piersi i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

POMPKI - ĆWICZENIA NA KLATKĘ PIERSIOWĄ I NIE TYLKO...
Dlaczego pompka to ćwiczenie, które każdy powinien włączyć do swojego planu treningowego? Jak poprawnie je wykonywać i dlac...

2

0

POMPKI - ĆWICZENIA NA KLATKĘ PIERSIOWĄ I NIE TY...

Polecamy

evialayn

Wszystko w swoim czasie :)

Obserwują 254

Zobacz profil

Edyta2062

Ostroleka, Poland

Obserwują 891

Zobacz profil

elew1

lublin

Obserwują 16 969

Zobacz profil

tatuator

Krosno

Obserwują 1 440

Zobacz profil

PODSUMOWANIE 2 MIESIĘCY :)
(zdjęcia, opisy w poprzednich postach - ZAPRASZAM!)
Aktualne wymiary:
Wzrost: 170cm
Waga: 58kg (-4kg)
Biodra: 95cm (-5cm)
Talia: 67cm (-5cm)
Brzuch: 8...

29

20

1

PODSUMOWANIE 2 MIESIĘCY :) (zdjęcia, opisy w po...

Oleksandraa95 a biust został taki sam? jesteś moją motywacją!!!

Mamba282 ja jestem niższa 5 cm, ale wymiary mniej więcej podobne. Udo 52, łydka 34, biodra 86, brzuszek 84...

nika1029 co cwiczylas?

Zobacz wszystkie komentarze (20)

Moja wersja spaghetti :P z piersią z kurczaka i pomidorami w sosie własnym :)

3

0

piersi

Moja wersja spaghetti :P z piersią z kurczaka i...

Sztuczne substancje słodzące cechują się ogromną różnorodnością, albowiem chyba nie ma więcej dodatków do żywności, aniżeli w tej kategorii. Są bardzo groźne dla organizmu, dlat...

2

0

1

Sztuczne substancje słodzące cechują się ogromn...

Piersi z kurczaka nadziewane masłem pietruszkowym

0

4

Piersi z kurczaka nadziewane masłem pietruszkowym

2

0

piersi

czaszka tatuaż na klatce piersiowej

Eveline, Slim Extreme 4D, Intensywne serum powiększające i poprawiające strukturę biustu `Mezo Push - up`
Eveline Intensywne serum powiększające i poprawiające strukturę biustu ...

1

0

1

Eveline, Slim Extreme 4D, Intensywne serum powi...

Eveline, Slim Extreme 3D Spa!, Superskoncentrowane serum do biustu `Total Push Up`
Serum błyskawicznie wypełnia, rzeźbi i podnosi biust. Już po pierwszym użyciu tworzy mikrosiat...

2

0

Eveline, Slim Extreme 3D Spa!, Superskoncentrow...

Eveline, Slim Extreme 3D Professional, Aktywne serum do biustu - kuracja powiększajaca i modelująca
Innowacyjne serum przeznaczone dla kobiet, które marzą o jędrnym i doskonale ...

1

0

piersi

Eveline, Slim Extreme 3D Professional, Aktywne ...

7

0

8

Sałatka z piersi indyka

Szaszłyki z piersi kurczaka w azjatyckim stylu

1

0

2

Szaszłyki z piersi kurczaka w azjatyckim stylu

ZAPIEKANKA "GYROS"... (4 porcje) 500 g filetów z piersi kurczaka, 200 g ryżu, 1 cebula, 2 duże czerwone papryki, 5 szt. ogórków konserwowych, 200 g żółtego sera, przyp...

304

2

243

ZAPIEKANKA "GYROS"... (4 porcje) 500 ...

kaarolka16 extra

dorek21 rewelacja!!!

piersi kurczaka o łącznej wadze około 3/4 kg
1 szklanka wiórków kokosowych (około 10 dag)
sok z połowy cytryny
2 jajka
2 łyżki mleka
6 łyżek mąki sezamowej lub migdałowej (można...

3

0

3

piersi kurczaka o łącznej wadze około 3/4 kg 1 ...

Quesadilla z kurczakiem porcja - 278kcal 1 szt

Mięso z piersi kurczaka 60g
Mozzarella Fat Free 40g(KRAFT)- lub ser żółty Light z firmy Ryki dostępny w Tesco lub Simple Market ...

21

1

9

Quesadilla z kurczakiem porcja - 278kcal 1 szt ...

konto-usunięte na pewno pyszne

Pieczone piersi kurczaka z marynaty maślankowo-musztardowej na muślinowym piure z pietruszką według Apetycznej Panny Dahl

10

0

12

Pieczone piersi kurczaka z marynaty maślankowo-...

Sałatka z kurczakiem i z jajkiem

Składniki (dla 3-4 osób):

Dwie piersi z kurczaka
Dwa duże pomidory
Trzy jajka
Jedna mała główka sałaty lodowej
Przyprawa d...

17

0

22

Sałatka z kurczakiem i z jajkiem Składniki (dl...

18

0

10

Gyros z piersi kurczaka

Chrupiące nugettsy z piersi kurczaka (w panierce na bazie mąki kukurydzianej). Idealne na obiad lub przyjęcie.
Przepis po kliknięciu w zdjęcie

19

0

15

Chrupiące nugettsy z piersi kurczaka (w panierc...

Podczas smażenia piersi z kurczaka wypływa z niej biała wydzielina. Zgadnij co to? WIĘCEJ PO KLIKNIĘCIU W OBRAZEK.

3

4

3

Podczas smażenia piersi z kurczaka wypływa z ni...

_rocknroll_motherfuc pewnie łój xd

locust wolę nie zaglądac, ale to pewnie zubożały uran...

Monka22 nie chce wiedziec bo pozniej nie bede jadla...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

26

0

18

piersi

POMPKI - ĆWICZENIA NA KLATKĘ PIERSIOWĄ I NIE TY...

evialayn

Edyta2062

elew1

tatuator

PODSUMOWANIE 2 MIESIĘCY :) (zdjęcia, opisy w po...

piersi

Moja wersja spaghetti :P z piersią z kurczaka i...

Kuchnia

Sztuczne substancje słodzące cechują się ogromn...

Piersi z kurczaka nadziewane masłem pietruszkowym

piersi

czaszka tatuaż na klatce piersiowej

Eveline, Slim Extreme 4D, Intensywne serum powi...

Eveline, Slim Extreme 3D Spa!, Superskoncentrow...

piersi

Eveline, Slim Extreme 3D Professional, Aktywne ...

Sałatka z piersi indyka

Szaszłyki z piersi kurczaka w azjatyckim stylu

ZAPIEKANKA "GYROS"... (4 porcje) 500 ...

piersi kurczaka o łącznej wadze około 3/4 kg 1 ...

Quesadilla z kurczakiem porcja - 278kcal 1 szt ...

Pieczone piersi kurczaka z marynaty maślankowo-...

Sałatka z kurczakiem i z jajkiem Składniki (dl...

Gyros z piersi kurczaka

Chrupiące nugettsy z piersi kurczaka (w panierc...

Podczas smażenia piersi z kurczaka wypływa z ni...

Idealne piersi :P