przytyć i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

3

0

^.^

Polecamy

BellaRose

Poland

Obserwują 4 129

Zobacz profil

ReggaeQueen2001

Obserwują 92

Zobacz profil

polejmi

Obserwują 62

Zobacz profil

joannadalmata67

Obserwują 19 627

Zobacz profil

Świetna przemiana! Czyli jak zdrowo przytyć.

7

4

5

Świetna przemiana! Czyli jak zdrowo przytyć.

Anjna przed podoba mi się o wiele bardziej, ale co kto lubi...

grzechu123 Przed było lepiej, ta dupa po to jakiś dramat.

Kassi1 chodzi mi o to, ze można przytyć w "zdrowy sposób " a co do wyglądu przed to zgodzę si...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

TO te powody dla których chcę przytyć i ćwiczę cały czas :)

13

12

4

przytyć

TO te powody dla których chcę przytyć i ćwiczę ...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Dieta dla tych którzy chcą przytyć , zapraszam :)

1

4

1

Dieta dla tych którzy chcą przytyć , zapraszam :)

vivio O coś dla mnie, juz sprawdzam :)

vivio oj.... ostatni wpis 03.08.2015, coś poszło nie tak.

Zobacz wszystkie komentarze (4)

hej dzisiaj chcę się podzielić moją historią.Mam 14 lat i 171 cm wzrostu . W listopadzie 2012 roku zdiagnozowano u mnie cukrzycę(na poczatku) typu 2 . W momencie diagnozy wazyla...

2

5

0

hej dzisiaj chcę się podzielić moją historią.Ma...

loveboobs Idealna waga do Twojego wzrostu to 63 kg, nabijaj mięśni! Wiem bo mam 173 cm wzrostu i ważę 65 kg...

AleAleAleksandra1 parwie moją bliźniaczką jesteś !! :D też mam 14 lat rocznikowo 15 teraz waże 57 przy wzroście ok....

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Zwracam sie do dziewczyn ćwiczących..otóż.. jestem dość szczupłą osobą (przy wzroście 160 cm waże 42 kg) i cierpie na tak zwane płaskodupie. Powiedzcie mi prosze, czy bedac taka...

2

17

0

przytyć

Zwracam sie do dziewczyn ćwiczących..otóż.. jes...

loveboobs Przysiady z obciążeniem.

Zobacz wszystkie komentarze (17)

zapraszam na bloga :)
KLIK W Zdjęcie

Porady odnośnie tego jak przytyć, co robić, co jeść :)

10

12

4

zapraszam na bloga :) KLIK W Zdjęcie Porad...

Myszeczka jaka odżywkę bierzesz??

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Retencja wody w organizmie – jak jej zapobiec?
Retencja wody w organizmie – jak jej zapobiec?
Czy zdarzyło ci się kiedykolwiek, że ubrania, które dzień wcześniej pasowało na Cie...

0

Retencja wody w organizmie – jak jej zapobiec? ...

POMOC W PRZYTYCIU!
Macie moze jakies dobre sprawdzone sposoby na przytycie chciałabym gdzieś przytyć z 5-10 kilo :(

4

12

0

przytyć

POMOC W PRZYTYCIU! Macie moze jakies dobre spra...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Dziewczyny , mam dość nietypową sprawę , a mianowicie . Teraz , dokładnie od 11 maja zaczynam znów ćwiczyć . I wszystko by było dobrze gdyby nie fakt że ważę ( znowu ) 42 kg . B...

7

4

1

Dziewczyny , mam dość nietypową sprawę , a mian...

JustBeFit199007 oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie na kcal http://calcoolator.pl/dzienny_kalkulator_kalorii.htm...

Californiacorna Mam to samo, też ważę 42 kg. Marzę o tym,żeby choć odrobinę przytyć. Lecz z dietą 5 posiłków dzie...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Moje nogi są strasznie chude jak patyczki, potrzebuje jakiejś dobrej diety na zdrowe przytycie, może polecacie jakąś?

3

29

1

Moje nogi są strasznie chude jak patyczki, potr...

konto-usunięte chude? przeciętne

Zobacz wszystkie komentarze (29)

URODA: MODA: ŻYCIE GWIAZD: ZDROWIE: DIETA : FITNESS: PRZEPISY: PORADY WIESZ JAK: FORUM MEDYCZNE: PLACÓWKI: WE DWOJE: VIDEO POLECAMY
ODCHUDZAJĄCEZDROWOTNEBŁYSKAWICZNEDIETY GWIAZ...

5

0

1

URODA: MODA: ŻYCIE GWIAZD: ZDROWIE: DIETA : FI...

Bieganie a chude nogi.Dziewczyny mam chude nogi waze jakies 50 kilo przy 170 chcialabym przytyc czy jak zaczne biegac to czy jeszcze bardziej schudne mając diete na bilansie dod...

22

3

8

Bieganie a chude nogi.Dziewczyny mam chude nogi...

mmalina00 obciążniki*

AliceR jak zaczniesz biegać twoje nogi staną się bardziej umięsnione. zazdroszczę figury

youknowthatx33 to Kylie jenner

Ma ktoś fajne ćwiczenia żeby szybko przytyć i dostać lepszego skrzałtu?

1

0

Ma ktoś fajne ćwiczenia żeby szybko przytyć i d...

emafea dobra dieta (nie na redukcje) + siłówki

Pora się wziąć za siebie i pozbyć się "bułeczek" między udami i małej oponki na brzuchu :)
Od jutra zaczynam. Polecicie swoje ulubione programy treningowe?

Moim celem...

9

19

0

Pora się wziąć za siebie i pozbyć się "buł...

izaIdiana przysiady wyroki DUPA się sama nie zrobi

milusia443 Myślę, że jak będziesz codziennie robiła abs z Mel B, pośladki i nogi to spokojnie wyrzeźbisz te ...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

znacie jakies cwiczenia na przytycie w nogach ?

0

1

0

znacie jakies cwiczenia na przytycie w nogach ?

konto-usunięte dieta wysokobiałkowa 'na mase' i ćwiczenia siłowe. Urosną mięśnie i nigi będą większe, ...

9

4

1

znacie jakies cwiczenia na przytycie

polejmi przysiady np z obciazeniem wtedy nogi tyja podobno

czarnobyl Zamiast na przytycie powinno być ćwiczenia na masę ;) i do tego koniecznie siłownia ;)

emafea otóz to. Pompujemy i robimy mase (mięśniową!) :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Tkanka tłuszczowa i jej rodzaje
Warto wiedzieć, ze tkanka tłuszczowa dzieli się na dwa rodzaje – brunatną i białą.

Tkanka tłuszczowa pełni w naszym organizmie przede wszystkim...

4

0

2

Tkanka tłuszczowa i jej rodzaje Warto wiedzieć...

Co myślicie o czymś takim jak "Cheat Day"? Nie jestem na redukcji, chcę utrzymać wagę. Ogólnie jestem aktywna, dużo ćwiczę, bo chce ładnie wymodelować sylwetkę :) Myśl...

1

2

Co myślicie o czymś takim jak "Cheat Day&q...

ka5sia wydaje mi sie, ze nie przytyjesz :) ale ja robie nie cheat day, a cheat meal :) raz lub dwa razy ...

kate123marryme Ja zrobiłam cheat day i przytyłam kilogram ; (( jak dla mnie jak jesteś na utrzymaniu to możesz k...

Dzisiaj będzie o tym jak się pozbyć rozstępów. Rozstępy to kolejny problem kobiet odchudzających się. Na początek napiszę trochę informacji o tym czym są rozstępy i w jaki sposó...

4

0

4