ruda

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag ruda

Polecamy

mwanamke

mwanamke

Mielec

Obserwują 199

rudatworzy

rudatworzy

Poznań

Obserwują 26

ruda06

ruda06

Warszawa

Obserwują 2 585

Rudaa1

Rudaa1

Obserwują 59

3

0

DZIEWCZYNY! JAK ZBUDOWAĆ MASĘ MIĘŚNIOWĄ? Pozbyl...

Klaudka1234
Klaudka1234 Ja sama nigdy nie stosowałam żadnych sztang,ani ciężarków,a pupę rozbudowałam dzięki zwykłym ćwic...
konto-usunięte
konto-usunięte aby budować miesnie musisz jesc więcej niż potrzebujesz i używać większego ciężaru niż 2kg. Zwyżk...
konto-usunięte
konto-usunięte poczekałaby na ta sztangę zaczęła od 10kg i stopniowo zwiększała, zależy tez czy masz "gen&q...