ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

owsiane

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag owsiane

PLAN NA JUTRO :
03.04.2015 r.
Śniadanie : 3 małe kromki chleba słonecznikowego z pastą z makreli z twarogiem i czerwoną cebulą, sałata, pomidor. Herbata czarna.
II Śniadanie : ...

2

2

2

PLAN NA JUTRO : 03.04.2015 r. Śniadanie : 3 ma...

asia82 DZIEWCZYNY JAK WY TO ROBICIE?JA MUSZE GOTOWAĆ OD JUTRA DLA CAŁEJ RODZINY.TEGO SPRÓBUJE I TAMTEGO ...

Polecamy

anusiek20

anusiek20

Włoszczowa

Obserwują 8 070

misbhv142

misbhv142

Obserwują 5 763

bbellabb

bbellabb

Giżycko

Obserwują 831

apoloniakolos...

Obserwują 125

PLAN NA JUTRO :
02.04.2015 r.
Śniadanie : sałatka z jajkiem, rzodkiewką. Kanapka.
Herbata.
Kawa.
II Śniadanie : jaglanka z jabłkiem, cynamonem i rodzynkami. Shake arbuzowo-bana...

4

4

6

PLAN NA JUTRO : 02.04.2015 r. Śniadanie : sała...

konto-usunięte wyglada niezle:)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Ciasteczka owsiane 2

3

0

2

owsiane

Ciasteczka owsiane 2

♥Moje Gotowanie♥

Okładka ♥Moje Gotowanie♥

babeczki maślane z jagodami

Mój tort

babeczki czekoladowe

Mój torcik

My cookies

Obserwuj tablicę

Sernik owsiany z konfiturą malinową

składniki na owsiankę:

200ml mleka
200ml śmietanki kremówki 30%
100g płatków owsianych, rozdrobnionych
50g cukru waniliowego, domowego (lub...

5

0

5

Sernik owsiany z konfiturą malinową składniki ...

1 jajko
1 dojrzały, mały banan
3 łyżki płatków owsianych
1/2 łyżeczka cynamonu
1łyżeczka kakao
1 łyżka stołowa siemie lniane

biała masa przy mugu:
3 łyżki twarogu
banan, jabłko...

67

7

64

1 jajko 1 dojrzały, mały banan 3 łyżki płatków ...

konto-usunięte Przepis by GymHero :)

nat_s przeepyszne *o*

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Magiczna Maseczka- płatki owsiane miód i mleko - odżywienie i nawilżenie

Potrzebujemy:
- 4-5 łyżek płatków owsianych (najlepsze są błyskawiczne, bo szybko miękną)
- 1 łyżkę sto...

7

0

7

owsiane

Magiczna Maseczka- płatki owsiane miód i mleko ...

Jarzynowo-pomidorowa zupa owsiana
Składniki na 2 porcje
ok. 2 i 1/2 szklanki naturalnego bulionu jarzynowego (można więcej w zależności od preferowanej gęstości)
mała cebula fio...

0

0

1

Jarzynowo-pomidorowa zupa owsiana Składniki na ...

Zupa jarzynowo-owsiana
Składniki na około 2,5 litra zupy
1 opakowanie mrożonki warzywnej
1 por
5-6 łyżek płatków owsianych
szczypta ziół prowansalskich
1-2 ząbki czosnku
szczyp...

0

0

2

Zupa jarzynowo-owsiana Składniki na około 2,5 l...

Zupa owsiano-porowa
SKŁADNIKI
1 duży por
1 cebula
100 g masła
4-5 ziemniaków
1/2 szklanki śmietany 18%
1/2 szklanki płatków owsianych
sól, pieprz
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1
Cebulę p...

0

0

0

owsiane

Zupa owsiano-porowa SKŁADNIKI 1 duży por 1 cebu...

Śląska zupa owsiana z jarmużem i burakami
Na 4 porcje:
1 l bulionu warzywnego
½ szklanki kaszy owsianej
200 g jarmużu
2 buraki o łącznej wadze ok. 300 g
1 cebula
2 łyżki oleju ...

0

0

0

Śląska zupa owsiana z jarmużem i burakami Na 4...

PLAN NA JUTRO :
30.03.2015 r.
Śniadanie : omlet z brokułami, kukurydzą, groszkiem. Herbata.
II Śniadanie : racuchy owsiane z bananem.
Shake bananowy z kiwi.
Obiad : kotlet mielo...

2

0

1

PLAN NA JUTRO : 30.03.2015 r. Śniadanie : omlet...

Ciastka owsiane z suszoną żurawiną...

3

0

0

Ciastka owsiane z suszoną żurawiną...

owsianeczka

4

0

0

owsianeczka

koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą

Składniki (1 porcja / 1 szklanka + mała dolewka):
250 ml mleka
3 -4 łyżki płatków owsianych
1 banan
łyżeczka miodu
łyżeczka kawy z...

11

0

8

koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą ...

Śniadanko: jogurt naturalny z bananem i kiwi pokrojonymi w ćwiartki + otręby owsiane i łyżeczka miodu. Niestety zapomniałam zrobić zdjecia

0

0

0

Śniadanko: jogurt naturalny z bananem i kiwi po...

Owsianka z warzywami
♥ 5 łyżek płatków owsianych

♥ 1 szklanka wody

♥ szczypta soli

♥ szczypta kurkumy i curry

♥ pół cukinii

♥ pół marchwi

♥ pół małej cebuli

♥ sos sojowy...

4

0

1

Owsianka z warzywami ♥ 5 łyżek płatków owsianyc...

Zapiekana owsianka z suszonymi pomidorami, wędzonym łososiem, świeżym szpinakiem i serem

Pół szklanki płatków owsianych
1 jajko
2 duże suszone pomidory w oliwie i czosnku
garść...

4

0

3

Zapiekana owsianka z suszonymi pomidorami, wędz...

placuszki na otrębach, siemiu lnianym, z odrobina maki owsianej z suszona żurawina i śliwkami ;)

6

4

4

placuszki na otrębach, siemiu lnianym, z odrobi...

Niusia1989 otręby, siemię lniane, troche maki (ja dałam owsiana) plus suszone śliwki i żurawina.

Niusia1989 daje wszystko na oko;) masa ma byc taka gęsta. oczywiście plus woda do sklejenia masy.

Chloee Dziękuję! zrobię jak tylko kupię otręby :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Placki owsiane z malinami,

przepis po kliknięciu w zdjęcie

30

0

19

Placki owsiane z malinami, przepis po kliknięc...

BARDZO CHRUPIĄCE CIASTKA OWSIANE ZE SŁONECZNIKIEM

6

0

0

BARDZO CHRUPIĄCE CIASTKA OWSIANE ZE SŁONECZNIKIEM