ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

platki

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag platki

Błyskawiczny sernik gotowany. Łatwy sernik bez pieczenia

składniki ( na tortownicę 21 cm):
na spód: - 250 g płatków kukurydzianych
- 60 g masła
- 2 duże łyżki miodu na masę ser...

10

0

6

Błyskawiczny sernik gotowany. Łatwy sernik bez ...

Polecamy

halinawiezowski

Obserwują 2 068

angelica94

angelica94

Obserwują 136

7mika7

7mika7

Sappemmer

Obserwują 2 763

Wave1994

Obserwują 36

KAWOWA GRANOLA

1

2

1

KAWOWA GRANOLA

cookmagazine http://cookmagazine.pl/kawowa-granola/

zuziav220 Nie przepadam za owsianką, ale czuje, że to może mi posmakować

Płatki owsiane z jogurtem i nasionami chia, do tego banan oraz maliny na ciepło

2

0

1

platki

Płatki owsiane z jogurtem i nasionami chia, do ...

Jedzonko

Okładka Jedzonko

idealne pełnoziarniste nale...

Keto batoniki kokosowo-orze...

Fondant kajmakowy babeczki ...

Sałatka z brokułami

Milky Way bez pieczenia. Sk...

Obserwuj tablicę

Przepis na pyszną dietetyczną owsiankę idealną na śniadanie :)

Składniki
50g płatków owsianych górskich (mogą być też inne)
200 ml mleka (ja używam 0%, bo takie lubię najbardzi...

3

1

0

Przepis na pyszną dietetyczną owsiankę idealną ...

zeapl na pewno wypróbuję w najbliższym czasie ;)

Babeczki Cini Minis

2

0

1

Babeczki Cini Minis

Cytrynowy pudding chia z płatkami owsianymi i truskawkami

7

0

6

platki

Cytrynowy pudding chia z płatkami owsianymi i t...

dziś moje śniadanie to koktajl truskawkowy na jogurcie naturalnym z miodem + otręby z żurawiną, płatki owsiane i pół banana :D

7

0

3

dziś moje śniadanie to koktajl truskawkowy na j...

truskawki, jogurt naturalny i płatki owsiane
zdrowe, świeże, smaczne i dające powera śniadanko

14

5

6

truskawki, jogurt naturalny i płatki owsiane zd...

liliana200 też wole na mleku.

power_girl jutro chyba na sniadanie!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Składniki:

-200g płatków owsianych (u mnie bezglutenowe)
-50g rodzynek
-50g masła klarowanego (miękkie, nie z lodówki)
-3jajka
-50g pestek dyni
-50g pestek słonecznika
-...

0

0

1

platki

Składniki: -200g płatków owsianych (u mnie be...

Zupa krem pomidorowa.
Lista zakupów (na 2 – 3 porcje)

1 kg pomidorów (u mnie zazwyczaj malinówki, ale mogą być każde inne)
Łyżka koncentratu pomidorowego
1 cebula
2 ząbki czosn...

16

1

17

Zupa krem pomidorowa. Lista zakupów (na 2 – 3 p...

adus32 jadłam.Pyszny

Zupa krem szpinakowa
Lista zakupów:

Opakowanie świeżego (ewentualnie mrożonego) szpinaku
Seler naciowy – dwie łodygi
Cukinia – jedna duża
Mleko odtłuszczone ¼ szklanki
Kostka w...

6

0

1

Zupa krem szpinakowa Lista zakupów: Opakowanie...

Kruche ciasto owsiane z domowym musem malinowo-truskawkowym i twarogiem!!! Lista zakupów (12 sztuk): Płatki owsiane-1 szklanka, Mąka pszenna pełnoziarnista- 1 szklanka, Orzechy ...

12

3

10

Kruche ciasto owsiane z domowym musem malinowo-...

mmk611 moge wziac inna mąke? ;)

Sparco ciasto obłędnie pyszne :)

Pełnowartościowy lekki deser :) jogurt, nasiona chia, otręby, płatki owsiane, kiwi, truskawki, borówki, granat<3

20

1

15

Pełnowartościowy lekki deser :) jogurt, nasiona...

ullemy instagram: @ullemy

CHLEB OWSIANY

Ten chleb piekła Ewa Wachowicz w swoim programie emitowanym w telewizji. Bardzo spodobał mi się przepis oraz proste wykonanie. Chlebek jest naprawdę smaczny a ja...

24

1

27

CHLEB OWSIANY Ten chleb piekła Ewa Wachowicz ...

kaarolka16 super

ŚNIADANIOWE, GĘSTE SMOOTHIE Z ORZECHAMI, NASIONAMI, GRYKĄ I PŁATKAMI OWSIANYMI

2

0

1

ŚNIADANIOWE, GĘSTE SMOOTHIE Z ORZECHAMI, NASION...

Smoothie szarlotkowe

- jogurt sojowy
- jabłka
- cynamon
- miód
- banany
- orzechy włoskie
- płatki Corn Flakes
- rodzynki

Upiec jabłka z cynamonem i miodem. Zblenderować rodzy...

0

0

0

Smoothie szarlotkowe - jogurt sojowy - jabłka ...

Tort truflowy a'la Sowa - z białą czekoladą i orzechami

Biszkopt
5 jaj
3/4 szklanki mąki pszennej odjąć 2 łyżki
1/4 szklanki mąki ziemniaczanej
3/4 szklanki cukru
2 łyżki...

2

0

0

Tort truflowy a'la Sowa - z białą czekolad...

Składniki
1 banan
1 jabłko
2 jajka
⅓ szklanki płatków owsianych (50 g)
¼ łyżeczki cynamonu
szczypta soli
2 łyżeczki oleju kokosowego

Przygotowanie
Banan obrać, pokroić na kawał...

3

0

2

Składniki 1 banan 1 jabłko 2 jajka ⅓ szklanki p...

płatki orkiszowe z mlekiem sojowym, jabłkiem smażonym na oleju kokosowym i cynamonem

0

0

0

płatki orkiszowe z mlekiem sojowym, jabłkiem sm...

SZPINAKOWOBROKUŁOWELOVE <3 Niskokaloryczna zupa krem z brokułów i szpinaku z podanych składników powstaną 4 porcje zupy po 100 kcal każda Składniki: 1 brokuł 500 g 150 g świe...

8

0

14

SZPINAKOWOBROKUŁOWELOVE <3 Niskokaloryczna z...