ryby i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

0

Kotlety z pangi

Polecamy

potworasek

Irlandia

Obserwują 282

Zobacz profil

anima1

by

Obserwują 1 739

Zobacz profil

humildad

Kołobrzeg

Obserwują 469

Zobacz profil

Pychotki

Cały Świat

Obserwują 306

Zobacz profil

0

Zapiekany morszczuk

2

0

1

ryby

Śledzie w oleju Justyny

0

Grillowana panga

4

0

1

Stek z łososia

0

ryby

Panga w śmietanowym sosie

Dietetyczny dorsz w porach
Składniki :
4 filety (płaty) dorsza
5-6 młodych porów
2 łyzki oliwy
3-4 łyzki prawdziwego masła
sól, pieprz,
*opcjonalnie cytryna

Każdy płat ryby ...

0

1

Dietetyczny dorsz w porach Składniki : 4 file...

śniadanie– kubek czarnej kawy z łyżeczką cukru
Lunch – porcja gotowanej ryby (chudej – pstrąga lub dorsza)
Obiad – befsztyk wołowy + szklanka ugotowanego szpinaku bądź brokułów

4

0

5

śniadanie– kubek czarnej kawy z łyżeczką cukru ...

1

0

ryby

na ryby <

1

0

Krakersy z makrelą

1

0

4

Grillowany łosoś Teresy

0

1

Tilapia grillowana w folii

1

0

2

Dorsz z kawałkami cukinii

1

0

5

Śledzie z pomidorami

1

0

Łososiowe roladki z serem

0

4

Dorsz z papryką i cukinią

1

0

Panga zapiekana z pieczarkami

0

1

4

Pasta z wędzonego dorsza

brzytwanozyczki PYCHZ

1

0

1

Dorsz w piwnym cieście

0

1

ryby

Kotlety z pangi

potworasek

anima1

humildad

Pychotki

Zapiekany morszczuk

ryby

Śledzie w oleju Justyny

Siatkarze

Grillowana panga

Stek z łososia

ryby

Panga w śmietanowym sosie

Dietetyczny dorsz w porach Składniki : 4 file...

śniadanie– kubek czarnej kawy z łyżeczką cukru ...

ryby

na ryby <

Krakersy z makrelą

Grillowany łosoś Teresy

Tilapia grillowana w folii

Dorsz z kawałkami cukinii

Śledzie z pomidorami

Łososiowe roladki z serem

Dorsz z papryką i cukinią

Panga zapiekana z pieczarkami

Pasta z wędzonego dorsza

Dorsz w piwnym cieście

Dietetyczny łosoś