program

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag program

Polecamy

Agnes_x

Agnes_x

Wrocław

Obserwują 359

pami

pami

Obserwują 10 083

ZszywkaPL

ZszywkaPL

Warszawa

Obserwują 2 955 429

stonka88

stonka88

Polska

Obserwują 968

2

0

Haha take it easy...

metaks5
metaks5 też tak mam
krn78
krn78 Jak to było: teoria jest wtedy, kiedy wiemy wszystko, ale nic nie działa. Praktyka jest wtedy, ki...

4

0

Hej mam pytanie do Was odnośnie ćwiczeń a dokła...

lusienka_18
lusienka_18 Przerwy być muszą! Koniecznie! Inaczej z Twoich ćwiczeń dupa będzie. Jeden, dwa dni przerwy obowi...
Athelas
Athelas czytałam, że w czasie przerwy mięśnie się regenerują, a więc też rosną dlatego niektórzy faceci c...
Agnes_x
Agnes_x Dziękuje za rady:) Dzisiaj zrobiłam przerwę! Jutro dalej ćwiczę:) Athelas, też lepiej mi ćwiczyć ...