spa i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

4

0

1

"Dla Ciebie wszystko" - N. Sparks

Polecamy

laa_cataleya

Bad kleinkirchheim

Obserwują 434

Zobacz profil

Amie18

krosno

Obserwują 219

Zobacz profil

girl_silent

Łódź

Obserwują 42

Zobacz profil

Pani_P

Obserwują 30

Zobacz profil

Hej,cześć i czołem po pracy-na spacer-coś zjeść (dzisiaj zupa czosnkowa) i trening :) a Wam jak mija dzień?

3

0

3

Hej,cześć i czołem po pracy-na spacer-coś zjeść...

"Autor komiksów Clay Riddel właśnie podpisał korzystną umowę wydawniczą, kiedy w Bostonie rozpętało się piekło. Ulice zapełniają się bełkoczącymi, rzucającymi się na siebie...

1

0

spa

"Autor komiksów Clay Riddel właśnie podpis...

6 km w 35 minut na biezni i 400 kcal spalone.
Swoją drogą znacie jakieś efektywne programy na bierznie? Ja biegam cały czas na prędkości 11km na godzinę.

1

9

0

6 km w 35 minut na biezni i 400 kcal spalone. ...

linkaa i jak ci idzie bieganie na biezni ? jest czym sie chwalic juz w wadze??:)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Sałatka meksykanska:

Składniki:

500 g pieczarek,
500 g mięsa mielonego,
2 czerwone cebule,
4 łyżki koncentratu pomidorowego,
pół główki sałaty lodowej,
4 pomidory,
200 g se...

116

5

101

Sałatka meksykanska: Składniki: 500 g piec...

roksana88 Ja również nie polecam, czasochłonna, mnóstwo składników, a efekt średni........jak dla mnie mdła...

mika4488 jak dla mnie sałatka niezbyt smaczna (zdecydowanie nie polecam dodawać pomidorów, już lepiej np. ...

MaJe_CzKa222 Robiłam tą salatke na sylwestra i wszyscy byli zachwyceni , mało tego prosili o przepis a to ozna...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

OLEJ KOKOSOWY - jest najlepszym środkiem na odchudzanie bowiem pozwala pozbyć się nadwagi, gdyż nie odkłada się w postaci zbędnego tłuszczu, lecz jest wykorzystywany do produkc...

8

2

6

spa

OLEJ KOKOSOWY - jest najlepszym środkiem na odc...

aivos5 http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/olej-kokosowy-zastosowanie-w-kuchni-kosmetyce-wlas...

Helena1994 A jak się go stosuje żeby schudnąć??

Bezglutenowe maślane babaeczki z jeżynami i malinami.
Zapraszam na bloga (proszę wpisać adres bez spacji ;) )
www. kuchennepotyczkialergiczki. pl

1

0

Bezglutenowe maślane babaeczki z jeżynami i mal...

POMOCY!
Mam straszny spadek motywacji , czuje że nie nadaje sie do bycia fit , tych ciągłych zakazów pilnowania tego co jem. Jak sobie z tym radzicie ?

7

1

POMOCY! Mam straszny spadek motywacji , czuje ż...

mulidiii ja uważam, że jak jesteśmy na diecie to oczywiście zdrowie odżywianie treningi ale czasami nas ku...

mulidiii migdziazmiu.blogspot.com

sylwinka89 A ja akurat nie mam problemu.Mogę jeść duuuzooo w tym fast foody a i tak nie mogę przytyć :( a na...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Skradłeś me serce ukratkiem. Uciec nie pozwoliłeś. Bo kiedyś dzwonić do drzwi i uciekać lubiłeś. Nagle dostrzegam prawdę. Nie zostanę tu chwili dłużej. Chcę igrać z ogniem, płon...

1

0

spa

Skradłeś me serce ukratkiem. Uciec nie pozwolił...

II śniadanie. Koktajl podkręcający metabolizm i mega pyszny.
1/2 banana
1/2 grejpfruita
mały jogurt naturalny
1 łyżeczka miodu

2

0

5

II śniadanie. Koktajl podkręcający metabolizm i...

RYSUNEK. Szybkie sprawdzanie czy nadaję się do kredek :-)

Moja strona na fb (bez spacji): facebook. com/kraskarysuje

9

1

RYSUNEK. Szybkie sprawdzanie czy nadaję się do ...

gaba159862 mega *.*

Chociaż parę ciepłych dni podczas urlopu. Wczoraj spaliłam sobie aż ramiona.. pierwszy raz od paru lat :)

0

Chociaż parę ciepłych dni podczas urlopu. Wczor...

Mam pytanie :) Jak to jest z tą zieloną herbatą ? Słyszałam ze poprawia metabolizm i pomaga spalać tłuszcz,ale czy to prawda ? I czy powinnam ją pić przed treningiem czy kiedy c...

4

2

0

Mam pytanie :) Jak to jest z tą zieloną herbatą...

inspiracje_kolacje ja pije i przyspiesza metabolizm, jak i pobudza daje energii wiec jak najbardziej, u mnie 2-3 szk...

nelinka zielona herbata jest bardzo zdrowa i min. poprawia metabolizm.Parzy się ją wodą która ma ok.90* s...

Pączki-liliputki z kremem mandarynkowym

Tego potrzebujesz:

35 dag mąki pszennej 2 żółtka 4 dag drożdży 4 dag masła 1/2 szklanki mleka 1/4 szklanki cukru łyżka octu 4 mandarynk...

3

0

Pączki-liliputki z kremem mandarynkowym Tego p...

Ktoś rozpoznaje? :-)
Mój fanpage (bez spacji): facebook.com /kraskarysuje

4

2

0

Ktoś rozpoznaje? :-) Mój fanpage (bez spacji): ...

Karolina_V Wygląda jak ten z Boysów - Marcin Miller

"Dziwne, ale miała poczucie, że zna tego człowieka od zawsze... albo raczej, że od zawsze na niego czekała. Tak, tak właśnie było!"

Merete Lien "Spadek"

8

1

"Dziwne, ale miała poczucie, że zna tego c...

oksik mhm... Krzysztof :)

1

0

Zdjecie z niedzielnego spaceru do lasu

1 dzien 30 minut 300 kcal spalonych 2100 stepow ☺️

2

0

1 dzien 30 minut 300 kcal spalonych 2100 stepow ☺️

Pomocy!! Co ja mam z tym tluszczem zrobic ? Co zaczynam cwiczyc to koncze po 3-5 dniach i dieta tak samo nie moge wytrwac nawet tygodnia czy ktos mi pomoze ? Poda jakies dobre ...

9

48

2

Pomocy!! Co ja mam z tym tluszczem zrobic ? Co...

weronaz z brzuszka wytnij jakims tepym tasakiem;P heh..

weronaz dobrze wygladasz..masz ladne piersi, nogi tez nie sa zle..tylko troche brzuch zrzuc..ogolnie masz...

tysia15 dzięki pomogło :) juz pare kg mniej :D

Zobacz wszystkie komentarze (48)

3

13

0

Pomocy!! Co ja mam z tym tluszczem zrobic ? Co...

Gosia2301 Ja w 5 dni schudłam 1,5 kg. Nie jest słodyczy, tłustych potraw, sera żółtego, fast food `ów. Piję...

Karo92 Też mam ten sam problem.Udało mi się zjechac z 73 do 65 na diecie z Dietomatu. Dieta mi się racze...

Nekara Powiem tak, w rok zjechałam 33,5 kilograma (po 2 ciążach ważyłam 119kg!!!) mam jeszcze troszkę do...

Zobacz wszystkie komentarze (13)