owsiany i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Energetyczny koktajl malinowo-pomidorowy z płatkami owsianymi

3

0

3

Energetyczny koktajl malinowo-pomidorowy z płat...

Polecamy

halinawiezowski

Obserwują 2 068

Zobacz profil

Yzaba

Obserwują 35 637

Zobacz profil

annapitera

Obserwują 1 816

Zobacz profil

LisekAniek

Ziemia

Obserwują 11 734

Zobacz profil

0

1

kakaowy omlet owsiany z serkiem bieluch

Batoniki owsiane bez pieczenia z kokosem, masłem orzechowym i czekoladą

1 szkl masła orzechowego

1/2 szkl miodu (w wersji wegańskiej można pominąć)

1/2 szkl oleju kokosowego ...

2

0

2

owsiany

Batoniki owsiane bez pieczenia z kokosem, masłe...

5

0

3

TRUSKAWKOWA OWSIANKA Składniki szklanka mleka ...

3

0

3

Ciastka z płatków owsianych z żurawiną

Zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i bakaliami

8

0

2

owsiany

Zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orze...

2

0

Zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orze...

nocna owsianka z mlekiem kokosowym, malinami i żurawiną

Drukuj
na 1 porcję
Co potrzeba (szklanka= 250 ml, łyżeczka, łyżka płaska, chyba że jest napisane inaczej)
ok. 0,6 szkl...

26

0

8

nocna owsianka z mlekiem kokosowym, malinami i ...

Zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i bakaliami. Bez białego, rafinowanego cukru. Wegańskie i bez glutenu.
W smaku przypominają snickersy :)

2

0

2

owsiany

Zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orze...

1

0

6

Bananowy shake na śniadanie! 2x banana 2x ice ...

Składniki
200 g mąki chlebowej typ 750
250 g mąki pszennej typ 450
50 g płatków owsianych
1 marchewka ( ok. 100g)
40 g drożdży
1 łyżeczka cukru brązowego
1.5 łyżeczki soli
1 ły...

3

0

1

Składniki 200 g mąki chlebowej typ 750 250 g mą...

Składniki:
50 g suszonej moreli
50 g żurawiny suszonej
50 g płatków owsianych
1 dojrzały banan
Przygotowanie ciasteczek owsianych:
ONSkładnikiOFF ONMoje uwagiOFF ONListaOFF
Piek...

2

0

1

Składniki: 50 g suszonej moreli 50 g żurawiny s...

Granola
– 200g płatków owsianych (bezglutenowych)
– 2 jabłka
– 60g sezamu
– 60g słonecznika
– 2-3 łyżki miodu/syropu klonowego
– garść płatków migdałowych
– garść nerkowców
– ga...

2

0

2

Granola – 200g płatków owsianych (bezglutenowyc...

1

0

kakaowy omlet owsiany z serkiem bieluch

Orkiszowiec wieloziarnisty

Zaczyn:
2 łyżki zakwasu żytniego
150g wody
120g mąki orkiszowej jasnej (lub pszennej chlebowej)

Wszystkie składniki wymieszać, przykryć szczelnie f...

3

0

2

Orkiszowiec wieloziarnisty Zaczyn: 2 łyżki zak...

8

0

7

owsiany chlebek bananowy <3

chleb z samych platków owsianych i lnu mielonego

0

chleb z samych platków owsianych i lnu mielonego

Sernik francuski - Przepis

Składniki:

Spód:
• ok. 200 g kakaowych ciasteczek owsianych
• 2 łyżki roztopionego masła

Maliny do środka sernika:
• 250 g malin
• 4 łyżki cukru
• ...

1

0

1

Sernik francuski - Przepis Składniki: Spód: •...

FIT serniczki na zimno z żelką pomarańczową

(na 4 porcje)

Spód:
50 g daktyli + 100 ml wrzątku
30 g płatków owsianych
30 g masła orzechowego

Masa serowa:
10 g żelatyny + 30 ml...

26

0

19

FIT serniczki na zimno z żelką pomarańczową (n...

Czekoladowo owsiane ciastka bez pieczenia

pół kostki masła (125 g) • 1,5 szklanki cukru • 3 łyżki naturalnego kakao • 140 g skondensowanego, niesłodzonego mleka • 3 szklanki pł...

4

0

1

owsiany

Energetyczny koktajl malinowo-pomidorowy z płat...

halinawiezowski

Yzaba

annapitera

LisekAniek

kakaowy omlet owsiany z serkiem bieluch

owsiany

Batoniki owsiane bez pieczenia z kokosem, masłe...

Przepisy

TRUSKAWKOWA OWSIANKA Składniki szklanka mleka ...

Ciastka z płatków owsianych z żurawiną

owsiany

Zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orze...

Zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orze...

nocna owsianka z mlekiem kokosowym, malinami i ...

owsiany

Zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orze...

Bananowy shake na śniadanie! 2x banana 2x ice ...

Składniki 200 g mąki chlebowej typ 750 250 g mą...

Składniki: 50 g suszonej moreli 50 g żurawiny s...

Granola – 200g płatków owsianych (bezglutenowyc...

kakaowy omlet owsiany z serkiem bieluch

Orkiszowiec wieloziarnisty Zaczyn: 2 łyżki zak...

owsiany chlebek bananowy <3

chleb z samych platków owsianych i lnu mielonego

Sernik francuski - Przepis Składniki: Spód: •...

FIT serniczki na zimno z żelką pomarańczową (n...

Czekoladowo owsiane ciastka bez pieczenia pół ...