Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

pięty

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag pięty
Sposób na popękane pięty

0

8

Sposób na popękane pięty

Polecamy

andziaczekxoxo17

andziaczekxoxo17

DolnyŚląsk

Obserwują 2 281

Zobacz profil
nella93

nella93

Dębica

Obserwują 2 857

Zobacz profil
izziee69

izziee69

Obserwują 44

Zobacz profil
milo51

milo51

Obserwują 3 582

Zobacz profil
POPĘKANE PIĘTY,rada: Kilka razy w tygodniu (może być nawet co 2 dni) zafunduj swoim stopom kąpiele w naparze z siemienia lnianego. Siemię lniane bardzo zmiękcza zrogowaciały nas...

0

5

POPĘKANE PIĘTY,rada: Kilka razy w tygodniu (moż...

Jak ćwiczyć? Trenuj co drugi dzień. Każdy trening zacznij od 3-minutowej rozgrzewki (podskoki, przysiady). Wszystkie ćwiczenia powtórz 20 razy – to jest jedna seria. W pierwszym...

0

16

pięty

Jak ćwiczyć? Trenuj co drugi dzień. Każdy treni...

ćwiczonka i motywac...

Okładka ćwiczonka i motywacja.! 70 DNI DO WAKACJI.! Święt... czas na kolejną porcję ćwic... 78 DNI DO WAKACJI.! Łoooo *.* 80 DNI DO WAKACJ... SKAKANKA CHALLENGE.! znala...
Obserwuj tablicę
"SMUKŁE NOGI" 20 przysiadów, 30 naprzemiennych wypadów nogi prawej/lewej do tyłu, 40 skłonów - staramy sie dotknąć dłońmi do palców stóp, 50 skipów A - biegnij w miej...

4

19

"SMUKŁE NOGI" 20 przysiadów, 30 napr...

andzia664
andzia664 mam pytanie. generalnie zawsze byłam "pulpet"teraz troszke schudłam i sie ciesze.Zaczel...
andzia664
andzia664 mięśni ktore sie rozrastają ale figurę bede miec coraz lepsza:) prawda to? wiem ze banalne ale ni...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
20 przysiadów, 30 naprzemiennych wypadów nogi prawej/lewej do tyłu, 40 skłonów - staramy sie dotknąć dłońmi do palców stóp, 50 skipów A - biegnij w miejscu unosząc wysoko kolana...

0

3

20 przysiadów, 30 naprzemiennych wypadów nogi p...

Na pękające pięty... Pewnie sporo jest osób które nie mogą założyć butów odsłaniających stopę ze względu na nie ładne pięty... też mam ten problem i to ma być rozwiązanie... bo ...

0

1

pięty

Na pękające pięty... Pewnie sporo jest osób któ...

"Zabieg" dzięki któremu wasze stópki będą baaardzo gładkie. A wystarczy go robić 1-2 razy w miesiącu. A więc krok po kroku opisze jak w banalny sposób zrobić sobie ta...

15

56

"Zabieg" dzięki któremu wasze stópki ...

annak1996
annak1996 Ja polecam jesli ktos ma problem z zrogowaciala skora na stopach MAŚĆ NA ODCISKI AFLOFARM - wstaw...
Zobacz wszystkie komentarze (15)
pięty

0

0

pięty

WYZWANIE!!! "SMUKŁE NOGI" dodaj do dzisiejszego treningu 50 pajacyków 20 przysiadów, 30 naprzemiennych wypadów nogi prawej/lewej do tyłu, 40 skłonów - staramy sie...

0

11

pięty

WYZWANIE!!! "SMUKŁE NOGI" dodaj do d...

Ratunek dla popękanych pięt!

1

4

Ratunek dla popękanych pięt!

kasiakam20
kasiakam20 stosował ktos moze ?
Sposób na pękające pięty

0

5

Sposób na pękające pięty

sposób na popękane pięty

0

2

sposób na popękane pięty

Chyba wszyscy się zgodzą że nie ma idealnej sylwetki bez gładkich pięt, więc krem i grube, bawełniane skarpetki w dłoń i do dzieła.

2

0

Chyba wszyscy się zgodzą że nie ma idealnej syl...

MarTiTa88
MarTiTa88 ale najpierw tarka bo martwy naskórek zetrzeć trzeba!
Skakanie na trampolinie również może zdziałać cuda:) fakt, że korzystamy z niej jak pogoda dopisuje ale to jeszcze lepiej . Oto ćwiczenia jakie możemy wykonywać na trampolinie:1...

0

6

Skakanie na trampolinie również może zdziałać c...

Plank- inaczej deska. Wzmacnia mięśnie brzucha ale nie tylko, bo przy tym ćwiczeniu pracują nam prawie wszystkie mięśnie ciała!! Prawidłowa pozycja: - barki znajdują się dokładn...

0

23

Plank- inaczej deska. Wzmacnia mięśnie brzucha ...

Bardzo dobra maść przy problemach z suchą skórą, świetnie łagodzi spierzchnięte usta i wszelkie suche skórki. Łagodzi podrażnienia, idealna na suche pięty. Ma prosty skład, jest...

1

2

Bardzo dobra maść przy problemach z suchą skórą...

gaba_d
gaba_d Stosuję czasami na twarz, ale nie dłużej niż przez dwa dni i tylko na noc, bo moja twarz po niej ...
efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia mięśnie brzucha ale nie tylko, bo przy tym ćwiczeniu pracują nam prawie wszystkie mięśnie ciała!! Prawidłowa pozycja: - barki zn...

30

299

efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia...

Zobacz wszystkie komentarze (30)
Doskonałe ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, ud, ramion, kręgosłupa a nawet pośladków. Pamiętaj! Aby ćwiczenie było skuteczne i bezpieczne musi być poprawnie wykonane! ...

7

13

Doskonałe ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzuch...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
20 przysiadów, 30 naprzemiennych wypadów nogi prawej/lewej do tyłu, 40 skłonów - staramy sie dotknąć dłońmi do palców stóp, 50 skipów A - biegnij w miejscu unosząc wysoko kolan...

2

3

20 przysiadów, 30 naprzemiennych wypadów nogi ...

dominikazg2
dominikazg2 moze jeszcze min deski do tego :):)
Rozpuść 2 łyżki sody oczyszczonej w misce z ciepłą wodą i dodaj kilka kropli olejku lawendowego. Po wymoczeniu, masować pięty przy użyciu 3 łyżek sody oczyszczonej, jednej łyżki...

1

30

Rozpuść 2 łyżki sody oczyszczonej w misce z cie...

kissa3
kissa3 ktoś próbował? działa?