ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

odchudzanie

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag odchudzanie

Przepis

Obrane cebule pokrój na cienkie piórka. Obrane ząbki czosnku pokrój na cienkie plasterki.Cukinie (nie obrane) pokrój na słupki o długości około 4 cm i szerokości 1 cm.W...

3

0

1

Przepis Obrane cebule pokrój na cienkie piórka...

Polecamy

snajper2901

Obserwują 47

AngelikaMorawska

AngelikaMorawska

Rbk

Obserwują 13

angelaa3

Obserwują 53

Immka

Immka

Białystok, Poland

Obserwują 0

4 średniej wielkości cukinie o łącznej wadze około 1 kg
4 szklanki warzywnego bulionu (ostatecznie może być z kostki)
główka czosnku
20 dag sera feta (lub sera "typu feta&q...

19

0

17

4 średniej wielkości cukinie o łącznej wadze ok...

Przepis

Piekarnik nagrzej do 180 stopni Celsjusza. Blachę (może być ta z piekarnika) wyłóż papierem do pieczenia.Kalafiora podziel na rózyczki, wrzuć na 2-3 minuty do wrzącej w...

21

1

13

odchudzanie

Przepis Piekarnik nagrzej do 180 stopni Celsju...

passodoble Mmmmm.... Musi być

Ulubione

czuje sie dokładnie jak ten...

Kto sie zgadza z tym ze to ...

Dziewczynki! Od dziś postan...

najlepsza książka, polecam :)

Obserwuj tablicę

Mięso umyj, dokładnie osusz, posyp pieprzem i solą.Cebule obierz, pokrój na dość grube piórka. Cytrynę (razem ze skórką) pokrój na cienkie plastry.Na dużej patelni rozgrzej masł...

5

0

10

Mięso umyj, dokładnie osusz, posyp pieprzem i s...

Przepis

Marchewki i pietruszkę oraz ziemniaki obierz, umyj, następnie pokrój na dość sporą kostkę.Z porów zdejmij wierzchnie liście, odkrój zielone części, następnie pokrój na ...

1

2

1

Przepis Marchewki i pietruszkę oraz ziemniaki ...

passodoble Co ro jest masło ghee?

Kaszotto z pieczarkami

Składniki:

• kasza jęczmienna pęczak - 2 szkl
• wrząca woda/wywar jarski
• pieczarki - 0,5 kg
• cebula - 1 szt duża
• oliwa - 3 łyżki
• sól, pieprz miel...

34

0

18

odchudzanie

Kaszotto z pieczarkami Składniki: • kasza jęc...

Otręby mieszam z jajkiem i ewentualnie solą.
Smażę na suchej (!) patelni teflonowej lub grillowej z obydwu stron na średnim ogniu. Na drugą stronę przewracam, gdy już się zetną ...

5

0

3

Otręby mieszam z jajkiem i ewentualnie solą. Sm...

Najpierw gotuje fasolke.Do wysokiego garnka wlewam troszkę octu i gdy już woda bardzo bulgocze, to wrzucam pojedynczo jaja. Gotuję około 1,5 minuty, wyławiam łyżką cedzakową. Po...

1

0

1

Najpierw gotuje fasolke.Do wysokiego garnka wle...

pizzeriki

Składniki (na 6 pizzerinek):

4 jajkapo 4 kopiaste łyżki otrębów pszennych i owsianych4 łyżki maki żytniej pełnoziarnistejłyżeczka proszku do pieczeniasól, pieprz, ba...

9

0

5

odchudzanie

pizzeriki Składniki (na 6 pizzerinek): 4 jajk...

Brokuł z kaszą jaglaną.

Brokuł prażony na patelni z ziarnami dyni i słonecznika, podlewany odrobiną wody aż zmięknie. Połączone z ugotowana kaszą jaglaną i cebulką. Doprawione...

11

0

7

Brokuł z kaszą jaglaną. Brokuł prażony na pat...

Sałatka z cieciorką i kurczakiem.

Sałata lodowa, kiełki, ziarna dyni,kurczak w musztardzie z curry. Wszystko połączone musztardą francuską. Podane z pieczoną papryką ;)

9

0

5

Sałatka z cieciorką i kurczakiem. Sałata lodow...

Przepis na kurczaka z frytkami z ziemniaków i buraczków przygotowanych na parze po kliknięciu w zdjęcie.

0

0

1

Przepis na kurczaka z frytkami z ziemniaków i b...

Przepis na paprykę nadziewaną mięsem mielonym z kaszą i kurkami, przygotowaną w parowarze po kliknięciu w zdjęcie :)

0

0

1

Przepis na paprykę nadziewaną mięsem mielonym z...

Dziewczynki! Od dziś postanowiłam zmienić coś w swoim życiu
Cel - 10kg i lepsze samopoczucie.
Ktoś dołączy? :D

34

19

12

Dziewczynki! Od dziś postanowiłam zmienić coś w...

koki10 ja z chęcią dołączę

Zobacz wszystkie komentarze (19)

100 WSKAZÓWEK, KTÓRE SPALĄ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ I POPRAWIĄ ZDROWIE

24

0

17

100 WSKAZÓWEK, KTÓRE SPALĄ TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ I ...

Wszystkie najważniejsze fakty dietetyczno-treningowe w jednym miejscu

5

0

2

Wszystkie najważniejsze fakty dietetyczno-treni...

Wszystkie najważniejsze fakty dietetyczno-treningowe w jednym miejscu

1

0

1

Wszystkie najważniejsze fakty dietetyczno-treni...

Wszystkie najważniejsze fakty dietetyczno-treningowe w jednym miejscu

0

0

5

Wszystkie najważniejsze fakty dietetyczno-treni...

1 love= 1 dzień bez słodyczy

Pomóżcie proszę bo coraz mniej we mnie motywacji i coraz częściej mam wyskoki z diety :(

9

2

0

1 love= 1 dzień bez słodyczy Pomóżcie proszę ...

wiktoriamila https://www.facebook.com/Ekspertpozytywnego zapraszam do siebie duzo motywacji na fp i cytatów!

paula_pola I tak nic Ci to nie da... prośby o lajkowanie są bez sensu i dieta też jest bez sensu... naucz s...

immkamakeupart.blogspot.pl

0

0

0

immkamakeupart.blogspot.pl