ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

odchudzanie

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag odchudzanie

Bieganie a odchudzanie. Jak biegać, żeby schudnąć?

6

0

8

Bieganie a odchudzanie. Jak biegać, żeby schudnąć?

Polecamy

TommyB

TommyB

Gdańsk

Obserwują 203

julka92

poznan

Obserwują 129

MentallyFucked

MentallyFucked

Warszawa

Obserwują 180

willbeskinnyandfit

willbeskinnya...

Neverland

Obserwują 261

Ćwiczenia z piłką gimnastyczną na brzuch

0

0

3

Ćwiczenia z piłką gimnastyczną na brzuch

6 Weidera - ćwiczenia na płaski brzuch A6W

1

0

1

odchudzanie

6 Weidera - ćwiczenia na płaski brzuch A6W

ćwiczenia na brzuch...

Trening HIIT - trening inte...

Ćwiczenia wzmacniające biod...

Mity na temat ćwiczeń mięśn...

Od czego zacząc wyrabianie ...

Najlepsza dieta na zgubieni...

Najlepsze ćwiczenia na oponkę

Czego unikać, aby zachować ...

Dieta ketogeniczna - z czym...

Najlepsze ćwiczenia na bocz...

Obserwuj tablicę

Odchudzanie bez spiny! I przede wszystkim z rozsądkiem!

Szukajcie mnie na instagramie!

juleczka.hn ;)

2

0

0

Odchudzanie bez spiny! I przede wszystkim z roz...

Hej dziewczyny! Wczoraj kupiłam sobie płytę Ewy, chciałabym wkońcu spróbować jej ćwiczeń. Któraś z Was ćwiczyła skalpel II przez 30 dni z Chodakowską? Jakie efekty? Ile poszło k...

2

6

2

Hej dziewczyny! Wczoraj kupiłam sobie płytę Ewy...

BumBunia Ja mam jej wszystkie programy, te poczatkowe rzeczywiście sa monotonne ale warto!!! Skalpel 2 jak...

illonka smisznie wyglada w tych szpilach i sportowym stroju haha

xolaa99x nie zauważyłam tych szpilek, o masakra

Zobacz wszystkie komentarze (6)

To jak, ciastko czy rybka? :-)

6

0

7

odchudzanie

To jak, ciastko czy rybka? :-)

Ciekawostki o tyciu. Przydatne.

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

55

0

39

Ciekawostki o tyciu. Przydatne.

Małe co nieco - Przepis na Gołabki

0

0

0

Małe co nieco - Przepis na Gołabki

Witam , wiem wiem moje "stylowe " skarpetki rzucają się w oczy :D hehe ale nie o tym ... odchudzam się i stwierdziłam ze jakoś mi to słabo idzie , niektórzy po miesiąc...

2

3

0

odchudzanie

Witam , wiem wiem moje "stylowe " ska...

malygasior moja droga, ja zaczęłam ćwiczenia we wrześniu i pierwsze efekty widziałam dopiero w styczniu :) B...

ewilowe2002 to zależy jak intensywne były twoje treningi, ja miesiąc i tydzień ćwiczenia z Ewą Chodakowską te...

Ćwiczenia Mel B na brzuch

5

2

1

Ćwiczenia Mel B na brzuch

headbanger777 ale z przodu jednak "oponka" zostala

Fakty i mity na temat treningu brzucha. Typowe błędy popełniane przez ćwiczących.

3

0

2

Fakty i mity na temat treningu brzucha. Typowe ...

Czy wiecie ile można schudnąć na diecie 1200-1400 kcal?
Jestem na niej od 3 dni i nawet nie jestem głodna. Tylko zastanawiam się czy muszę jeść same zdrowe rzeczy, bo zdarza mi ...

17

7

2

Czy wiecie ile można schudnąć na diecie 1200-14...

sylwia_K Liczeniekcal jest mądre bo wtedy możwmy się zorientować ile jemy, ale 1200-1300 kcal to STANOWCZO...

sylwia_K Raczko4 zdrowe odżywianie nie dla Ciebie, aktywność vizyczna jakoś nie wychodzi...hmmm to decyzja...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Małe co Nieco -ZAPIEKANKA Z TUŃCZYKA

1

0

1

Małe co Nieco -ZAPIEKANKA Z TUŃCZYKA

Przepyszne i zdrowe pancakes!
3 łyżki płatków owsianych, jajko. Wszystko miksujemy, smażymy na patelni bez tłuszczu i podajemy z ulubionymi dodatkami :-)

1

1

2

Przepyszne i zdrowe pancakes! 3 łyżki płatków o...

kamisiiek jetem nowa moze ktos pomoc jak sie usuwa zszywki ?

daj radę!

16

0

2

daj radę!

racja

13

0

5

racja

fit

16

0

4

fit

Jeśli czegoś pragniesz to walcz o to, nawet jeśli to będzie trwało długo. Warto! :)

7

1

0

Jeśli czegoś pragniesz to walcz o to, nawet jeś...

hohoo gratuluję ! :)

Rośliny lecznicze na odchudzanie
Rośliny lecznicze na odchudzanie
To zadziwiające, jaką potęgą dysponuje natura. Okazuje się, że niektóre rośliny uważane za lecznicze, również p...

1

0

1

Rośliny lecznicze na odchudzanie Rośliny leczni...

Mój dzisiejszy trening :)

1

11

1

Mój dzisiejszy trening :)

Luisaa Ja po 5km juz zdycham :) Ale dopiero 3 dzien za mną. W ile czasu osiagnelas taką forme?

MylifeMyway ja zawsze w 45 min robie 10 km :) czuje ze zyje te endorfinki :D

Zobacz wszystkie komentarze (11)