ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

odch

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag odch

chudość

1

0

0

chudość

Polecamy

FitPlanner

FitPlanner

Warszawa

Obserwują 6 082

Mike2812

Mike2812

Big City

Obserwują 381

p_zawodowa

p_zawodowa

Warszawa

Obserwują 1 709

ona512

Obserwują 4

` motywacja !

1

0

0

` motywacja !

Składniki:
Ciasto drożdżowe:
500g mąki pszennej
250ml mleka
50g cukru
25g świeżych drożdży
75g miękkiego masła
1 płaska łyżeczka soli
1 jajko
skórka starta z połowy cytryny
Nadz...

4

0

7

odch

Składniki: Ciasto drożdżowe: 500g mąki pszennej...

Jedzonko

kruche ciasteczka

ciasto do wyprobowania

przepyszne ciasto bez tlusz...

tiramisu z mascarpne

ciasto z mrożonymi owocami

musze wyprobowac

Pyszna ryba w sosie szpinak...

Pyszne jagodzianki, ja robi...

szybki chleb pszenny na dro...

Obserwuj tablicę

Pieniądz jest jak każdy inny wirus przeżarłszy duszę, w której zagościł, odchodzi w poszukiwaniu świeżej krwi. Carlos Ruiz Zafón

3

0

0

Pieniądz jest jak każdy inny wirus przeżarłszy ...

Ćwiczenia odchudzające i modelujące sylwetkę - KETTLEBELL ❤️

Wykonaj każde ćwiczenie w 3 seriach po 60 sekund.

Szukasz więcej zestawów ćwiczeń ? Poszukaj ich na naszym blogu F...

13

0

5

Ćwiczenia odchudzające i modelujące sylwetkę - ...

Odchudzasz się, liczysz kalorie, a może zwyczajnie lubisz zdrowe fajne jedzonko? Zrób sobie taką galantynę

4

0

4

odch

Odchudzasz się, liczysz kalorie, a może zwyczaj...

Ponawiam grupe Odchudzania .
Chetne napisac do mnie na fb KALINA HANDZLIK .
Stworzymy grupe motywujaca sie . Narazie jestem ja i jedna chetna dziewczyna z zszywki . Pisac chet...

5

5

4

Ponawiam grupe Odchudzania . Chetne napisac do...

bestrong_katarzyna zapraszam http://staycalmandbestrong.blogspot.com/

Zobacz wszystkie komentarze (5)

OK Dziewczyny Plan jest taki iz do 1 lipca zostalo 4,5 miesiaca . Co sadzicie by odchudzac sie grupowo .
Ja chcialabym schudnac minimum 10 kg . Kto chetny pisac i zgadujemy sie...

54

47

4

OK Dziewczyny Plan jest taki iz do 1 lipca zost...

takbardzogit Ja! :D

wowbuziak ja chce tez bardzo bardzo

olcuur Można się jeszcze dołączyć? :)

Zobacz wszystkie komentarze (47)

Imbir - działanie i właściwości - zobacz dlaczego jest tak zdrowy i z czym go jeść. Imbir odchudza!

1

0

2

odch

Imbir - działanie i właściwości - zobacz dlacze...

Imbir - działanie i właściwości - zobacz dlaczego jest tak zdrowy i z czym go jeść. Imbir odchudza!

1

0

1

Imbir - działanie i właściwości - zobacz dlacze...

Bardzo odchudzony sernik

1

2

2

Bardzo odchudzony sernik

black_sweety_soul gdzie znajdę przepis? :)

FAWORKI PEŁNOZIARNISTE(ODCHUDZONE)

2

0

2

FAWORKI PEŁNOZIARNISTE(ODCHUDZONE)

Trzy przepisy na fajne koktajle, które oczyszczają organizm ale i jednocześnie odchudzają! :)

8

0

8

Trzy przepisy na fajne koktajle, które oczyszcz...

chlebek odchudzajacy bezglutenowy

0

0

5

chlebek odchudzajacy bezglutenowy

"Wie pan, bo miłość to świadomość, że jest się kimś najważniejszym. To życie z kimś, kto przytrzyma mocno za rękę, gdy ziemia się zatrzęsie, a nie z kimś, kto sam co chwila...

5

0

2

"Wie pan, bo miłość to świadomość, że jest...

biszkopt
Składniki:

5 dużych jaj lub 6 mniejszych
1 szkl. cukru (220 g)
1 szkl. mąki pszennej tortowej lub zwykłej (170 g)
0,5 szkl. mąki ziemniaczanej (125 g)
2 płaskie łyże...

1

0

0

biszkopt Składniki: 5 dużych jaj lub 6 mniejs...

PIERNIK ODCHUDZONY (ORKISZOWY)

0

0

2

PIERNIK ODCHUDZONY (ORKISZOWY)

Od dziś zaczynam prowadzić dzienniczek odchudzania, podobno pomaga. :) może ktoś się przyłączy.

8

4

0

Od dziś zaczynam prowadzić dzienniczek odchudza...

zubrzyk31 miło mi, mam nadzieję że razem będzie łatwiej :)

karrotka Ja mam inny dzienniczek - ćwiczeń, wpisuje tam, dni w których ćwiczyłam, co ćwiczyłam, wagę, nawe...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Ćwiczenia odchudzające na szczupłą sylwetkę ❤️

Zjadłaś pączka? Jednego albo więcej?

Kalorie same się nie spalą. Te cztery ćwiczenia na szczupłą sylwetkę pomogą Ci spalić dzis...

1

0

1

Ćwiczenia odchudzające na szczupłą sylwetkę ❤️ ...

Doughnuts, donuts, pieczone pączuszki z dziurką. W wersji lekko odchudzonej :)

11

0

9

Doughnuts, donuts, pieczone pączuszki z dziurką...