ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

raz

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag raz

Razowe placuszki z jagodami

4

0

2

Razowe placuszki z jagodami

Polecamy

kurek_ada

Obserwują 227

magnoliabartosz

Warszawa

Obserwują 1 651

apoloniakokowski

Obserwują 1 678

halinawiezowski

Obserwują 2 068

Chleb razowy z ziarnami

3

0

2

Chleb razowy z ziarnami

Razowa tarta z zielonym nadzieniem z kaszy orkiszowej i szpinaku

0

0

2

raz

Razowa tarta z zielonym nadzieniem z kaszy orki...

Na słodko. FIT<3

czekoladowy chlebek bananowy

FIT SNICKERS

DOMOWY BATON PROTEINOWY

Szybkie ciasteczka z masłem...

Takie cudo na święta i nie ...

Domowe FIT Ciasta – TOP 10 ...

Proste batony proteinowe be...

Proteinowe muffiny z truska...

mniam:)

Obserwuj tablicę

Chleb pszenny razowy wieloziarnisty wg Hamelmana

2

0

2

Chleb pszenny razowy wieloziarnisty wg Hamelmana

A może na jutro taki pyszny CIASTO/ CHLEBEK BANANOWY ?
Moja ulubiona wersja pochodzi z przepisu słynnej Nigelli Lawson

3 dojrzałe banany
150 mililitrów oleju)
2 jaja ( użyłam...

10

3

10

A może na jutro taki pyszny CIASTO/ CHLEBEK BAN...

korni2107 Jak długo powinien się piec? :)

magda18ostkrk18 Można dodać tez swoje ulubione bakalie.

Chleb pszenny razowy z automatu

0

0

1

raz

Chleb pszenny razowy z automatu

Chleb razowy z żurawiną

0

0

5

Chleb razowy z żurawiną

DZIESIĄC PRZYKAZAŃ PŁASKIEGO BRZUCHA!!!

1. Unikaj gazowanych napojów. Dwutlenek węgla zawarty w gazowanych napojach powoduje wzdęcia i wrażenie dużego brzucha. Najlepiej w ogól...

1

0

1

DZIESIĄC PRZYKAZAŃ PŁASKIEGO BRZUCHA!!! 1. Uni...

Razowa tarta z zielonym nadzieniem z kaszy orkiszowej i szpinaku

1

0

1

raz

Razowa tarta z zielonym nadzieniem z kaszy orki...

Pełnoziarnista tarta z truskawkami i rabarbarem
SKŁADNIKI (8 PORCJI):

Ciasto kruche:
1,5 szklanki mąki pszennej razowej
2 łyżki ksylitolu
szczypta soli
120 g zimnego masła
1 j...

23

0

21

Pełnoziarnista tarta z truskawkami i rabarbarem...

Duże, pełnoziarniste ciastka z masłem orzechowym.
Składniki (7 dużych ciastek):
3/4 szklanki mąki owsianej razowej
pół szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej
pół szklanki mąki p...

21

2

19

Duże, pełnoziarniste ciastka z masłem orzechowy...

agcia99 Ile kcal wychodzi na 1 ciacho ?

Poszukuję kogoś kto również poszukuje motywacji :) We dwójkę zawsze raźniej :) Ktoś chętny ? Najlepiej (14-20lat)

9

4

3

Poszukuję kogoś kto również poszukuje motywacji...

Pretty_Black_Princes Ja też chętna!! ☺

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Chleb razowy

2

0

0

Chleb razowy

Chleb razowy z bulgurem

1

0

1

Chleb razowy z bulgurem

PROTEINOWE RACUCHY Z JABŁKAMI I SOSEM TRUSKAWKOWYM
➡ odżywka białkowa 30g (możemy zastąpić 100g twarogu ❗ )
➡ jabłko 1 sztuka
➡ mąka owsiana razowa ( może być inna np. żytnia)
➡...

14

1

14

PROTEINOWE RACUCHY Z JABŁKAMI I SOSEM TRUSKAWKO...

Mexicooo13 Robiłam dziś na śniadanko, super przepis! :))

MINI QUICHE RAZOWE Z PIECZARKAMI I BOCZKIEM

1

0

2

MINI QUICHE RAZOWE Z PIECZARKAMI I BOCZKIEM

Razowe muffiny z otrębami

2

0

2

Razowe muffiny z otrębami

Ciasteczka razowe w czekoladzie

6

0

4

Ciasteczka razowe w czekoladzie

Bo z przyjacielem zawsze raźniej <3

7

0

1

Bo z przyjacielem zawsze raźniej <3

Czy ktos ma ochote na ulepszenie swojego ciala i jest chetny na wspolprace ze mna, podejmujac sie w najblizszym czasie wyzwania 30 dniowego z Mel B? :) przydalaby sie motywacja ...

90

80

15

Czy ktos ma ochote na ulepszenie swojego ciala ...

Zobacz wszystkie komentarze (80)