polecam

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag polecam

Polecamy

Thetruthihate

Thetruthihate

Obserwują 1 194

DaLka

DaLka

Kołobrzeg

Obserwują 393

jusm

jusm

Obserwują 4

Azalia_27

Azalia_27

Rzeszów

Obserwują 3 212

3

6

polecam

Życie Kylie Galen zdaje się walić w gruzy. Umie...

foreveralone17
foreveralone17 nie wiecie czy mozna to przeczytac online? np w pdf? ;)

3

8

Najlepsza TABATA ever, polecam!! Jednak nie wol...

patrycjagandera
patrycjagandera te ćwiczenia są na całe ciało czy tylko na brzuch?
kasiab123
kasiab123 TABATA spala tluszcz, a wiadomo ze spalamy ze wszystkich parti ;)
Drummer_Wee
Drummer_Wee dlaczego nie codziennie ?

26

22

polecam

Tyłek jak marzenie :D Polecam

d3stiny
d3stiny Tyłek? Myślałam, że legs to nogi :D Ale! Dobre ćwiczenie nawet, widać postępy.

30

58

Krótkie lecz skuteczne ćwiczenia na dość proble...

Izusobie
Izusobie Ale to zabójcze! Zrobiłam dzisiaj 1. dzień i 4 razy musiałam zastopować. Potem postanowiłam, że z...
Izusobie
Izusobie Właśnie zrobiła już 2. dzień i jestem z siebie dumna, bo tym razem poszło mi lepiej i nie musiała...
Izusobie
Izusobie 3. dzień za mną :)

10

0

Bieganie 5,32 km polecam :)

anetaste
anetaste i według mnie na tej stronie napisane sa głupoty, w zyciu 550kcal w 10min przy truchtaniu