raze

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag raze

Polecamy

chce_byc_fit

chce_byc_fit

wyspa marzeń

Obserwują 4 605

potterhead75

potterhead75

iłowa

Obserwują 48

werunia668

werunia668

...

Obserwują 3 311

chudzinkoa1

chudzinkoa1

Obserwują 385

8

28

A na śniadanko ekspresowa owsiana babeczka z mi...

helokitty0123
helokitty0123 sprubuję.: 3
BlackAve
BlackAve Rewelacji nie ma, ale jest ciekawe, więc polecam ;))
goosia330
goosia330 Przepraszam, ale kubek może mieć objętość pół szklanki, a może mieć i pół litra, to co to jest z...

11

4

DZIEŃ 1: od dziś zaczynam trening i zdrowsze o...

be_ideal
be_ideal ja niestety wczoraj trening odpuściłam, ale zaraz lece zaliczyć dzisiejszy! Również w szczególnoś...
chudzinkoa1
chudzinkoa1 powiedzenia! ja za niedługo ide robić trening wieczorny! ale odsapne po kolacji! :*
JadzkaaLovee
JadzkaaLovee ja ważę 53/54 ale mam 168cm :D Trzymam kciuki :D

12

11

od czegos trzeba zacząć...:) kto ze mną ?

usmileismile
usmileismile robiłam, bardzo małe efekty, nie opłaca się :(
dominikangn
dominikangn z tego co wiem to działa, jestem na trzecim dniu
lalla_rock
lalla_rock Robiłam jakiś czas, chyba do 21 dnia i trochę to dało, bo wcześniej miałam całkiem płaski tyłek. ...

3

1

wiecie jak pozbyć się celulitu ? może jakiś sup...

DalphiaRose
DalphiaRose Witam :) no więc ja na cellulit stosuje tzw. wrapping cynamonowy. 2 saszetki cynamonu+ pół szklan...
princeska12
princeska12 pilling kawowy :) a po za tym przysiady :)
sympathy0
sympathy0 ĆWICZENIA przede wszystkim. rób np. mel b na pośladki i na nogi. pij dużo wody i rób peelingi:)

2

0

Kolejne podejście tym razem musi się udać ! .. ...

sympathy0
sympathy0 1000kcal to według mnie za mało. lepiej jedz chociaż o pięćset więcej:))
eMMMM
eMMMM Jeśli ktoś zaczyna dietę kaloryczną to należy się zgłosić do dietetyka by dobrze wyliczył ile kal...

3

9

Pyszna i lekka frittata. 100 g chudego twarogu...

olla9494
olla9494 jak to zrobić? wygląda apetycznie :-)
flexii_
flexii_ Dodałam przepis;)