Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

post

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag post
Serdecznie zapraszam na nowy artykuł zwłaszcza tych z postanowieniami noworocznymi KLIK w foto

0

1

Serdecznie zapraszam na nowy artykuł zwłaszcza ...

Polecamy

mniezgoda11

mniezgoda11

Obserwują 33

Zobacz profil
samisobie

samisobie

...

Obserwują 194

Zobacz profil
MargoSeila03

MargoSeila03

Słupca

Obserwują 684

Zobacz profil
origamifrog

origamifrog

Gliwice

Obserwują 2 151

Zobacz profil
Rozpocznij 2017 rok razem z nami! Nowy rok to nowe wyzwania, nowe postanowienia i nowe cele do osiągnięcia. 4000 kcal w 7 dni to dobry początek! Przygotowaliśmy dla Was plan tr...

4

6

Rozpocznij 2017 rok razem z nami! Nowy rok to n...

DominikaSquatsAllDay
DominikaSquatsAllDay Pełny program treningowy na cały tydzień: https://centrumsportowca.pl/centrum-treningu/noworoczny...
domisku26
domisku26 zaczęłam ćwiczyć od tygodnia.. jednak ćwiczę co drugi dzień. zastanawiam się czy nie przejść do ć...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
"Wbrew zasadom" Jocelyn Butler pragnie tylko teraźniejszości, ale przyszłość czeka. Wkrótce wszystkie jej sekrety ujrzą światło dzienne... Kilka lat temu Jocelyn poże...

8

4

post

"Wbrew zasadom" Jocelyn Butler pragni...

md9330
md9330 22
Zobacz wszystkie komentarze (8)

Ulubione

gdzie taką dostanę, bądź po... gdzie taką dostanę, bądź po... co sądzicie o takiej na wes... Dziewczyny ! jakie ćwiczeni... hej dziewczyny! jakie macie...
Obserwuj tablicę
Gdyby Star Butterfly była postaciami z bajek disney'a Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

1

Gdyby Star Butterfly była postaciami z bajek di...

Dziś dłuuugie cardio. Pierwszy raz aż tyle ćwiczyłam na stepperze. Postawiłam na wolniejsze kroki, a dłuższy czas i doszłam do wniosku, że jednak wolę dawać z siebie max i pozos...

7

0

Dziś dłuuugie cardio. Pierwszy raz aż tyle ćwic...

konto-usunięte
konto-usunięte aj po 70 minucie trening nie ma już sensu, szybki trening energiczny tak
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Tak widzę większość około noworocznych zszywek z zapewnieniami, że w 2017 roku użytkowniczki już na pewno schudną i zaczną regularnie stosować wcierki/maseczki na porost włosów ;D

1

0

post

Tak widzę większość około noworocznych zszywek ...

Dirtytrackk
Dirtytrackk Ja też xd
10 tyg po porodzie

0

0

10 tyg po porodzie

bieżnia warszawa na postanowienia noworoczne

0

0

bieżnia warszawa na postanowienia noworoczne

ciasto: 125 g masła około 350-450 g mąki pszennej 4 łyżki miodu 70 g cukru pudru ¾ łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżka octu 2 duże jajka krem: 2 budynie śmietankowe bez cukru po ...

0

7

post

ciasto: 125 g masła około 350-450 g mąki pszenn...

A przed nami kolejny 2017 rok! Pewnie jak wielu innych, chce dać sobie kolejną szansę na to aby moje życie zmieniło się na dobre! Moim celem jest już nie tylko wyrobienie wymarz...

9

33

A przed nami kolejny 2017 rok! Pewnie jak wielu...

workout21
workout21 A ja gdybym mogła to chciałabym aby rok 2016 się jeszcze nie skończył. Dał mi tak wiele dobrego.....
Zobacz wszystkie komentarze (9)
SKŁADNIKI: na trzy całkiem duże porcje: - 100 g dowolnego makaronu, u mnie pełnoziarniste penne (357 kcal - 15,2 g białka - 1,3 g tłuszczu - 68 g węglowodanów) - puszka tuń...

0

8

SKŁADNIKI: na trzy całkiem duże porcje: - 100...

Jak zaplanować nowy rok w Bullet Journal Moje pierwsze strony na 2017 rok w BuJo, jak zaplanować swoje cele i sprawdzać postępy

0

4

Jak zaplanować nowy rok w Bullet Journal Moje p...

ZAKOPANE! Jak pięknie !! Nigdy jeszcze nie bylam lecz w lutym zamierzam sie wybrac ? <3 <3 Cudnie *.* Trzeba zaczac podrozowac i zwiedzac ! Nowe postanowienie ! ^^. Kto ma...

0

1

ZAKOPANE! Jak pięknie !! Nigdy jeszcze nie byla...

Dziewczyny! Kto zaczyna ze mną razem walke.. o lepsza siebie? nie wstydzic sie- jestesmy kobietami kazda jest piekna na swoj sposob! Ale kazda ma jakies kompleksy, zwalczymy je ...

20

17

Dziewczyny! Kto zaczyna ze mną razem walke.. o ...

sloneczko162
sloneczko162 ja!
joasia9202
joasia9202 jestem za!
Minnie1687
Minnie1687 i ja :)
Zobacz wszystkie komentarze (20)
hej dziewczyny! jakie macie sposoby, aby zmotywować sie do ćwiczeń ? ja jestem juz ponad miesiąc na diecie, ważyłam 63,9 teraz moja waga to 57,6 bez ćwiczeń i treningów a moje p...

3

5

hej dziewczyny! jakie macie sposoby, aby zmotyw...

mm2000
mm2000 hej :) sporo traciłaś na samej diecie. Spróbuj ćwiczenia Mel B. Powodzenia w dalszym traceniu na ...
charlotte96
charlotte96 mm2000 dziękuje :)
sabinka200403
sabinka200403 ja po prostu wchodzę na Zszywke,i widzę duuużo,naprawdę dużo ładnych i chudych kobiet i mówię sob...
tak że tego..

2

2

tak że tego..

szieea
szieea to ja :D
CZY DO SIEBIE PASUJEMY? Barometr miłosny urodzonych w danym dniu tygodnia Wcześniej pisałam o cechach osobowościowych osób urodzonych w danym dniu tygodnia, a już wkrótce posta...

0

0

CZY DO SIEBIE PASUJEMY? Barometr miłosny urodzo...

Wracam po dłuugiej przerwie. Myślę, że zrobiłam spore postępy ;). Zapraszam na mojego instagrama, tam jest więcej prac :)

4

1

Wracam po dłuugiej przerwie. Myślę, że zrobiłam...

FindHarmony
FindHarmony dłuuga szyja
Zobacz wszystkie komentarze (4)
„Baśniowe ścieżki” Sabiny Pelc to opatrzony uroczą okładką zbiór baśni, które mają uczyć dobrego postępowania i kierowania się moralnością w życiu. Pokazują czytelnikom, że każd...

0

2

„Baśniowe ścieżki” Sabiny Pelc to opatrzony uro...

Cześć Robaczki! 12 tydzień zbliża się ku końcowi! :D kto wytrwał, kto dalej walczy?? Pomyślcie tylko: wszyscy wraz z początkiem roku postanowią, że schudną, że zaczną ćwiczyć,...

0

0

Cześć Robaczki! 12 tydzień zbliża się ku końcow...