płaski
na Zszywacz.pl
Polecamy
1
3
3
Dzielę się z Wami swoim treningiem złożonym z f...
urbanna Rozgrzewka: https://www.youtube.com/watch?v=6WxGlBTMhIU, Turbo spalanie 10 minut = - 150 kcal: ht...
00aqq może jutro wypróbuję :)
26
5
27
Podaję proste przepisy na napoje izotoniczne wł...
urbanna poza tym zapewniają odpowiednią ilość płynów w organizmie, wody raczej nie wypijesz tyle, co napo...
glenturner ok dzięki
moonlightseven Zdecydowanie odstraszają mnie kolory tęczy w napojach tego typu, a niestety izotoniki są dla mnie...
2
5
1
dostałam taką rzecz :D chciałabym wiedzieć czy ...
unmanageable mam i bardzo lubię ćwiczyć:D ćwicząc na nim po 10km dziennie przez chyba 3 miesiaca i przy tym b...
charlottaX trenuje od 3 tygodni i o dziwo znajomi zauważyli różnice ;)
marti_maku Moje początki były bardzo ciężkie...Po 15 minutach musiałam dać sobie spokój bo nie wyrabiałam :)...
2
13
0
Cześć. Mam pewien "mały problem". Gen...
garulix Jeżeli chcesz się tego pozbyć to rób ćwiczenia na dolne partie brzucha :)
OlejmyJutro23 Dietę mam dobrą, i się nie garbię. Hmm może z czasem od ćwiczeń zniknie;)
kasiulqa92 bardzo dobry temat poruszyłyście. Ja mam ten sam problem, tzn dolna czesc brzucha mi za bardzo wy...
