ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

raz

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag raz

Jeżeli już o coś zabiegasz, idź na całego, w przeciwnym razie nawet nie zaczynaj.

0

0

0

Jeżeli już o coś zabiegasz, idź na całego, w pr...

Polecamy

MagentaRH

MagentaRH

Wrocław

Obserwują 41

kassiua6

kassiua6

Obserwują 620

kiciek

kiciek

za siedmioma lasami...

Obserwują 4 664

ThisIsTheLife

ThisIsTheLife

Poznań

Obserwują 1

Jakie są najlepsze ćwiczenia spalające?
Od razu mówię, że bieganie i Ewka odpadają jak dla mnie :)

2

5

0

Jakie są najlepsze ćwiczenia spalające? Od raz...

Ewelicia009 cardio ćwiczenia FitnessBlender

aniaaaaa23 Rówież polecam FitnessBlender:) mega wycisk!:)

czarnobyl na stawiam na skakankę ;) i ćwiczenia siłowe ;)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

czwarty dzień za mną! :) jest coraz lepiej, z 16 km/h na rowerze dziś już było 22,4, do tego 65 przysiadów, 50 sekund krzesełka i Skalpel z Chodakowską. na kolację kanapki z chl...

9

0

5

raz

czwarty dzień za mną! :) jest coraz lepiej, z 1...

ZUPKI

Okładka ZUPKI

Mimo że zimno za oknem,a tu...

Ziemniaczana z łososiem,pod...

Zupka z zielonego ogórka

Zupa czosnkowa z orzechami ...

Obserwuj tablicę

Trochę chęci i człowiek od razu inaczej funkcjonuje;)
Zamiast siedzieć przed monitorem, wstawaj i rób to co do Ciebie należy;**

17

1

10

Trochę chęci i człowiek od razu inaczej funkcjo...

KajaAbrii Schudnij!

e frytki są najlepsze na świecie. Gdy ich spróbujecie nigdy już nie zjecie frytek, ani w McDonaldzie, ani w żadnym innym barze. W ogóle nie będziecie chcieli jeść innych frytek....

45

0

78

e frytki są najlepsze na świecie. Gdy ich sprób...

we dwójkę raźniej :)

2

0

0

raz

we dwójkę raźniej :)

mmm... od razu cieplej :)

0

0

0

mmm... od razu cieplej :)

Brak Ci motywacji? Odezwij się, a zaproszę Cię do tajnej grupy motywacyjnej. Pamiętaj, w kilka osób raźniej <3

5

2

4

Brak Ci motywacji? Odezwij się, a zaproszę Cię ...

ona512 witam jestem zainteresowana dolaczeniem do grupy . Moje Zadanie -10 kg

ona512 mam na to 3 -4 miesiace

A może paryskie makaroniki ? :)
Na razie mogą sobie na to pozwolić mieszkańcy Łodzi (Manufaktura) oraz Warszawy (Galeria Mokotów, Arkadia)

5

1

2

raz

A może paryskie makaroniki ? :) Na razie mogą s...

Charlotte Jadłam z La Maison du Chocolate. Polecam ;D

"Jesteś rzeczą, która sprawia
Że od razu się naprawiam
A na jedno Twoje tak
Się zaczyna świat
Nie mów mi: „Bądź realistką”
Ja, kochanie, chcę mieć wszystko!"
Maria Pes...

1

0

2

"Jesteś rzeczą, która sprawia Że od razu s...

Co potrzebujemy:
Masa budyniowa
0,5 l mleka
kostka margaryny (może być też masło)
3/4 szklanki cukru
2 czubate łyżki mąki pszennej
2 czubate łyżki mąki kartoflanki
Masa śmieta...

45

0

57

Co potrzebujemy: Masa budyniowa 0,5 l mleka k...

Zachęcam do dołączenia. Razem raźniej.

2

0

0

Zachęcam do dołączenia. Razem raźniej.

UWAGA zszywkowicze! ;)
Mam do was pytanie. Czy znacie może jakieś ćwiczenia aby pozbyć się tłuszczyku z nóg? Jak na razie ćwiczenia domowe, biegać zacznę dopiero jakoś w marcu :...

5

0

2

UWAGA zszywkowicze! ;) Mam do was pytanie. Czy ...

od razu mam ochotę na ciepłą herbatkę..:)

0

0

0

od razu mam ochotę na ciepłą herbatkę..:)

John Green - "Szukając Alaski"
Moja pierwsza i jak na razie ulubiona książka Green'a

2

0

2

John Green - "Szukając Alaski" Moja p...

Dziewczyny macie jakieś przepisy na zdrowie śniadania które spożywacie? :) Ja na razie zyje na owsiance i nie mam pomysłów na inne śniadanka :c Chwalcie się swoimi!:)

0

4

0

Dziewczyny macie jakieś przepisy na zdrowie śni...

Sikorkaaaa koktail owocowy nalepiej wziąć mrożone owoce i wszystko ładnie posiekać w blenderze :) energetycz...

paulaaa231 śniadanie to powinno być akurat najbardziej kaloryczne ze wszystkich posiłków spożywanych w ciągu...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Zupa czosnkowa z orzechami włoskimi
6-8 porcji

2 l wody
750g ziemniaków
3-4 marchewki
korzeń pietruszki
6 łyżeczek bulionu (albo 2,5-3 kostki bulionowe)
6 ząbków czosnku
100...

0

0

4

Zupa czosnkowa z orzechami włoskimi 6-8 porcji...

100 g czerwonej soczewicy
1 średniej wielkości czerwona cebula, pokrojona w piórka
1 puszka pomidorów pelati
1 łyżeczka nasion kolendry, utłuczonych w moździerzu
1/4 łyżeczki ku...

0

0

3

100 g czerwonej soczewicy 1 średniej wielkości ...

Sałatka curry trochę droższa,ale pyszna!

Składniki:

200 g białego ryżu
duża pierś kurczaka
puszka kukurydzy
100 g ananasa w kawałkach
2-3 łyżeczki przyprawy curry
sól, pieprz
...

1

0

2

Sałatka curry trochę droższa,ale pyszna! Skład...

I kiedy widzisz takiego malucha od razu pojawia się uśmiech na twarzy :)

3

0

1

I kiedy widzisz takiego malucha od razu pojawia...