robienie
na Zszywacz.plPolecamy
3
3
5
8 Min Abs Workout. Kto z Was ćwiczył to z Panem...
magentaa ja ćwiczę też polecam :)
emilyechelon i jak? ile ćwiczysz?
magentaa no do tego robie oczywiscie inne cwiczenia, abs łatwiej sie cwiczy ale jak dla mnie wieksze efekt...
6
5
7
Chyba polubiłam ich robienie... ;)
18
1
19
1 mit na temat kształtowania mięśni brzucha R...
WredkaKredka Ale za to wykonując ćwiczenia siłowe takie jak np właśnie brzuszki i kształtując mięśnie na codzi...



