patelni i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Szpinakowe marzenie
Jeśli myślisz, że to kolejny nudny pomysł na kurczaka ze szpinakiem, to stanowczo się mylisz! Te wyjątkowe roladki, skąpane w sosie musztardowym, sprawią, ż...

4

0

4

Szpinakowe marzenie Jeśli myślisz, że to kolej...

Polecamy

nataliag123

Obserwują 2 955

Zobacz profil

szalonadziewc...

xxx

Obserwują 3 211

Zobacz profil

Maysa

Obserwują 16

Zobacz profil

Anula21

Obserwują 316

Zobacz profil

Chłopska patelnia, czyli kiełbasa, cebula i papryka

1

0

3

Chłopska patelnia, czyli kiełbasa, cebula i pap...

Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami

Składniki
2 porcje

4 naleśniki

Farsz

1 pojedynczy filet z kurczaka
1 łyżeczka mąki kukurydzianej
1 czerwona pap...

38

0

44

patelni

Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami ...

18

0

10

Ryż 3/4 woreczka, 100 gram piersi z kurczaka, 1...

sos boloński
Składniki (na około 4 porcje):

1 duża marchewka
1 duża czerwona (lub biała) cebula
3 spore gałązki selera naciowego
3 ząbki czosnku (można dać mnie...

7

0

5

sos boloński Składniki (na około 4 porcje): ...

Ryż ciemny z łososiem z wody <3 (netto, polecam!) do tego warzywa na patelnie <3!

4

0

2

patelni

Ryż ciemny z łososiem z wody <3 (netto, pole...

3

0

6

omlet na slodko: (na duzą patelnię) 2 jajka, 10...

Pyszny omlet (ok. 400 kcal)
-3 jajka
-5 pomidorków koktajlowych (lub jeden zwykły)
-1/4 kostki serca typu włoskiego (Caprese)
-1/2 cebuli
-świeża bazylia

Jajka roztrzepujemy z...

2

0

1

Pyszny omlet (ok. 400 kcal) -3 jajka -5 pomidor...

7

0

patelni

warzywa na patelnie z rybą :)

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdrobnione 50g brokuła (ja wcześniej lekko podgotowałam na parze), 50g pokrojonej w kostkę papryki oraz półt...

29

0

29

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, d...

PYSZNA ZUPA SEROWA Z GRZANKAMI

Składniki:
-1 litr bulionu
-250 g serka topionego (śmietankowego)
-2 cebule, pokrojone w kosteczkę
-2 ząbki posiekanego czosnku
-garść posiekane...

12

0

12

PYSZNA ZUPA SEROWA Z GRZANKAMI Składniki: -1 l...

ok. 60g drobnej owsianki (najlepiej, ale może być też normalna)
1 jajko
2-3 łyżki jogurtu naturalnego
1 mały dojrzały banan
łyżkę wiórek kokosowych
tłuszcz do smażenia (olej kok...

5

0

3

ok. 60g drobnej owsianki (najlepiej, ale może b...

Domowy przepis

Na rozgrzaną patelnię wsypujemy pół szklanki ziaren sezamu. Cały czas mieszamy, by się nie przypaliły. Wtedy pasta będzie miała zbyt gorzki smak. Podprażone nasi...

0

1

Domowy przepis Na rozgrzaną patelnię wsypujemy...

Potrzebujesz na ciasto:

125g mąki
1 łyżeczka suchych drożdży
szczypta soli
szczypta cukru waniliowego
½ łyżeczki cynamonu
½ łyżeczki gałki muszkatołowej
1 łyżeczka oliwy
75ml c...

1

0

1

Potrzebujesz na ciasto: 125g mąki 1 łyżeczka s...

Potrzebujesz:

1 szklanka jogurtu
2 łyżki oleju kokosowego
1 łyżeczka miodu
2 jajka
½ szklanki mąki owsianej
½ szklanki mąki żytniej
½ łyżeczki sody oczyszczonej
szczypta soli
s...

3

0

6

Potrzebujesz: 1 szklanka jogurtu 2 łyżki oleju...

Omlety! Zamiennik naleśników bez mąki <3

2 całe male jajka,
2 białka dużych jaj
z odrobiną cukru waniliowego i oliwy z oliwek ubijamy na sztywno. Wylewamy na rozgrzaną pa...

29

2

17

Omlety! Zamiennik naleśników bez mąki <3 2 ...

cherelinne nie polecam ! robiłam i nic nie wyszło ;c

Dietetyczny kurczak z brokułami i cukinią ♥ ♥ ♥ - 500 gramów piersi z kurczaka, - 1 duży brokuł, - 1 cukinia, - 1 łyżeczka soli, - 1 łyżeczka słodkiej papryki, - 2 łyżeczki czos...

5

0

3

Dietetyczny kurczak z brokułami i cukinią ♥ ♥ ♥...

Dietetyczny Omlet Kukurydziany. Pyszne i zdrowe śniadanko! Składniki: dwa jajka, 3-4 łyżki mąki kukurydzianej, łyżeczka miodu, szczypta soli, olej kokosowy (do smażenia) masło z...

3

0

1

Dietetyczny Omlet Kukurydziany. Pyszne i zdrowe...

1 szklanka ryżu
3-4 soczyste pomidory
1 średnia cebula
1/2 łyżeczki oregano
1/2 łyżeczki bazylii
1/2 łyżeczki rozmarynu
szczypta pieprzu
1-2 ząbki czosnku
1 płaska łyżec...

4

0

2

1 szklanka ryżu 3-4 soczyste pomidory 1 średn...

Lasagne z mięsem i pomidorami
Składniki:

½ opakowania lasagne
500 g mielonego mięsa wołowo-wieprzowego
3 łyżki masła
3 łyżki mąki
1,5 szklanki wrzątku
mały koncentrat pomidorow...

3

0

3

patelni

Szpinakowe marzenie Jeśli myślisz, że to kolej...

nataliag123

szalonadziewc...

Maysa

Anula21

Chłopska patelnia, czyli kiełbasa, cebula i pap...

patelni

Naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami ...

Moja dieta

Ryż 3/4 woreczka, 100 gram piersi z kurczaka, 1...

sos boloński Składniki (na około 4 porcje): ...

patelni

Ryż ciemny z łososiem z wody <3 (netto, pole...

omlet na slodko: (na duzą patelnię) 2 jajka, 10...

Pyszny omlet (ok. 400 kcal) -3 jajka -5 pomidor...

patelni

warzywa na patelnie z rybą :)

OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, d...

PYSZNA ZUPA SEROWA Z GRZANKAMI Składniki: -1 l...

ok. 60g drobnej owsianki (najlepiej, ale może b...

Domowy przepis Na rozgrzaną patelnię wsypujemy...

Potrzebujesz na ciasto: 125g mąki 1 łyżeczka s...

Potrzebujesz: 1 szklanka jogurtu 2 łyżki oleju...

Omlety! Zamiennik naleśników bez mąki <3 2 ...

Dietetyczny kurczak z brokułami i cukinią ♥ ♥ ♥...

Dietetyczny Omlet Kukurydziany. Pyszne i zdrowe...

1 szklanka ryżu 3-4 soczyste pomidory 1 średn...

Lasagne z mięsem i pomidorami Składniki: ½ opa...