serem i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

2

0

kołacz z kurczakiem i serem, lubię ;)

Polecamy

annapitera

Obserwują 1 816

Zobacz profil

anusiek20

Włoszczowa

Obserwują 8 070

Zobacz profil

linka87

Obserwują 2 409

Zobacz profil

joleczek84

Bielsko

Obserwują 20 055

Zobacz profil

LISTA 100 DIETETYCZNYCH PRZEKĄSEK DO 100 KCAL!

Każda z naszych 100 propozycji nie przekracza 100 kcal!

ZAPRASZAMY DO DEGUSTACJI!

1. Świeży ananas – ok. 200 g
2. Sałatka z ceb...

29

0

40

LISTA 100 DIETETYCZNYCH PRZEKĄSEK DO 100 KCAL! ...

Szpinakowe naleśniki z serem i pomidorem

Składniki:

Szpinakowe naleśniki:

1 szklanka mleka
1 szklanka mąki pszennej
1 jajko
200 g szpinaku mrożonego
sól
pieprz
gałka muszkato...

4

0

4

serem

Szpinakowe naleśniki z serem i pomidorem Skład...

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i beszamelem
Składniki (4 porcje)
5 ziemniaków
500 g chudego mięsa mielonego (wieprzowina lub wołowina)
400 g pomidorów z puszki
sól, p...

3

0

8

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i bes...

Naleśniki z serem zapiekane w śmietanie
Składniki na naleśnikowe ciasto (około 12 -14 sztuk):

250 g mąki pszennej
1/2 l mleka
3 jajka
1 łyżka cukru
20 g roztopionego masła (naj...

5

0

5

Naleśniki z serem zapiekane w śmietanie Składni...

2

0

2

serem

Jajka zapiekane z serem

Domowe Nachos + guacamole

Chipsy są na prawdę zbliżone do tych kupnych, dodatek kminu przenosi do meksyku a chrupkość nie pozwala się od nich oderwać. Można je podać z guaca...

28

2

29

Domowe Nachos + guacamole Chipsy są na praw...

natalusiaaaaxd Czy mąkę kukurydzianą i pszenną można zamienić na żytnia lub razową ?? Ew. graham :)

Zapiekanka makaronowa z pulpecikami

1/2 kg drobnego makaronu (rurki, świderki)

3/4 kg mielonego mięsa wieprzowego (można zastąpić drobiowym)
1 spora cebula
3 łyżki oleju
garść...

10

0

10

Zapiekanka makaronowa z pulpecikami 1/2 kg dro...

1

0

2

serem

Kartacze z białym serem

Składniki na 2 porcje:
Cukinia (3 małe/średnie sztuki)
PESTO:
Świeży szpinak (około 200 g)
Bazylia (mały pęczek)
Czosnek (2 ząbki)
Oliwa (około 100- 150 ml - w zależności od ko...

26

0

41

Składniki na 2 porcje: Cukinia (3 małe/średnie ...

Naleśniki meksykańskie

Składniki:
30 dag mięsa mielonego
1 cebula
1/2 puszki kukurydzy
1/2 puszki czerwonej fasoli
2 łyżki koncentratu pomidorowego
kapusta pekińska
pomidorki k...

3

0

19

Naleśniki meksykańskie Składniki: 30 dag mięsa...

Kalafior nadziany mięsem mielonym

kg mięsa z łopatki

2 duże lub 4 mniejsze kalafiory

3 jajka

5 łyżek bułki tartej

mleko około 100 ml

łyżeczka cebulki granulowanej

sól czo...

5

0

6

Kalafior nadziany mięsem mielonym kg mięsa z ł...

Zapiekanka z Makaronem, Szpinakiem i Serem Pleśniowym

4

0

6

Zapiekanka z Makaronem, Szpinakiem i Serem Pleś...

1

0

Tarta z pomidorkami i serem feta

Złociste roladki z kurczaka z serem pleśniowym

9

0

7

Złociste roladki z kurczaka z serem pleśniowym

Dip z dodatkiem fety i czosnku + warzywa, bagietka, krakersy

Smaczna i bardzo prosta w wykonaniu przystawka, od której szybko się uzależnisz!

Lista potrzebnych składników:...

15

0

33

Dip z dodatkiem fety i czosnku + warzywa, bagie...

ZUPA POMIDOROWA Z PALUSZKAMI SEROWYMI

SKŁADNIKI:
rulon gotowego ciasta francuskiego
100 g startego żółtego sera
czubata łyżeczka musztardy
ząbek czosnku
łodyga selera naciowego...

3

0

2

ZUPA POMIDOROWA Z PALUSZKAMI SEROWYMI SKŁADNIK...

Naleśniki z kurkami

Składniki:
2 jajka
szklanka mleka
pół szklanki wody
szklanka mąki
łyżeczka suszonego oregano lub tymianku
700 g kurek (podgrzybków, rydzów)
cebula
łyżka p...

2

0

3

Naleśniki z kurkami Składniki: 2 jajka szklan...

Jajka pieczone z pomidorami
Składniki:
4 naczynia do zapiekania
masło
pomidory z puszki
4 plastry szynki
4 jajka
150g tartego żółtego sera
sól
Przygotowanie:
Przygotuj 4 naczyni...

2

0

1

Jajka pieczone z pomidorami Składniki: 4 naczyn...

Bakłażan z serem feta
Składniki:
bakłażan
200 g fety
4 łyżki oliwy
1 cytryny
szczypiorek (od 8 dymek)
świeżo zmielony pieprz
Przygotowanie:
1. Bakłażan umyj i pokrój wzdłuż na 8...

2

0

3

serem

kołacz z kurczakiem i serem, lubię ;)

annapitera

anusiek20

linka87

joleczek84

LISTA 100 DIETETYCZNYCH PRZEKĄSEK DO 100 KCAL! ...

serem

Szpinakowe naleśniki z serem i pomidorem Skład...

pyszności

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i bes...

Naleśniki z serem zapiekane w śmietanie Składni...

serem

Jajka zapiekane z serem

Domowe Nachos + guacamole Chipsy są na praw...

Zapiekanka makaronowa z pulpecikami 1/2 kg dro...

serem

Kartacze z białym serem

Składniki na 2 porcje: Cukinia (3 małe/średnie ...

Naleśniki meksykańskie Składniki: 30 dag mięsa...

Kalafior nadziany mięsem mielonym kg mięsa z ł...

Zapiekanka z Makaronem, Szpinakiem i Serem Pleś...

Tarta z pomidorkami i serem feta

Złociste roladki z kurczaka z serem pleśniowym

Dip z dodatkiem fety i czosnku + warzywa, bagie...

ZUPA POMIDOROWA Z PALUSZKAMI SEROWYMI SKŁADNIK...

Naleśniki z kurkami Składniki: 2 jajka szklan...

Jajka pieczone z pomidorami Składniki: 4 naczyn...

Bakłażan z serem feta Składniki: bakłażan 200 g...