pilnuje i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Mój kochany kotek ,,Pulpet'' :D Pilnuje kosiarki ^^

1

0

Mój kochany kotek ,,Pulpet'' :D Pilnu...

Polecamy

veronicaxxxoo

Warszawa

Obserwują 428

Zobacz profil

88kukurydza88

Obserwują 4

Zobacz profil

moofy

Wrocław

Obserwują 422

Zobacz profil

ModaCafe

Londyn

Obserwują 3 885

Zobacz profil

"Maxim de Winter, spadkobierca znamienitego arystokratycznego rodu, mieszka w pięknej posiadłości na wybrzeżu Kornwalii, urządzonej w całości przez jego pierwszą żonę Rebek...

0

1

"Maxim de Winter, spadkobierca znamieniteg...

czesc .. muszę się wyzalic, bo po prostu nie mam już siły...mam niedoczynność tarczycy i ogromną nadwage :(( mam 177 cm wzrostu i waże 105 kg :( najgorsze jest to że bardzo piln...

32

27

7

pilnuje

czesc .. muszę się wyzalic, bo po prostu nie ma...

szantilove idź do lekarza. powinien przepisać ci leki a po kuracji będziesz mogła marzyć i planować dzidziusia

katbab dziewczyny, już kiedyś pisałam. mam niedoczynnosc tarczycy unormowana przez endokrynologa. choruj...

Vivie evelina to twoja kumpela?

Zobacz wszystkie komentarze (27)

Codziennie palam ok. 500 kcal. Pilnuje diety. Nie łącze węglowodanów z tłuszczami i waga pokazała 1,5 kg więcej niż 2 tyg. temu. Redukcja masy to najgorsze co mnie spotkało! :P

8

5

0

Codziennie palam ok. 500 kcal. Pilnuje diety. N...

konto-usunięte miałam taki problem i wiadomo miesnie waża wiecej niz tluszcz ale proponuje tez zrobic przerwe od...

equality Dzięki za rady Dziewczyny :). ćwiczeń w sumie nie mam jakiś strasznie ciężkich.. 45 min jazy na r...

equality Dziewczyny dziś se ważyłam i zauważyłam mniej o to 1,5 kg.. wydaje mi sie ze to był tylko nadmiar...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Botwinka z ziemniaczkami, koperkiem i jajkiem na twardo

Będziemy potrzebować:
pęczek młodych buraczków wraz z łodygami i liśćmi
pęczek koperku
6 średnich ziemniaków
1,5 l domo...

1

0

4

Botwinka z ziemniaczkami, koperkiem i jajkiem n...

Pizza 250 kcal
Składniki na pizzę o średnicy standardowej patelni:
3 łyżki płatków owsianych
2 łyżki otrębów pszenne np. z BioFuturo
70 g jogurtu naturalnego
jajko
szczypta pros...

16

0

20

pilnuje

Pizza 250 kcal Składniki na pizzę o średnicy st...

Pierogi mojej roboty:)
Ciasto pierogowe:
•4 szklanki mąki
•2 łyżeczki soli
•2 łyżeczki oleju
•około 2 szklanek ciepłej wody.
FARSZ:
350g kapusty kiszonej- ja miałam z woreczka.
...

1

3

Pierogi mojej roboty:) Ciasto pierogowe: •4 szk...

oldzik piękna sprawa :D

Nasza ulubiona para, Maślak i Chytrzyca. On, ciapowaty, rozdeptany i pomięty cieszy się, że pozwoliła mu wyjść do ludzi. Ona, spięta, pokazowo sztuczna i obleczona w czerń pilnu...

0

Nasza ulubiona para, Maślak i Chytrzyca. On, ci...

0

pilnuje

Pilnuję...

4

0

3

Ciężko trenujesz i pilnujesz diety, ale lubisz ...

Pizza która ma 250 kcal

Składniki na pizzę o średnicy standardowej patelni:
3 łyżki płatków owsianych
2 łyżki otrębów pszenne np. z BioFuturo
70 g jogurtu naturalnego
jajko
szc...

15

0

41

Pizza która ma 250 kcal Składniki na pizzę o ś...

15.Ja stanowię prawo i pilnuję by go przestrzegano . Mój dom to moja twierdza , królestwo , państwo.Jestem twarda gdy trzeba , łaskawa gdy jest to możliwe i miłosierna .Stanowię...

0

15.Ja stanowię prawo i pilnuję by go przestrzeg...

CHINKALI - gruzińskie pierożki
robilam i wyszly naprawde pyszne :)

Chinkali są to gruzińskie pierożki z mięsnym farszem.
( można spotkać również z innymi nadzieniami jednak ty...

10

1

16

CHINKALI - gruzińskie pierożki robilam i wyszly...

gosiaRL Poproszę o bardziej dokładny przepis :)

"Człowiek nie jest samotny! Ktoś go przecież pilnuje."

2

0

"Człowiek nie jest samotny! Ktoś go przeci...

maleńka nie martw się , ja tu jestem i Cię pilnuję

1

0

maleńka nie martw się , ja tu jestem i Cię pil...

RYŻ Z JABŁKIEM I ŚMIETANĄ:

Ryż:
200g- ryżu białego
0,2l- mleka
0,3l- wody
1 łyżka cukru
1 łyżeczka- masła
szczypta soli
Wodę gotujemy z mlekiem ( pilnujemy aby nie wykipiało ) ...

7

0

4

RYŻ Z JABŁKIEM I ŚMIETANĄ: Ryż: 200g- ryżu bia...

Moja miłość<3 Czuwa gdzieś tam nade mną i pilnuje żebym głupich rzeczy nie robiła.

2

0

Moja miłość<3 Czuwa gdzieś tam nade mną i pi...

Potrzebuję rady. Czy jest ktoś kto już pewien czas jest na zdrowym odżywianiu oraz regularnie trenuję i widzi efekty swoich działań i może mi powiedzieć jak jeść? Zdrowo, tak wi...

12

7

1

Potrzebuję rady. Czy jest ktoś kto już pewien c...

sarahh ja juz pol roku dzialam takze nie licz obsesyjnie kazdej kalori :) unikaj slodyczy, slodkich napo...

meliana4 Czytałam wiele na temat kalorii i wszystko co dziewczyny piszą to prawda. Jedyne o czym należy pa...

vixen89 też kiedyś pilnowałam kalorii i szczerze mówiąc nie za wiele mi to dało. Teraz staram się po pros...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

przysiady !
Gdy wykonujesz ćwiczenia na pośladki w formie przysiadów, liczy się technika. Oto ona:

- proste plecy, nogi ustawione na szerokość bioder;
- przysiad wykonujesz do...

27

11

23

przysiady ! Gdy wykonujesz ćwiczenia na pośladk...

Olgunia19911 Hej mam pytanie odnosnie przysiadow ze sztanga ile serii, ile przysiadow w kazdej serii ?

Zobacz wszystkie komentarze (11)

1

0

pilnuje

rozalia204 Slicznosci:)