ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

panierce

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag panierce

FIT OBIAD- RYBA W OWSIANEJ PANIERCE Z BROKUŁAMI I SURÓWKĄ Z MARCHEWKI :)

8

3

12

FIT OBIAD- RYBA W OWSIANEJ PANIERCE Z BROKUŁAMI...

Blair10 Jaka to ryba? i jak się robi taka panierkę hehe, ciekawy pomysł

Polecamy

FitPlanner

FitPlanner

Warszawa

Obserwują 6 082

blankawitowski

Obserwują 290

elasz

elasz

Kudowa - Zdrój

Obserwują 42 377

kurek_ada

Obserwują 227

Kurczak a la kfc w chrupiącej panierce. W dwóch wersjach - łagodnej i pikantnej.

9

0

3

Kurczak a la kfc w chrupiącej panierce. W dwóch...

warzywa zapiekane w pełnoziarnistej panierce

Składniki (zmodyfikowane na moje potrzeby :)

brokul lub inne warzywa
kromki chleba pełnoziarnistego
łyżka otrębów gryczanych
prz...

1

0

3

panierce

warzywa zapiekane w pełnoziarnistej panierce ...

kocham gotować

Pieczony łosoś Ewy

Sałatka z ogórków kiszonych...

Zupa serowa Renaty

Gulasz z kurczaka

Pita

Spaghetti carbonara Natalii

Ocet jabłkowy

Twarożek z rzodkiewką i szc...

Piersi z kurczaka a la stro...

Obserwuj tablicę

Smażony camembert w panierce

1

0

0

Smażony camembert w panierce

FIT RYBA W OWSIANEJ PANIERCE :)

15

1

13

FIT RYBA W OWSIANEJ PANIERCE :)

PyniaD panierka nie jest fit

Szukacie pomysłu na fit obiad? Polecam rybkę w owsianej panierce z brokułami i własnoręcznie zrobioną surówką z marchwi!<3 Skusisz się???

9

0

5

panierce

Szukacie pomysłu na fit obiad? Polecam rybkę w ...

Kurczak w kokosowej panierce - pieczony. NIE smażony :)

2

0

5

Kurczak w kokosowej panierce - pieczony. NIE sm...

Ryba w razowej panierce i puree z topinamburu

0

0

2

Ryba w razowej panierce i puree z topinamburu

Pałki z kurczaka w panierce

5

0

6

panierce

Pałki z kurczaka w panierce

Filety rybne w panierce

2

0

1

Filety rybne w panierce

Parówki w panierce

5

0

3

Parówki w panierce

JAJKA W PANIERCE – OK. 200 KCAL ❤️ PRZEPISY NA WIELKANOC ;)

Wielkanoc tuż, tuż, dlatego przygotowaliśmy z tej okazji dla Ciebie kolejny przepis z jajek. Tym razem będzie to prz...

13

0

16

JAJKA W PANIERCE – OK. 200 KCAL ❤️ PRZEPISY NA ...

Kalafior smażony w panierce

5

0

2

Kalafior smażony w panierce

Pieczony indyk panierce z pomidorami koktajlowymi i makaronem. Samo zdrowie ;)

8

1

1

Pieczony indyk panierce z pomidorami koktajlowy...

cynamoonowa malo doceniane mięsko: )

Paluszki z tofu w panierce

4

0

3

Paluszki z tofu w panierce

Składniki

1 kg kawałków kurczaka: skrzydełka, udka, bioderka

marynata:
1 litr maślanki
2 czubate pikantnej przyprawy do kurczaka (polecam Ci przyprawę z Manufaktury Smaku - kl...

9

0

12

Składniki 1 kg kawałków kurczaka: skrzydełka, ...

Filety rybne w panierce

2

0

0

Filety rybne w panierce

Składniki:

podwójna pierś z kurczka ok. 600g. Polecam produkt marki "Nasz kurczak"
150g świeżego szpinaku
100 g sera ricotta
100 g sera mozarella
2 łyżki startego par...

88

1

84

Składniki: podwójna pierś z kurczka ok. 600g. ...

zjemto Yenga, proszę nie kopiować przepisów tylko korzystać z wtyczki Zszywki.

Kanie w panierce

3

0

1

Kanie w panierce

Nuggetsy w chrupiącej panierce serowo-krakersowej

1

0

5

Nuggetsy w chrupiącej panierce serowo-krakersowej