/2 szklank...

Nasiona " Chi...

Krajanka "Jeżyki" NA CIASTO: 4 łyżki...

Szarlotka z bitą śmietaną Sposób przygotowania...

nasi

Składniki na 4 porcje: 300 g orzechów nerkowca ...

Pudding chia o smaku ciasta marchewkowego

Deser jogurtowo - malinowy.

nasi

Dyniowy pudding chia

Przekładaniec jogurtowy z bananami i nasionami ...

Pudding Chia z kokosowo-śliwkową posypką

Budyń czekoladowy z "Chia"

Dżem truskawkowy z nasionami "chia".

Batoniki owsiano-sezamowe z czekoladą ( bez pie...

Krajanka "Jeżyki" NA CIASTO: 4 łyżki...

GOŁĄBKI ZAPIEKANE Składniki na gołąbki: Główka...

"Pieguski" z orzechami, czekoladą i c...

Tort karmelowo-gruszkowy Składniki na biszkopt:...

Owocowy koktajl z truskawek, awokado, nasion ln...

KEKS JARZYNOWY – można podawać z sosem czosnkow...