ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

owsiany

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag owsiany

Owsiany koktajl truskawkowy
Składniki:

szklanka truskawek
2 łyżki płatków owsianych błyskawicznych
pół szklanki mleka ryżowego (może być krowie)
kilka kropli soku z cytryny

Pr...

5

0

5

Owsiany koktajl truskawkowy Składniki: szklank...

Polecamy

joannadalmata67

joannadalmata67

Obserwują 19 627

kusa

kusa

Nadarzyn

Obserwują 44

patka2801

patka2801

Jelcz

Obserwują 480

misbhv142

misbhv142

Obserwują 5 763

ZAPIEKANKA Z KALAFIORA

Składniki:

mała główka kalafiora
2 jajka
2 łyżki otrębów owsianych
przyprawy (zioła prowansalskie, oregano, czosnek)

Sposób przygotowan...

5

2

0

ZAPIEKANKA Z KALAFIORA Składniki: mała gł...

kasiaczzzz brzmi dietetycznie :)

Tili Brzmi jak jedno z tych dań, które jesz i jesz, ale i tak sobie nimi nie pojesz :P. Bardziej bym t...

Owsiany chlebek cukiniowy – dietetyczny

2

0

1

owsiany

Owsiany chlebek cukiniowy – dietetyczny

Ciasta, desery

przepisy na kawe Starbucks!

Ciastka owsiane bez cukru,...

Szybki deser z oreo

Mam p...

AMERYKAŃSKIE NALEŚNIKI:

Sk...

zdrowe snickersy

sernik gotowany

owsiany szejk

Czekoladowa lasagne! mniam....

Energetyczne kulki – bez pi...

Obserwuj tablicę

Przepis na : ciasteczka owsiane z suszonymi żurawinami i białą czekolada

3/4 szklanki cukru
1/4 szklanki brazowego cukru
115g masla o temperaturze pokojowej
1 duze jajko
1/2 ly...

2

1

1

Przepis na : ciasteczka owsiane z suszonymi żur...

emafea fffffuuuuu ile cukru... ja do takich ciastek daje Max. Pol szklanki i za każdym razem stwierdzam ...

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych.
Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°)

11

2

13

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj...

katasia03 ciekawe, spróbuję jutro zrobić :D

Smerrfetka zrobiłam i mi baardzo smakowały tylko że zrobiłam z 4 bananów 1,5 szklanki płatków i 4 łyżeczek c...

chleb z samych platków owsianych i lnu mielonego

2

1

1

owsiany

chleb z samych platków owsianych i lnu mielonego

emafea może jestem staromodna ale dla mnie chleb powinien mieć jednak jakąś mąkę

SKŁADNIKI na 6 placuszków

10 dag płatków owsianych,
0,5 szklanki płatków kukurydzianych,
2 duże jajka,
0,5 cukru waniliowego,
0,5 tabliczki czekolady deserowej,
Siekane migdały...

2

0

0

SKŁADNIKI na 6 placuszków 10 dag płatków owsia...

Chrupiące ciasteczka owsiane
vSkładniki na około 22 duże ciasteczka:
200g masła w temperaturze pokojowej
3/4 szklanki jasnego brązowego cukru (można użyć białego)
1 opakowanie c...

121

0

110

Chrupiące ciasteczka owsiane vSkładniki na okoł...

CIASTO RAZOWE Z JABŁKAMI
Składniki:

2 jajka
¾ szklanki cukru
¾ szklanki mąki pszennej
1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej
1 szklanka płatków owsianych
...

2

0

0

owsiany

CIASTO RAZOWE Z JABŁKAMI Składniki: 2 jajk...

Dietetyczne Pancakes
1banan
2 jajka
0,5 szklanki mleka
1 szklanka płatków owsianych
1 łyżka proszku do pieczenia.

Białka ubijamy. Mieszamy resztę składników najlepiej w blende...

139

15

110

Dietetyczne Pancakes 1banan 2 jajka 0,5 szklan...

kllaauudiiaa *smazenia

kamilinsky pyszne ;) $.$

martuskaaxp a jaka to owsianka? zwykła, ekspresowa?

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Gofry z płatków owsianych

klik w zdjęcie po przepis

51

3

62

Gofry z płatków owsianych klik w zdjęcie po pr...

elmartinezo takich jeszcze nie jadłam ♡♡

mozarella ja też, muszę wypróbować w najbliższym czasie :)

barbasia_123 Robiłam i polecam, są przepyszne :3

DOMOWE RAZOWE BUŁECZKI
Składniki:

2 szklanki mąki pszennej z pełnego przemiału

1 szklanka mąki graham

1/2 szklanki płatków owsianych błyskawicznych

2 łyżki zmielonego żółt...

5

0

12

DOMOWE RAZOWE BUŁECZKI Składniki: 2 szklanki m...

Oto przepis na surówkę piękności Ireny Gumowskiej, która ma zbawienny wpływ na wszystkie zimowe bolączki związane z wyglądem oraz nastrojem ;) Poprawia wygląd skóry, włosów i pa...

4

0

3

Oto przepis na surówkę piękności Ireny Gumowski...

Ciastka owsiane dietetyczne, bez mąki i cukru
SKŁADNIKI:
1,5 szklanki gęstego musu jabłkowego
1 jajko
3 łyżki oliwy
1 łyżeczka aromatu migdałowego
1/2 szklanki otrębów pszennyc...

4

0

10

Ciastka owsiane dietetyczne, bez mąki i cukru ...

Omlet bialkowy z platkami owsianymi,cukinia,pomidorami i odrobina pesto + pyszna czerwona herbata :-) sniadanie przed porannym bieganiem !

4

0

1

Omlet bialkowy z platkami owsianymi,cukinia,pom...

Ciasteczka owsiano – kokosowe z miodem

Składniki:
130g mąki
150g cukru
100g płatków owsianych górskich
100g wiórków kokosowych
130g masła
90g miodu (najlepiej gryczanego)
1/2 ...

10

1

18

Ciasteczka owsiano – kokosowe z miodem Składn...

mysleze Świetne. Właśnie się nimi obiadam :)

Fasolka szparagowa pod pierzynką z płatków owsianych

przepis po kliknięciu w zdjęcie

3

0

7

Fasolka szparagowa pod pierzynką z płatków owsi...

Sernik jagodowo-jogurtowy na zimno

(na formę 20 cm średnicy)

Spód:

160 g ciastek owsianych (użyłam czekoladowych)

50 g płatków owsianych

100 g masła

Masa serowa:

500 g m...

4

0

2

Sernik jagodowo-jogurtowy na zimno (na formę ...

owsiany szejk

2

0

2

owsiany szejk

Pomysł na fit śniadanie! Jajka zapiekane w bułkach owsianych z dodatkiem szczypiorku i pieprzu. Więcej pomysłów na dietetyczne posiłki znajdziesz w diecie OXY!

5

1

4

Pomysł na fit śniadanie! Jajka zapiekane w bułk...

remka18 pychotka