ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

sobie

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag sobie

smaczna woda zdrowia doda ^^
pij jak najwięcej wody, pij rano, przed każdym posiłkiem, przed snem, w każdej chwili miej przy sobie butelkę z mineralną ;3

1

0

0

smaczna woda zdrowia doda ^^ pij jak najwięcej ...

Polecamy

izapol123

izapol123

Dębica

Obserwują 802

Beata1998

Beata1998

Wa-wa

Obserwują 244

JustDream

JustDream

Dreams

Obserwują 6 012

CzarnaMagia2

CzarnaMagia2

Tam gdzies daleko

Obserwują 29

Ciało marzenie? Każdy może takie mieć ale wystarczą chęci, oraz dobra motywacja. Wystarczy uparcie dążyć do celu jaki sobie się postawiło i nie rezygnować z tego A sylwetka stan...

8

1

8

Ciało marzenie? Każdy może takie mieć ale wysta...

air88 bosko

Bo uśmiech to podstawa.
Chudniemy i cieszymy się tym!!
nigdy się nie poddawaj, bądź silna i powtarzaj sobie, dasz rade, a osiągniesz swój wymarzony cel <3

14

0

3

sobie

Bo uśmiech to podstawa. Chudniemy i cieszymy si...

Idealna sylwetka

Więcej wody,kilogramów(ale ...

Moje najnowsze odkrycie! :)...

SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ

Jednym z dobrych sposobów n...

Sprawdzają się przy modelow...

Jazda na rowerze to wspania...

Na śniadanie idealna jest o...

Aby zrzucić zbędne kilogram...

Szukaj zdrowych zamienników...

Obserwuj tablicę

za 3 miesiące będziesz sobie dziękować, że podjęłaś wyzwanie ;)

10

0

9

za 3 miesiące będziesz sobie dziękować, że podj...

a to dla Nas wszystkich! Cieszmy się tego co mamy! Żyjmy, bądźmy radośni, zarażajmy radością innych! Bo tak na prawdę nie piękna figura czyni Cię pięknym, a to co masz w środku!...

1

0

0

a to dla Nas wszystkich! Cieszmy się tego co ma...

Taka sobie ławeczka z palet jeszcze nie skonczona:)

2

0

1

sobie

Taka sobie ławeczka z palet jeszcze nie skonczo...

Oto jak wykonywać poprawie squaty i poprawić sobie tyłek ;D

4

1

0

Oto jak wykonywać poprawie squaty i poprawić so...

mallvienne plecy powinny być proste , brzuch nie powinien być przyciskany do nóg...

Dużo czytam, że jeżdżąc na rowerze można wyrobić sobie nogi i pupę. Jeżdżę Od jakiś 2-3 lat, zaczynając w marcu-kwietniu i kończąc w październiku. Niestety nie widzę żadnych efe...

0

3

0

Dużo czytam, że jeżdżąc na rowerze można wyrobi...

kiniaes Jeżdżę od jakichś 5-6 lat, zaczynając ok marca, gdy już pachnie wiosną, kończę jesienią, gdy już...

kokainowa Moje doświadczenie : Rower + ćwiczenia = świetne efekty. Dodatkowo - lepsze samopoczucie. I tak p...

Uwielbiam takie hasła motywacyjne :) mam kilka swoich ulubionych i powtarzam je sobie, gdy brak mi motywacji - na mnie to działa :)

8

0

3

sobie

Uwielbiam takie hasła motywacyjne :) mam kilka ...

Smaczne i bardzo sycące.
Możemy sobie pochrupać na sucho lub zalać mlekiem, jogurtem lub maślanką

1

0

0

Smaczne i bardzo sycące. Możemy sobie pochrupać...

Bardzo lubię sobie zjeść owsiankę na śniadanie :)
Jest lekka, smaczna, pożywna, a jak zdrowa mmm :)

4

2

0

Bardzo lubię sobie zjeść owsiankę na śniadanie ...

konto-usunięte ja jestem owsiankożercą :D

Sama słodycz ,pyszny smak ! Dla owoców zawsze TAK ! Witaminki w sobie mają Twoje zdrowie wciąż wspierają ! Chcesz sylwetkę idealną ?- niech owoce w Twojej diecie ważne miejsce ...

7

0

2

Sama słodycz ,pyszny smak ! Dla owoców zawsze T...

Przede wszystkim myśl pozytywnie! Nie poddawaj się! Czas płynie szybko, a Ty masz w sobie mnóstwo determinacji do wymarzonej figury, więc działaj! Zacznij już dziś! Nie jutro an...

2

0

1

Przede wszystkim myśl pozytywnie! Nie poddawaj ...

Jednym z dobrych sposobów na przyspieszenie metabolizmu jest wprowadzenie w życie jednego dnia na odstępstwa. To tak zwany cheat day,który pozwala na zjedzenie tego,czego się ch...

5

7

3

Jednym z dobrych sposobów na przyspieszenie met...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Wielkanoc - już niebawem 2 dni wolnego od diety. Pozwolę sobie na ciasto, sałatki i jedzenie wszystkich pyszności.
W granicy rozsądku oczywiście, ale w zupełności bez liczenia ...

0

0

0

Wielkanoc - już niebawem 2 dni wolnego od diety...

Masz niepohamowaną ochotę na słodycze? Zastąp je porcją świeżych warzyw lub owoców. A kiedy jesteś w podróży, miej przy sobie owoce suszone. Zdrowo i pysznie!

4

0

2

Masz niepohamowaną ochotę na słodycze? Zastąp j...

Nie licz na szybki efekt. Uświadom sobie że poprzez szybką utratę wagi jesteś narażona na efekt jo jo. A nie chcesz przecież powrócić do początku. Tylko konsekwentne działanie,k...

5

2

0

Nie licz na szybki efekt. Uświadom sobie że pop...

peige8 widac ze to photoshop.

Co powiecie na jajecznice ?
Ja uwielbiam jem bardzo często na kolacje <3

Dzisiaj robię sobie wolny dzień od ćwiczeń bo mam za dużo nauki ;/

2

2

3

Co powiecie na jajecznice ? Ja uwielbiam jem b...

Macrocosme Spróbuj na pomidorach. Ja jako fanka jajecznicy nie jadłam lepszej ♥

Majesia97 najlepsza z cebulka i ewentualnie grzybami jak sa xd a jak robicie jajecznice ? bo ja na maselku ...

ma coś w sobie;D

1

0

7

ma coś w sobie;D

Koncert dla Kasi Markiewicz - Justyna Steczkowska i Michał Sobierajski -- „Wracam do domu"

1

0

1

Koncert dla Kasi Markiewicz - Justyna Steczkows...