program

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag program

Polecamy

iena

iena

city

Obserwują 552

meg2101

meg2101

Warszawa

Obserwują 23

emka_xd

emka_xd

k-ce

Obserwują 5 461

Montare

Montare

Gorlice

Obserwują 53

2

0

Coś z naszego domowego podwórka - nie trzeba dł...

isia219
isia219 oglądałam ^^
laraa
laraa Też oglądałam... Pełen podziw !

1

4

program

3 ćwiczenia na nogi Szczupłe nogi - Program 8 ...

iena
iena Ja wykonuję 1 ćwiczenie bez krzesła, tak jak robi to Ewa Chodakowska w SKALPELU :) Wszystkie ćwic...

5

1

Spójrz Shaun'owi w oczy i powiedz: "T...

Montare
Montare I oby ostatni :) Tzn, żebyś mogła śmiało za 60 dni powiedzieć "dałam radę" :)
konto-usunięte
konto-usunięte dzisiaj 12 dzień, jeśli ktoś wcześniej nie ćwiczył kardio to jest ciężko ale warto :)
barejqa
barejqa Uwielbiam;p to są ćwiczenia:P Tylko oszukuje na niektórych filmikach bo ięcej gada niż ćwiczy;p

2

9

.Jak zrobić lampion z puszki. .Materiały potrz...

emka_xd
emka_xd Należy pamiętać, aby ażurek robić jak najdokładniej i jak najszybciej. Topniejący lód będzie ście...
emka_xd
emka_xd .4. Im więcej zrobimy dziurek w puszcze wokół wzoru, tym ładniejszy będzie końcowy efekt. Lampion...

8

4

Moje postępy :) Pierwszy tydzień Insanity za mn...

Montare
Montare MrsMagma, To się nie zastanawiaj, tylko do dzieła :) Jako motywacje podam swoje wyniki, zaznaczam...
Montare
Montare I dodam, że to w trzy tygodnie :)
tymbarkowa121
tymbarkowa121 Cześć, widzę, że jesteś nieźle zorientowana jeśli chodzi o ćwiczenia, mam do Cb pytanie: Jeśli c...

1

5

Pszenno- orkiszowe bułeczki z ziarnami Składni...

Elektra666
Elektra666 ide chyba zaraz piec- mniam mniam pychota:D