ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

nasiona

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag nasiona

zdrowy chlebek ;)

1

0

0

zdrowy chlebek ;)

Polecamy

elixa

elixa

Kraków

Obserwują 15 987

cookingforemily

cookingforemily

Warszawa

Obserwują 999

zaazdrosnaa

zaazdrosnaa

Siedlce

Obserwują 5 275

Aneta_090

Wrocław

Obserwują 281

Dwa rodzaje owsianki:).
Po lewej: mleko, płatki owsiane, nasiona chia. Po prawej: Banan, maslo orzechowe, platki owsiane, woda :) Smacznego!

3

2

0

Dwa rodzaje owsianki:). Po lewej: mleko, płatki...

Marcia2705 Ja chce tą pi prawo :)

Drugie sniadanie:
Koktajl z jogurtu naturalnego bez laktozy, maliny, miód, płatki orkiszowe oraz nasiona chia

15

2

10

nasiona

Drugie sniadanie: Koktajl z jogurtu naturalnego...

kasia0319 Mniam!! :)

WikToRIaWIkiWiKUsiA mmm pycha <3

DIETA

Śniadanie

Pieczarki faszerowane

Chleb z serkiem, nasionami ...

Śniadanie

Obiad

Nie wiedziałam na co się zd...

Sałatka

Smacznego :-)

Śniadanie

Obserwuj tablicę

Przepis na morelowe kulki mocy z żurawiną i nasionami chia, polecam! :)

1

0

1

Przepis na morelowe kulki mocy z żurawiną i nas...

pyszny deser z nasionami chia

0

0

0

pyszny deser z nasionami chia

Pudding z nasionami chia z musem truskawkowym

2

1

1

nasiona

Pudding z nasionami chia z musem truskawkowym

weselnapolska mniamm:)

zdrowe gofry z musem czekoladowym ma bazie awokado i banana, wiśniami, orzechami, wiórkami kokosowymi, chia i syropem karmelowym

1

0

0

zdrowe gofry z musem czekoladowym ma bazie awok...

CHLEB Z NASION, ORZECHÓW I KASZ

5

0

6

CHLEB Z NASION, ORZECHÓW I KASZ

Na zajęciach też trzeba jakoś żyć... owocki z jogurtem light i nasionami pinii ;)

19

4

4

nasiona

Na zajęciach też trzeba jakoś żyć... owocki z j...

Dooorotka uważaj na jogurty light :)

Agnieszka_24 Wszystkie produkty light maja obnizona zawartosc tluszczu, ktory zostaje zastapiony cukrem. To bo...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

koktajl bananowy z nasionami chia i białą czekoladą, ozdobiony kakaowym słoneczkiem :)

1

0

1

koktajl bananowy z nasionami chia i białą czeko...

Pyszne, pożywne śniadanie! Płatki owsiane, nasiona chia, nasiona lnu, kakao, odrobina syropu klonowego, pomarańcza. Do tego woda lub mleko :) Voila!

10

0

7

Pyszne, pożywne śniadanie! Płatki owsiane, nasi...

Nasiona chia z musem truskawkowym

24

0

18

Nasiona chia z musem truskawkowym

Gryczanka na śniadanie z malinami i nasionami chia

5

0

2

Gryczanka na śniadanie z malinami i nasionami chia

Gryczanka na śniadanie z malinami i nasionami chia

4

0

1

Gryczanka na śniadanie z malinami i nasionami chia

Składniki:
1 woreczek (100 g) ryżu
2 łyżki oleju roślinnego
1 cebula, drobno pokrojona
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
300 g mięsa mielonego
szczypta ostrej papryki
1 łyżeczka...

18

0

18

Składniki: 1 woreczek (100 g) ryżu 2 łyżki olej...

jagoda_berry1234
brzoskwinie, banany, siemię lniane, nasiona chia, płatki owsiane, wiśnie z kompotu, jabłka, mleko :P pyszne!

6

0

0

jagoda_berry1234 brzoskwinie, banany, siemię ln...

zbawienne właściwości oleju konopnego :)

1

0

0

zbawienne właściwości oleju konopnego :)

Składniki (dla 2 osób):

100 g płatków owsianych bezglutenowych
2 łyżki wiórków kokosowych
1 banan
2 łyżki syropu klonowego lub miód
2 łyżki nasion chia
200 ml mleka kokosowego
...

25

0

14

Składniki (dla 2 osób): 100 g płatków owsianyc...

Koktajl słoneczny – zastrzyk mocy przed treningiem:

truskawki – 75 g

maliny – 125 g

brzoskwinie – 100 g

kurkuma – 4 g

woda – 50 g

cynamon

Koktajl zielony – poranne orzeźw...

2

0

1

Koktajl słoneczny – zastrzyk mocy przed trening...

Składniki:

70 g owsianki bezglutenowej (wystarczy zalać gorąca wodą)
1 banan
4 truskawki
2 daktyle
1/2 łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka nasion chia
kilka orzechów nerkowca
2 łyżecz...

0

0

0

Składniki: 70 g owsianki bezglutenowej (wystar...