oliwa i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

SKŁADNIKI

1/2 porcji ciasta kruchego z TEGO PRZEPISU
400 g szpinaku (świeżego lub mrożonego)
400 g filetów z łososia
1 łyżeczka oliwy z oliwek
2 łyżki tartego Parmezanu
sól mor...

5

0

2

SKŁADNIKI 1/2 porcji ciasta kruchego z TEGO PR...

Polecamy

joasia2308

Kępno

Obserwują 4 852

Zobacz profil

Hellas26

Przez okno

Obserwują 4 173

Zobacz profil

lanaibanana123

Wałbrzych

Obserwują 14 587

Zobacz profil

carmelov

Kraków

Obserwują 169

Zobacz profil

Ciasto ze szpinakiem

Składniki (forma 12 x 22 cm):

170 g mąki
200 g cukru
100-150 g listków świeżego szpinaku
110 ml oliwy z oliwek (albo oleju rzepakoweo)
2 duże jajka
1 łyże...

3

0

2

Ciasto ze szpinakiem Składniki (forma 12 x 22 ...

SKŁADNIKI
2 PORCJE
100 g makaronu
1/2 szklanki bobu, ugotowanego i obranego
1/2 szklanki listków bazylii (lub więcej, do smaku) + kilka listków do dekoracji
3 łyżki orzeszków p...

2

0

oliwa

SKŁADNIKI 2 PORCJE 100 g makaronu 1/2 szklanki...

Szybki obiad. Buraczki i botwinka oraz warzywa gotowane 10 min. na parze. Buraczki gotuję ok. 25 min.w wodzie, obieram i kroimy na drobno także pół cebuli, czosnek i doprawiamy ...

2

3

0

Szybki obiad. Buraczki i botwinka oraz warzywa ...

Hassen07 Czy mogę zasmakować?

9 posiłek dnia to porcja surowych warzyw. Drobno pokrojone; papryka, ogórek,pomidor cherry, kukurydza, szczypior, czosnek(liść-czyli ta zielona górna część), koper oraz nać piet...

3

0

1

9 posiłek dnia to porcja surowych warzyw. Drobn...

1Sniadanie-Grecki Gyros po mojemu.500gjagnieciny,1ząbek czosnku,sól,pieprz biały,gałka muszkatołowa,oregano,sok z cytryny.TZATIKI-2 bezcukrowe greckie jogurty,1 pora (biała częś...

2

3

1

oliwa

1Sniadanie-Grecki Gyros po mojemu.500gjagniecin...

Hellas26 Duża dawka jedzonka. Ja teraz kanapkę z jajkiem i zielona herbata.

Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem – Składniki:
1 brokuł
4 pomidory (u mnie śliwkowe)
1 duża pojedyncza pierś z kurczaka (ok. 360g)
1 puszka kukurydzy
1 opakowanie sera t...

354

3

240

Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem – Skł...

Averina zrobilam dzisiaj. pyszota! :)

olcia198722 tez zrobie

motylek072002 Wygląda smakowicie!

Krem z borowików z prażonymi migdałami i oliwą

2

3

Krem z borowików z prażonymi migdałami i oliwą

tiare w biedrze tylko boczniaki lol

Piersi z kurczaka posól, popieprz polej oliwą.Miód i musztarde wymieszaj, wyłóż na mięso, na koniec dodaj gałązki rozmarynu i do piekarnika na 45min w 180 C

82

0

47

oliwa

Piersi z kurczaka posól, popieprz polej oliwą.M...

5

0

5

żeby wybór tłuszczy był taki trudny XD

Makaron carbonara z cukinią i boczkiem .
SKŁADNIKI

2 PORCJE

2 porcje makaronu (około 120 g)100 - 150 g boczku 100 - 150 g cukinii 1 łyżka masła około 4 łyżek tartego parmezan...

47

0

47

Makaron carbonara z cukinią i boczkiem . SKŁADN...

Ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką

Składniki na ciasto drożdżowe

1 szklanka mleka
1 szklanka cukru
1 kostka masła (200 g)
4 jajka

1 saszetka (8 g) suszonych drożdży in...

2

0

Ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką Skła...

Sos do pizzy ze świeżych pomidorów

Składniki (na ok. 700 ml sosu):

2 kg świeżych, bardzo dojrzałych pomidorów
2 łyżeczki suszonego oregano
2 łyżeczki suszonej bazylii
6 ząbków...

1

0

1

Sos do pizzy ze świeżych pomidorów Składniki (...

Chleb słonecznikowy, pasta z cieciorki (cieciorka, oliwa, aquafaba, siemię lniane, sól, pieprz, papryka słodka, czosnek, sok z cytryny), pomidor, kiełki brokuła

1

0

Chleb słonecznikowy, pasta z cieciorki (ciecior...

Ryżowe kule z kurczakiem

Składniki na kulki: ryż w torebce 30 dkg
sól łyżeczka
kurkuma pół łyżeczki
Farsz: ćwiartka z kurczka 2 sztuki
przyprawa kebab-gyro...

4

0

3

Ryżowe kule z kurczakiem Składniki na kul...

Cukinia z jarmużem i serem fetą.
Składniki:
1/2 kubka kaszy gryczanej, 1 cukinia, pęczek jarmużu, oliwa z oliwek, 1 duża czerwona cebula, około 3 ząbki czosnku, 1/2 kostki fety,...

4

1

3

Cukinia z jarmużem i serem fetą. Składniki: 1/2...

jealous Sałatka z pieczonym jarmużem i cukinią: garść jarmużu 30g, 1/2 małej cukinii 110g, średni pomidor...

Labneh – ser jogurtowy

4 jogurty typu greckiego po 400 g
pół łyżeczki soli
gaza higroskopijna 1m/1m
do kulek :
oliwa z oliwek lub olej rzepakowy tłoczony na zimno
suszone zioła...

1

0

Labneh – ser jogurtowy 4 jogurty typu greckieg...

WYTRAWNY SERNICZEK Z RZODKIEWKĄ
Składniki:

4 kromki pumpernikla
150 g kremowego twarożku
50 g fety
2-3 łyżki gęstej śmietany
łyżka drobno posiekanego szczypiorku
łyżka drobno p...

2

0

2

WYTRAWNY SERNICZEK Z RZODKIEWKĄ Składniki: 4 k...

Pieczona karkówka w sosie musztardowym

1 kg schabu karkowego
sos:
1 łyżka musztardy (najlepiej domowej, np. takiej albo takiej)
1 łyżeczka ziaren kolendry lekko zgniecionych w ...

1

0

1

Pieczona karkówka w sosie musztardowym 1 kg sc...

Kuskus – szklanka
Czarne oliwki – ¾ szklanki pokrojone na 4 części
Miód- 2 łyżki
Warzywa na patelnię – 450 g (Ja używam warzyw Hortex z przyprawą orientalną)
Duża podwójna...

10

0

10

oliwa

SKŁADNIKI 1/2 porcji ciasta kruchego z TEGO PR...

joasia2308

Hellas26

lanaibanana123

carmelov

Ciasto ze szpinakiem Składniki (forma 12 x 22 ...

oliwa

SKŁADNIKI 2 PORCJE 100 g makaronu 1/2 szklanki...

ser i ...

Szybki obiad. Buraczki i botwinka oraz warzywa ...

9 posiłek dnia to porcja surowych warzyw. Drobn...

oliwa

1Sniadanie-Grecki Gyros po mojemu.500gjagniecin...

Sałatka warstwowa z brokułem i kurczakiem – Skł...

Krem z borowików z prażonymi migdałami i oliwą

oliwa

Piersi z kurczaka posól, popieprz polej oliwą.M...

żeby wybór tłuszczy był taki trudny XD

Makaron carbonara z cukinią i boczkiem . SKŁADN...

Ciasto drożdżowe z rabarbarem i kruszonką Skła...

Sos do pizzy ze świeżych pomidorów Składniki (...

Chleb słonecznikowy, pasta z cieciorki (ciecior...

Ryżowe kule z kurczakiem Składniki na kul...

Cukinia z jarmużem i serem fetą. Składniki: 1/2...

Labneh – ser jogurtowy 4 jogurty typu greckieg...

WYTRAWNY SERNICZEK Z RZODKIEWKĄ Składniki: 4 k...

Pieczona karkówka w sosie musztardowym 1 kg sc...

Kuskus – szklanka Czarne oliwki – ¾ szkla...