potrawy i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Pierś z kurczaka ala gulasz
(4 porcje)

1 podwójna pierś z kurczaka
sól i pieprz
1/2 łyżeczki suszonego tymianku 700 g dyni ze skórą lub 450 g miąższu
300 g pieczarek
1 cebula
...

2

0

6

Pierś z kurczaka ala gulasz (4 porcje) 1 podwó...

Polecamy

elew1

lublin

Obserwują 16 969

Zobacz profil

royal7blue

Szczecin

Obserwują 0

Zobacz profil

magnoliabartosz

Warszawa

Obserwują 1 651

Zobacz profil

elasz

Kudowa - Zdrój

Obserwują 42 377

Zobacz profil

Dietetyczne pierogi z kapustą i grzybami (50 kcal)

Pierogi wigilijne w wersji fit? To możliwe z naszym przepisem każdy przygotowany pierożek to tylko 50 kcal!

Wystarczą 3 małe...

4

2

8

Dietetyczne pierogi z kapustą i grzybami (50 kc...

agcia99 Czy jeśli zamiast borowików użyję pieczarek lub podgrzybków kaloryczność jakoś gwałtownie się zwi...

4

0

4

potrawy

MAKOWA CHOINKA

59

3

37

Zamień kaloryczne dania na zdrowsze ❤️ zamienni...

vivio Bardzo dobra infografika, a w dodatku po polsku - no to już szok! :)

5

0

12

Pierś z kurczaka ala gulasz (4 porcje) 1 podwó...

Kalafior zapiekany w sosie serowym

Blanszowane różyczki kalafiora, zapiekane w Sosie Italia 4 sery, posypane żółtym serem, tartą bułką i wiórkami masła.
Łączny czas: 40 min.

...

7

0

7

potrawy

Kalafior zapiekany w sosie serowym Blanszowan...

1

0

1

Planujecie już potrawy na święta? U mnie nie mo...

1

0

PIERNICZKI Z NORYMBERGI

5

0

3

potrawy

PIERNICZKI ANNY

3

0

2

SERNIK PIERNICZKOWY LAST MINUTE

1

0

1

PIERNICZKI Z WZOREM

0

Domowa przyprawa gyros - 3 WARIANTY

0

Pieczarkowe ragout z warzywami

ZAKWAS NA BARSZCZ CZERWONY WG JANA KURONIA
Zakwas to rzecz bardzo prosta. Do jego przygotowania potrzeba nam surowych buraków pokrojonych w plastry, które umieszczamy w wyparzon...

2

0

3

ZAKWAS NA BARSZCZ CZERWONY WG JANA KURONIA Zakw...

10

0

7

Omlet z szynką i żółtym serem

ŚLEDŹ MARYNOWANY – TYLKO 100 KCAL W JEDNYM FILECIE :)

Kontynuując cykl dietetycznych wersji potraw wigilijny przedstawiamy Ci dzisiaj śledzia marynowanego.

Śledź marynowany w...

1

0

4

ŚLEDŹ MARYNOWANY – TYLKO 100 KCAL W JEDNYM FILE...

Świat w foremce, czyli znane potrawy w formie babeczek – Krewetki w sosie słodko-kwaśnym

0

2

Świat w foremce, czyli znane potrawy w formie b...

Burgery z łososia i batatów z kaszą jaglaną

2

0

1

Burgery z łososia i batatów z kaszą jaglaną

2

0

Ryba z fasolką szparagowa i pomidorami

crazymm gdzie te pomidory?

royal7blue Dałam 2 sztuki na półkilograma fasolki wiec może być ich nie widać. Ilość pomidorów według uznania

DIETETYCZNY BARSZCZ WIGILIJNY Z USZKAMI (100 kcal)

Kontynuujemy nasz cykl fit przepisów na potrawy wigilijne.

Aromatyczny barszcz czerwony z uszkami z pełnoziarnistej mąki to...

1

0

2

potrawy

Pierś z kurczaka ala gulasz (4 porcje) 1 podwó...

elew1

royal7blue

magnoliabartosz

elasz

Dietetyczne pierogi z kapustą i grzybami (50 kc...

potrawy

MAKOWA CHOINKA

Dietetyczne potrawy...

Zamień kaloryczne dania na zdrowsze ❤️ zamienni...

Pierś z kurczaka ala gulasz (4 porcje) 1 podwó...

potrawy

Kalafior zapiekany w sosie serowym Blanszowan...

Planujecie już potrawy na święta? U mnie nie mo...

PIERNICZKI Z NORYMBERGI

potrawy

PIERNICZKI ANNY

SERNIK PIERNICZKOWY LAST MINUTE

PIERNICZKI Z WZOREM

Domowa przyprawa gyros - 3 WARIANTY

Pieczarkowe ragout z warzywami

ZAKWAS NA BARSZCZ CZERWONY WG JANA KURONIA Zakw...

Omlet z szynką i żółtym serem

ŚLEDŹ MARYNOWANY – TYLKO 100 KCAL W JEDNYM FILE...

Świat w foremce, czyli znane potrawy w formie b...

Burgery z łososia i batatów z kaszą jaglaną

Ryba z fasolką szparagowa i pomidorami

DIETETYCZNY BARSZCZ WIGILIJNY Z USZKAMI (100 kc...