ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

oskroba

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag oskroba

27 lipiec:
Śniadanie: pół kromki chleba żytniego owsianego Oskroba posmarowane Florą Original, 2 parówki z indyka, papryka czerwona, odrobina sosu chrzanowego z łagodnym ketchup...

2

0

1

27 lipiec: Śniadanie: pół kromki chleba żytnieg...

Polecamy

patzi1

patzi1

Gdańsk

Obserwują 2 937

klaudus20

klaudus20

świętokrzyskie

Obserwują 12 732

Aves

Aves

Kraków

Obserwują 3 174

zimna_jak_lod

zimna_jak_lod

somewhere

Obserwują 132 870

26 Lipiec:
Śniadanie: Kromka chleba żytniego owsianego Oskroba, 2 plasterki sera salami, pomidor, ogórek, herbata zielona z pigwą Big Active.
II Śniadanie: Nektarynka, garść bor...

2

0

1

26 Lipiec: Śniadanie: Kromka chleba żytniego ow...

25 Lipiec:
Śniadanie: 2 kromki chleba razowego słonecznikowego Oskroba z mozzarellą, połówką jajka na twardo w plasterkach, pomidorem, ogórkiem i świeżą bazylią, herbata zielona...

0

0

2

oskroba

25 Lipiec: Śniadanie: 2 kromki chleba razowego ...

Dziennik posiłków

1 Sierpień:
Śniadanie: Roga...

31 Lipiec:
Śniadanie: Kromk...

30 Lipiec:
Śniadanie: Kromk...

29 Lipiec:
Śniadanie: Jogur...

28 Lipiec:
Śniadanie: kromk...

27 lipiec:
Śniadanie: pół k...

26 Lipiec:
Śniadanie: Kromk...

25 Lipiec:
Śniadanie: 2 kro...

24 Lipiec:
Śniadanie: Owsia...

Obserwuj tablicę

24 Lipiec:
Śniadanie: Owsianka z bananem, cynamonem, rodzynkami, migdałami w płatkach i szczyptą kakao,herbata zielona z pigwą Big active.
II Śniadanie: 2 nektarynki, garść biał...

1

0

1

24 Lipiec: Śniadanie: Owsianka z bananem, cynam...

Śniadanie:
Chleb pełnoziarnisty żytni (Oskroba) z pomidorem, polędwicą sopocką (Madej Wróbel) i cebulką
II Śniadanie:
Serek wiejski lekki (K-Classic, Kaufland)
Obiad:
Leczo z cu...

1

0

0

Śniadanie: Chleb pełnoziarnisty żytni (Oskroba)...

23 Lipiec:
Śniadanie: 2 kromki chleba żytniego słonecznikowego (Oskroba), 2 plasterki szynki drobiowej, twaróg 0% tł. ze szczypiorkiem, plasterki ogórka, papryka czerwona, zielo...

3

0

1

oskroba

23 Lipiec: Śniadanie: 2 kromki chleba żytniego ...

Strucla jabłkowa, Oskroba

1

5

0

Strucla jabłkowa, Oskroba

klaudus20 o, to muszę wypróbować: tu kromka wychodzi ok. 100 kcal, to tez nie tak dużo :) przynajmniej umie...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Śniadanie:
Chleb pełnoziarnisty żytni (Oskroba) z pasztecikiem czosnkowym, pomidorem i cebulką
II śniadanie:
Jabłko i morelki
Obiad:
Pełnoziarniste spaghetti z pulpecikami mięsn...

3

0

1

Śniadanie: Chleb pełnoziarnisty żytni (Oskroba)...

Śniadanie:
5 paróweczek (Drobisie, Drobimex) z pomidorem i 2 waflami (jeden sezamowy, drugi ryżowy)
II śniadanie:
Strucla jabłkowa (Oskroba)
Obiad:
Gołąbek z pieczarkami i sosem...

0

6

0

oskroba

Śniadanie: 5 paróweczek (Drobisie, Drobimex) z ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Śniadanie: 5 cielaszków, odrobina sosu chrzanowego i ketchupu, 1,5 kromki chleba słonecznikowego Oskroba, zielona herbata z maliną Big Active.
II Śniadanie: 2 wafle ryżowe wielo...

2

0

1

Śniadanie: 5 cielaszków, odrobina sosu chrzanow...

Śniadanie: 2 kromki chleba słonecznikowego Oskroba z twarożkiem ze szczypiorkiem i rzodkiewką, z plasterkami pomidora i ogórka, herbata zielona.
II Śniadanie: wafle ryżowe wielo...

1

0

1

Śniadanie: 2 kromki chleba słonecznikowego Oskr...

9 LIPIEC
Śniadanie: 2 kromki chleba słonecznikowego Oskroba, 3 plasterki szynki drobiowej, plasterki pomidora i rzodkiewki(4), herbata zielona z maliną Big Active z plasterkiem ...

7

0

2

9 LIPIEC Śniadanie: 2 kromki chleba słoneczniko...

Śniadanie:
Chleb żytni (Oskroba) z polędwicą sopocką (Madej Wróbel 100g - 98 kcal, dość dobra opcja i bardzo smaczna, zwłaszcza gdy komuś przejadły się drobiowe wędliny) pomido...

0

3

1

Śniadanie: Chleb żytni (Oskroba) z polędwicą s...

konto-usunięte po co dodajesz na zsywke to co jesz kazdego dnia ?? nikogo to nie interesuje a poza tym fast food...

Śniadanie:
Ciasto jagodowe
II śniadanie:
Serek wiejski lekki z truskawkami
Obiad:
Gotowane na parze: ziemniaki, cukinia, młode marchewki z własnego ogródka i morszczuk, do tego ...

2

3

0

Śniadanie: Ciasto jagodowe II śniadanie: Serek ...

green_eyed nie licz kalorii :) wiem jak to jest, sama kiedyś w tym tkwiłam. Zdrowo nie znaczy dietetycznie i...

Szaszłyki z łososia i młodych ziemniaków

Składniki, 4 porcje:
•około 350 g młodych ziemniaków
•500 g filetów z łososia
•4 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
•3 łyżeczki nasion ko...

7

0

14

Szaszłyki z łososia i młodych ziemniaków Skład...

Składniki

ilość porcji: 12

670 g serka śmietankowego
150 g (3/4 szklanki) cukru
30 g (1/4 szklanki) mąki pszennej
3 jajka
115 g białej czekolady
1/2 szklanki słodkiej śmietan...

9

1

4

Składniki ilość porcji: 12 670 g serka śmiet...

Patrycja0000 Mniam,mniam!!!

Sałatka z pieczonymi, młodymi ziemniakami

Proporcje dla 3-4 osób

- kilogram młodych, malutkich ziemniaków
- sałata np. rzymska
- puszka kukurydzy
- pęczek rzodkiewek
- papryka...

42

0

87

Sałatka z pieczonymi, młodymi ziemniakami Prop...

Chłodnik

Klasyczna, polska zupa na bazie zsiadłego mleka i innych mlecznych produktów, z dodatkiem posiekanych warzyw: sałaty, rzodkiewki, botwinki, szczypiorku i koperku. Na...

1

0

4

Chłodnik Klasyczna, polska zupa na bazie zsi...

SALATKA ZIEMNIACZANA Z POMIDORAMI

Składniki (dla 4 osób):
- 1kg oskrobanych/obranych ziemniaków
- 2 pomidory malinowe
- 2 ogórki kiszone
- kilkanaście czarnych oliwek
- 2 średn...

4

0

8

SALATKA ZIEMNIACZANA Z POMIDORAMI Składniki (d...

Gift tags made of Salt dough & then stamped. Made with 1 cup salt, 2 cups all purpose flour and 1 cup lukewarm water.

6

1

8

Gift tags made of Salt dough & then stamped...

Zelcia podasz przepis na masę?