sprawdzone

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag sprawdzone

Polecamy

anecik55

anecik55

Obserwują 28

Obczaj_to

Obczaj_to

Jasło

Obserwują 733

idkimbatman

idkimbatman

Obserwują 238

3

0

Macie jakieś sprawdzone ćwiczenia na wewnętrzną...

MissKarolina1088
MissKarolina1088 https://www.facebook.com/chodakowskaewa/photos/pb.186823701391348.-2207520000.1421390363./8022914...
Wersza
Wersza ćwiczyłaś? I jak efekty ? :)
MissKarolina1088
MissKarolina1088 ćwiczyłam i polecam, wykonywałam te ćwiczenia w połączeniu z innymi i widziałam efekty :) ale ocz...

4

0

sprawdzone

Czy któraś z was używała tego połaczenia w walc...

jasminne_
jasminne_ kwas salicylowy+olej ze słonecznika stężenie 2-3%. Podobno działa, ja dopiero zaczynam tą kuracje :)
rysioxox
rysioxox bo taki jest efekt niektorych rzeczy na zaskorniki, gdzie zwyczajnie skora w jakis sposob musi si...

6

1

Hej dziewczyny;)Otóż mam problem,nie potrafię z...

monikka_93
monikka_93 moja dieta trwa od 9.01 nie dlugo ale daje rade i jest.mi z tym dobrze :)
paulaax33
paulaax33 Dziękuje dziewczyny <3
Tysia_12345
Tysia_12345 Ja aby się zmotywować wstawiam efekty swojej pracy na zszywce :) wiele ludzi mnie wspiera w komen...

1

6

jakie ćwiczenia na szczupłe nogi polecicie, spr...

dennis
dennis haha ale nie wystarczy np trening nog z mel b, nie da sie schudnac tylko z nog, jedyna recepta to...

3

5

sprawdzone

hej dziewczyny mam taki problem ze od roku niby...

Linka_a
Linka_a same ćwiczenia nie pomogą. Musisz zadbać też o zdrową diete
Karooooo
Karooooo Ja do lutego musze schudnąc około 5 haha więc nie masz tragedi haha :D BEz diety nic nie zrobić, ...
dennis
dennis niestety 70% sukcesu to dieta :( ćwiczenia to tylko dodatek

1

0

Wiecie może gdzie można kupić dobre i sprawdzo...

kasienka0202
kasienka0202 hakuro poszukaj na allegro lub w drogeriach internetowych, dobre są też maestro ale droższe a jak...

7

3

Hej dziewczyny, macie jakies sprawdzone ćwiczen...

mozarella
mozarella ale poprostuczlowiek ma rację, było już duuużo zszywek z dokładnie tym samym pytaniem, a wujek Go...
AnjaLul
AnjaLul wystarczy nawet u góry po lewo wpisać w " szukaj tutaj" np. : ćwiczenia / brzuch / jak ...
dennis
dennis brzuch robi sie w kuchni :) dieta to podstawa

3

9

chce wysmuklić talię i mieć płaski brzuch naraz...

wikimiki123
wikimiki123 to są linki do ćwiczeń które teraz robię:https://m.youtube.com/watch?v=hxjKZcOT17E https://m.you...
Wiolka2020
Wiolka2020 Mel B pośladki:)
kasik98
kasik98 pamietaj o regularnych posiłkach!

5

0

macie jakies sprawdzone sposoby na "boczki...

owocova
owocova polecam aeroby :)
Katiaaa
Katiaaa czytałam jeszcze o hula hop i zamierzam wypróbować a tiffany owszem pomaga
AanqelaA
AanqelaA hula hop jest świetne :) a zwłaszcza te z masażem..

3

0

Znacie jakieś sprawdzone ćwiczenia na nogi?

shejna
shejna Jezu, jaka sucha
shejna
shejna a na nogi to biegi, rower, schodki:góra, dól :D zależy co pani chce wyrzeźbić łydki, czy uda
shejna
shejna mel b-nogi też jest spoczko

7

3

Macie jakieś sprawdzone ćwiczenia na pośladki? :)

suckitandsee
suckitandsee mel b na pośladki codziennie, niby tylko 10 minut ale u mnie efekty widać :)
lajley
lajley https://www.youtube.com/watch?v=0SLbofnraxo

1

2

Macie jakieś sprawdzone kosmetyki, sposoby na p...

whiteangeln23
whiteangeln23 maska marokańska (np z skarby syberii) i olejek (np alterra) na godzinkę przed myciem włosów :)