rower
na Zszywacz.pl
Polecamy
2
6
0
Biegam, jeżdżę na rowerze,robię przysiady, ćwic...
ewej123 Pamiętaj o poprawnym odżywianiu, i nie oczekuj zmian po tygodniu, daj sobie kilka tygodni, zanim ...
czarnobyl Najważniejsze to dobre zdrowe odżywianie a trening tylko uzupełnieniem. I jeśli chodzi o cardio i...
Marysia19732 dzięki wielkie, więc teraz biore się za układanie diety :D
