ramiona

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag ramiona

Polecamy

Carolineu

Carolineu

Obserwują 194

zaneta_84

zaneta_84

Kielce, Poland

Obserwują 8 426

maddengirl

maddengirl

~Kato.

Obserwują 205

Malami1993

Malami1993

Ełk, Poland

Obserwują 1 796

3

1

ramiona

ćwiczenia na obwisłe ramiona

jusada94
jusada94 ja ćwiczę z fitappy, widzę efekty ale chciałabym trosche to przyspieszyć
0mucha0
0mucha0 co to fitappy?
Mania179
Mania179 Raczej kto.Jest to jutuberka,która nagrywa filmiki z ćwiczeniami,tu masz jej kanał https://www.yo...

1

0

NIE DAJ SIĘ OSZUKIWAĆ!!! " Zobacz, jak s...

SkinnyGirl
SkinnyGirl to akurat było zdjecie na demonach jak schudnąć w 5 min xD tzn ona nie schudła tylko zrobiła 2 zd...

2

9

ramiona

Chcesz cwiczyc, ale nie wiesz co i jak? Znalazl...

brbr3
brbr3 Link do strony z cwiczeniami: http://www.divine.ca/en/health/exercise-finder/c_266/
annika20
annika20 polecam stronkę www.potreningu.pl tam też znajdziesz coś takiego są filmy jak wykonywać

3

1

Mam pytanko. Chciałabym zacząć ćwiczyć ramiona....

Tamarra
Tamarra najlepiej zaczynac z 1kilo do jednej reki.:)
Tamarra
Tamarra jak bedziesz czyla, ze to za malo, zmien na ciezsze

6

1

Mam 169 wzrostu i ważę 66 kg. Chcę schudnąć do...

aloszka33
aloszka33 niestety trzeba jeść mniej :) i duuużo zdrowiej, niż tradycyjna polska kuchnia proponuje :) jak t...

2

16

Wyzwanie 30 dniowe na uda, pupę, oraz ramiona,...

brbr3
brbr3 Probowalam kiedys kilka powtorzen z mysla o plecach i ramionach. Potwornie bolaly mnie ramiona i ...
iceicebaby
iceicebaby nienawidzę