ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

soki

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag soki

Niskokaloryczne karmelowe frappucciono

Frappucciono według przepisu Averie wygląda jak twoja ulubiona kawa z kawiarni, ale ma dużo mniej kalorii.

Wymieszaj filiżankę mocnego e...

8

0

6

Niskokaloryczne karmelowe frappucciono Frappuc...

Polecamy

JestemTetka

JestemTetka

Obserwują 84

nitka2016

nitka2016

Obserwują 8 626

Ganja_

XXX

Obserwują 488

Klaudyna95

Klaudyna95

Wonderland

Obserwują 52 358

KOKOSOWY KOKTAJL

Zblenduj łyżkę oleju kokosowego, filiżankę platków kokosowych, 2 łyżki niesolonego masła orzechowego, mleka migdałowego. Do takiego koktajlu możesz dodać suszo...

4

0

4

KOKOSOWY KOKTAJL Zblenduj łyżkę oleju kokosowe...

ZIELONA PINA COLADA

Zblenduj 2 garści szpinaku z bananem, kawałkiem ananasa, mango i mlekiem migdałowym. Dodaj ziarenka z laski wanilii.

Nie bój się, że smak szpinaku zdominuj...

5

0

3

soki

ZIELONA PINA COLADA Zblenduj 2 garści szpinaku...

Zdrowa kuchnia

KOKOSOWO - BATATOWE KLUSKI ...

KUKURYDZIANY OMLET BANANOWY...

BATATOWY PIANKOWY KREM OWSI...

BANANOWY PUDDING Z BUŁKI Z ...

CYTRYNOWY PIANKOWY KREM OWS...

PIERNIKOWE GOFRY ŻYTNIE Z K...

JAGODOWY PIANKOWY KREM OWSI...

PIERNIKOWY PUDDING OWSIANY ...

PIERNIKOWE DONUTY OWSIANE Z...

Obserwuj tablicę

Piersi z kurczaka w kremowym sosie z pieczarkami

SKŁADNIKI (na 4 duże porcje):

Do mięsa:
4 piersi z kurczaka
1/2 łyżeczki soku z cytryny
odrobina soli
szczypta pieprzu
5 łyż...

7

0

12

Piersi z kurczaka w kremowym sosie z pieczarkam...

Wiosenna sałatka z rzodkiewką i ogórkiem

Tego potrzebujesz:

sałata masłowa
1/2 sałaty lodowej, strzępiastej lub rzymskiej
pęczek rzodkiewek
świeży ogórek
1...

170

0

199

Wiosenna sałatka z rzodkiewką i ogórkiem Tego ...

ciasto z sokiem i jogurtem "Brzoskwiniowa fantazja" Przepis po kliknięciu w zdjęcie

6

0

6

soki

ciasto z sokiem i jogurtem "Brzoskwiniowa ...

BABECZKI JOGURTOWE Z NUTKĄ CYTRYNOWĄ

Składniki na 6 babeczek (lub więcej, w zależności od wielkości foremek)*:

125 g naturalnego jogurtu
75 g masła, roztopionego
2 duże jajka...

4

0

2

BABECZKI JOGURTOWE Z NUTKĄ CYTRYNOWĄ Składniki...

Świąteczna "Kostka alpejska"
Składniki na ciasto:

3 duże jajka
80 gramów cukru
80 gramów mąki pszennej
3 łyżki kakao
1-2 łyżeczki przyprawy do piernika

Wykonanie:

1...

3

0

2

Świąteczna "Kostka alpejska" Składnik...

Ciasto bananowe z lekkim kremem jogurtowym i czekoladą
Składniki

Biszkopt
4 jaja
1/2 szklanki cukru
2/3 szklanki mąki
1-2 łyżki kakao
1 łyżeczka proszku do pieczenia

Krem jogu...

4

0

2

soki

Ciasto bananowe z lekkim kremem jogurtowym i cz...

Soki,napoje gazowane

3

1

7

Soki,napoje gazowane

TheIrishsWife Jak mnie denerwuje, że dorosłe osoby robią takie denne infografiki. Powinno patrzeć na wartości o...

LODY BRZOSKWINIOWE

Składniki na 10 lodów:

-1 kg brzoskwiń (około 6 dużych)
-3 łyżki miodu akacjowego lub -golden syrupu
-125 g jogurtu greckiego
-foremki do lodów

Brzoskwini...

46

0

41

LODY BRZOSKWINIOWE Składniki na 10 lodów: -1...

GRUNT TO RÓWNOWAGA!
Poznaj pH Twojej skóry. Objawy zbyt wysokiego i zbyt niskiego pH.

Zbyt wysokie pH (zasadowe) przejawia się ściągniętą, przesuszoną skórą twarzy zwłaszcza po...

4

0

0

GRUNT TO RÓWNOWAGA! Poznaj pH Twojej skóry. Obj...

Oczyszczający organizm napój z suszonych śliwek:
suszone śliwki namoczyć 12 h w letniej, przegotowanej wodzie, dokładnie zmiksować blenderem (można razem z guaraną- wyjdzie supe...

3

0

1

Oczyszczający organizm napój z suszonych śliwek...

Tort
Składniki:
2 gotowe blaty biszkoptowe
2 szkl. jogurtu naturalnego
½ szkl. mleczka kokosowego
2 łyżeczki cukru waniliowego
2 opakowania zagęstnika do śmietany
2 łyżki cu...

4

0

0

Tort Składniki: 2 gotowe blaty biszkoptowe 2 sz...

WANILIOWY SERNICZEK UPIECZONY W BUŁCE, Z TRUSKAWKAMI

1 bułka (u mnie otrębowa)
100g twarożku mielonego
1 jajko
1 pełna łyżka budyniu waniliowego
sól do smaku
stewia (lub inn...

8

0

15

WANILIOWY SERNICZEK UPIECZONY W BUŁCE, Z TRUSKA...

Sałatka tabbouleh

Składniki:
½ szklanki kuskusu albo bulghuru
1 pęczek natki pietruszki
1 pęczek szczypiorku
3 pomidory
1 ogórek gruntowy
1 cebula czerwona
3 łyżki oliwy z oliw...

8

0

9

Sałatka tabbouleh Składniki: ½ szklanki kuskus...

Skuteczna dieta odchudzająca - dieta przed imprezą!!! Za kilka dni impreza, a nie mieścisz się w ulubioną kreację. W biodrach za ciasna, w talii opina wałeczek tłuszczu.... Wies...

5

1

8

Skuteczna dieta odchudzająca - dieta przed impr...

aldonalip tylko co zrobić jak te dietetyczne dania mi nie wchodzą :(

SMOOTHIE MALINOWY Z SOKIEM POMARAŃCZOWYM:
-1 szklanka soku pomarańczowego
-garść malin (mrożone są idealne)
-łyżka ewentualnie dwie miodu

Maliny zmiksować z miodem i ewentualn...

42

0

45

SMOOTHIE MALINOWY Z SOKIEM POMARAŃCZOWYM: -1 sz...

Nocna owsianka z sokiem z moreli i brzoskwini. Robi się sama. Jak nieporządek w pokoju.

3

0

1

Nocna owsianka z sokiem z moreli i brzoskwini. ...

Odchudzający koktajl ananasowo-pomarańczowy Składniki na 2 porcje: 1/2 małego lub 1/4 dużego ananasa sok z 4 pomarańczy 1 /2 szklanki wody 1 łyżeczka startego imbiru 1. Ananasa ...

21

1

22

Odchudzający koktajl ananasowo-pomarańczowy Skł...

paula_pola koktajl pychota, ale picie ze słoika kojarzy mi się ze smrodem po ogórkach konserwowych;)