ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

space

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag space

85 minut na rowerze i 45 minut spacerku 516 kcal poszło

1

0

0

85 minut na rowerze i 45 minut spacerku 516 kca...

Polecamy

JUKIGroup

JUKIGroup

Warszawa

Obserwują 20

Olgamalywariat

Olgamalywariat

Obserwują 16

Ogasta

Ogasta

Gdańsk

Obserwują 25 533

EmPe_7

EmPe_7

Obserwują 103

" ... miłość: spacer. małżeństwo: forsowny marsz ... " C.

1

0

0

" ... miłość: spacer. małżeństwo: forsowny...

Wiosenny spacer

11

8

1

space

Wiosenny spacer

prostoinalewo niesamowite , ale swietne

Ciasteczkowa1 Super :D

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Ćwiczenia

Okładka Ćwiczenia

#12 Dzisiaj zrobiłam trenin...

#11 Dzisiaj BIKINI 20 minut...

Wczoraj zapomniałam napisać...

Pierwszy tydzień ćwiczeń za...

Wczoraj była Chodakowska dz...

Obserwuj tablicę

Taki spacerek

3

0

0

Taki spacerek

Zaczynamy Tydzień Czwarty
- Piątek

Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przerwy. Ca...

7

0

3

Zaczynamy Tydzień Czwarty - Piątek Ćwiczenia w...

Zaczynamy Tydzień Czwarty
- Środa

Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przerwy. Cał...

7

0

3

space

Zaczynamy Tydzień Czwarty - Środa Ćwiczenia wy...

Zaczynamy Tydzień Czwarty
- Poniedziałek

Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przer...

6

0

2

Zaczynamy Tydzień Czwarty - Poniedziałek Ćwicz...

#4 Wczoraj nie pisałam bo nie miałam na to czasu ;) Była tak piękna pogoda że szkoda było mi siedzieć w domu ;) Nie robiłam ćwiczeń , ale za to 4 godziny szybszego spaceru i Dan...

3

0

0

#4 Wczoraj nie pisałam bo nie miałam na to czas...

Pierwsze efekty po 2 tygodniach codziennych intensywnych ćwiczeń i zdrowego odżywiania :)

Spaceruję codziennie ok. 10 km (czasem nawet więcej), ćwiczę z Ewą Chodakowską (skalpe...

86

20

8

space

Pierwsze efekty po 2 tygodniach codziennych int...

sandra__ag gratuluję!

madlene855 Super

Zobacz wszystkie komentarze (20)

spacerek

8

0

1

spacerek

Spacerek

2

4

0

Spacerek

kajzerka04 Nom ☀

kasiuniabe no i psiuńcio, który Cię tak wcześnie w niedzielę wyciągnął na pole. My z kotkiem jeszcze w łóżku...

kajzerka04 hehe

Zobacz wszystkie komentarze (4)

#2 Jest SOBOTA !! Piękny, słoneczny dzień a ja NAŁADOWANA energią!! :)) Z rana pogralam w DanceCentral na Xboxa :) Nie powiem pół godzinki , ale dosyć się wczulam :P Później kr...

0

6

0

#2 Jest SOBOTA !! Piękny, słoneczny dzień a ja...

Ciasteczkowa1 Ja w tym miesiącu chce popracować z programem metamorfozy , a w przyszłym miesiącu bikini ;D wyt...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

4

5

1

...

luxurybae TP nie jest ani trochę smieszne

Zobacz wszystkie komentarze (5)

7

2

3

...

dront znowu ta tępa dzida

Tą własnie uliczką w Poreciu spacerowałam w zeszłym roku na wakacjach :-)

1

0

0

Tą własnie uliczką w Poreciu spacerowałam w zes...

Iwona i Bartek
blog Mamamamie

0

0

0

Iwona i Bartek blog Mamamamie

Wolisz spacerować wśród drzew niż pielęgnować kwiaty? O to kolejna książka Joahnny Basford.

2

0

0

Wolisz spacerować wśród drzew niż pielęgnować k...

Przed przystąpieniem do wspólnej pracy należy ustalić długość spódniczek i przygotować: 1 m gumy o szerokości 5 cm i 2,5 cm (ważne, aby guma nie była zbyt miękka), a także linij...

0

0

0

Przed przystąpieniem do wspólnej pracy należy u...

Rozkwitająca wiosną przyroda pobudza kreatywność i inspiruje do zmian. Warto wykorzystać okazję, by urozmaicić garderobę o samodzielnie uszytą spódnicę i szal. Wystarczy trochę ...

0

0

0

Rozkwitająca wiosną przyroda pobudza kreatywnoś...

ABC DESIGN Salsa 4
wózek marzeń :)

5

1

0

ABC DESIGN Salsa 4 wózek marzeń :)

cemka wyglada jak uppababy