ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

orki

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag orki

Pierogi orkiszowe ze szpinakiem

16

0

16

Pierogi orkiszowe ze szpinakiem

Polecamy

Dziulka92

Dziulka92

Obserwują 722

gatita

gatita

Warszawa

Obserwują 3 957

Brunetka

Brunetka

Knurów

Obserwują 129

Ganja_

XXX

Obserwują 488

Żołędziowy keks cynamonowy
Składniki:
6 łyżek mąki z żołędzi
4 łyżki płatków orkiszowych
2 dojrzałe banany
2 białka jajek
4 łyżki mleka
2 łyżeczki cynamonu
bakalie (skórka cytry...

1

0

0

Żołędziowy keks cynamonowy Składniki: 6 łyżek m...

pieczone faworki bez tłuszczu na jogurcie :) 2 żóltka, 1.5 skl mąki orkiszowej i lyzka pszennej, 100 g jogurtu naturalnego, troche cukru wanioiowego plus jakies slodzidło :) ws...

11

0

6

orki

pieczone faworki bez tłuszczu na jogurcie :) 2...

Dietetycznie

Okładka Dietetycznie

Jednym z najczęściej zadawa...

Nie masz pomysłu na skompon...

Odpowiednio zbilansowana di...

Po dzisiejszym treningu, po...

Po dzisiejszym treningu:

...

Obserwuj tablicę

Babeczki marchewkowe

12

0

13

Babeczki marchewkowe

Chleb orkiszowy

2

0

2

Chleb orkiszowy

Bananowo-orkiszowe pancakes

8

0

9

orki

Bananowo-orkiszowe pancakes

DIETETYCZNY ORKISZOWY BISZKOPT Z KREMEM ŚMIETANKOWYM I GALARETKĄ Z KAKI

(Forma 15x23cm.)

BISZKOPT:
3 jajka
70g pełnoziarnistej mąki orkiszowej
1 łyżka mąki ziemniaczanej
1 łyż...

23

10

16

DIETETYCZNY ORKISZOWY BISZKOPT Z KREMEM ŚMIETAN...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Grünkern-Burger,kotleciki z zielonego orkiszu

1

0

1

Grünkern-Burger,kotleciki z zielonego orkiszu

PIZZA Z TORTILLI
Na 3 szt.
Ciasto:
6 szt placków tortilla (pszenne lub orkiszowe)
ketchup lub przecier pomidorowy
Starty żółty ser np. typu gouda
Dodatki ( w mojej wersji):
Ser ...

6

0

4

orki

PIZZA Z TORTILLI Na 3 szt. Ciasto: 6 szt plackó...

Knedle orkiszowe z truskawkami i czekoladą
może nie do końca dietetyczne... ale pyszne!

przepis po kliknięciu w zdjęcie

2

0

2

Knedle orkiszowe z truskawkami i czekoladą moż...

Lekkie placki orkiszowe (pancakes).

2

0

0

Lekkie placki orkiszowe (pancakes).

płatki orkiszowe z mlekiem sojowym, jabłkiem smażonym na oleju kokosowym i cynamonem

1

0

0

płatki orkiszowe z mlekiem sojowym, jabłkiem sm...

Krem orkiszowy na waniliowym mleku

1

0

0

Krem orkiszowy na waniliowym mleku

Prosta tarta szpinakowa na orkiszowym spodzie

8

0

3

Prosta tarta szpinakowa na orkiszowym spodzie

Prosta tarta szpinakowa na orkiszowym spodzie

2

0

0

Prosta tarta szpinakowa na orkiszowym spodzie

Ciastka owsiano-czekoladowe
20 bardzo dużych ciastek lub ok 4o średnich
(Przepis zgodny z KPP)

230g miękkiego masła
155g ksylitolu ( w oryg. 1 kubek cukru)
3 łyżki nektaru z ag...

3

0

6

Ciastka owsiano-czekoladowe 20 bardzo dużych ci...

Fistaszkowe ciasteczka z czarną czekoladą

3/4 szkl. mąki pełnoziarnistej pszennej lub orkiszowej (w oryg. zwykła pszenna)
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
135 g miękkiego masl...

1

0

2

Fistaszkowe ciasteczka z czarną czekoladą 3/4 ...

Bułeczki kardamonowe
(przepis lekko modyfikowany, autor: Signe Johansen "Scandilicious baking)

Ciasto:
225ml pełnotłustego mleka
75 g masła
300 g mąki jasnej (orkiszowej l...

0

0

2

Bułeczki kardamonowe (przepis lekko modyfikowan...

Kanelbullar (cynamonowe, bardzo maślane bułeczki drożdżowe)
SKŁADNIKI:

800 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej (+ 1 łyżka na zaczyn drożdżowy)
500 ml mleka
80 g cukru (+ 1 łyżka ...

4

0

3

Kanelbullar (cynamonowe, bardzo maślane bułeczk...

Orkiszowe pierogi z twarogiem i suszonymi pomidorami

6

0

7

Orkiszowe pierogi z twarogiem i suszonymi pomid...