roboty
na Zszywacz.plPolecamy
3
3
8
roboty
Słodkości własnej roboty.
kate82 POPROSZE O DOKLADNY OPIS CZYNNOSCI I ILOSCI SKLADNIKOW. Z GORY DZIEKUJE
sania9011 Kupujesz pomarańcze:P
Odkrajasz skórkę przy samym miąższu :) Kroisz ją na paski ( takiej grubości...
kate82 Dziekuje bardzo za przepis ;)). bo wyglada apetycznie. pozdrawiam
5
2
4
roboty
odnośnie poprzedniego wpisu #plank challenge
kaatariina94 już wiem dlaczego przez pewien czas mnie bolały plecy podczas robienia, a potem przestały. nieświ...
20
6
19
koniec siedzenia w fotelu i marzenia o pięknej...
bleblee hmm, jakoś nie wydaje mi sie, że tylko to jest sposobem na "lepszą" sylwetke. osobiście...
WatchOut Nie doceniacie Palnkow, te ćwiczenie rzeźbi bardzo cialo, ja wytrzymuje 5 minut.
Ale jak ma się ...
kreolka Prawidłowa pozycja:
- barki znajdują się dokładnie nad łokciami
- łokcie stykają się z podłożem p...
4
19
2
Z kim wolicie ćwiczyć? Ja zdecydowanie z Mel B. ;)
4
10
3
No to do roboty ! Jak u was to wygląda ? co ć...
blablablaaa teraz odopczywam . Jutro silownia. Cale swieta cwiczylam sporadycznie. Poza tym 2 x w tygodniu s...
6
2
5
Motywacja jest tym, co pozwala ci zacząć. Nawyk...
konto-usunięte Aaah, w tym tygodniu tylko 4 razy rowerek, za mało jak dla mnie :< A treningi zapisuje sobie r...














