ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

start

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag start

powrót na siłownie czas start. na zdjęciu zmiana w ciągu kilku miesięcy (mniej więcej październik-grudzień 2016) potem niestety zaniedbałam to co osiągnęłam i startuje od zera m...

9

5

1

powrót na siłownie czas start. na zdjęciu zmian...

ruda06 A co ćwiczysz na brzuch?

diamondsoul Powodzenia! :) trzymam kciuki!

planeciara123 Dajesz! Wierze w Ciebie

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Polecamy

LiptonekHandmade

LiptonekHandmade

Radomsko

Obserwują 4 367

readylook

readylook

Ostrzeszów

Obserwują 61

MarzenaWM

Obserwują 0

Elajna

Elajna

Obserwują 271

2 op świeżego szpinaku
6-8 płat lasagne
3-4 łyżki oliwy
1 cebula drobno posiekana
2 ząbki czosnku
kilka plastrów prosciutto
250 g sera gorgonzola
pieprz
sól

Sos beszamelowy:
4...

261

0

194

2 op świeżego szpinaku 6-8 płat lasagne 3-4 łyż...

Faszerowane jajka. :)

Składniki :
Jajka ok. 10 szt
1 ogórek
1/2 papryki czerwonej(może być inna)
3 w miarę grube plasterki szynki
1 łyżka startego żółtego sera
sól , pieprz

W...

1

0

3

start

Faszerowane jajka. :) Składniki : Jajka ok. 1...

kuchnia

MAKARONOWE MUSZLE Z P...

Tortilla z pomidorem, boczk...

kuskus z kurczakiem i fasol...

Ciasto z kremem, truskawkam...

Sałatka z kurczakiem i praż...

Kotleciki z jajek ala carbo...

Sernik kinder country

5 szt. schab wieprzowy plas...

Udany związek

Obserwuj tablicę

Cześć dziewczyny ! Chciałabym zacząć regularnie biegać, ale z motywacją u mnie kiepsko... dlatego pomyślałam, że prowadzenie zszywki jako takiego "pamiętnika" będzie d...

6

0

0

Cześć dziewczyny ! Chciałabym zacząć regularnie...

Pyszna przystawka ! pomidory majonez ser żółty czosnek szczypiorek sól i pieprz do smaku

Krok 1

Pomidory kroimy na plastry, ser ścieramy na tarce, a szczypiorek siekamy.

Kr...

38

1

19

Pyszna przystawka ! pomidory majonez ser żółt...

megg__xxx Obowiązkowa szybka przystawka na spotkanie ze znajomymi :)

Jajka w serowej skorupce.
Składniki:
10 jajek
2 łyżki masła
2 łyżki koncentratu pomidorowego
0,5 szklanki ostrego ketchupu
sok wyciśnięty z 0,5 cytryny
0,5 szklanki mleka
5 łyże...

7

0

3

start

Jajka w serowej skorupce. Składniki: 10 jajek 2...

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i serem ricotta.
Składniki:
1 łyżka oliwy z oliwek
50 g świeżych liści szpinaku 50 g sera ricotta
2 piersi z kurczaka
20 g startego sera chedd...

7

0

7

Pierś z kurczaka ze szpinakiem i serem ricotta....

Składniki sałatki: 4 liście sałaty rzymskiej drobno pokrojonej, 1 szklanka kawałków grillowanego kurczaka, 4 łyżki kukurydzy z puszki bądź świeżej, ½ cebuli pokrojonej w drobną ...

38

0

30

Składniki sałatki: 4 liście sałaty rzymskiej dr...

the future starts today:)

5

0

0

start

the future starts today:)

Zapiekane naleśniki z szynką i pieczarkami

Składniki na 8 sztuk:

CIASTO NALEŚNIKOWE:
2 pełne szklanki* mąki
2 szklanki* mleka
2 jajka
szczypta soli
FARSZ:
8 dużych plastrów sz...

18

0

12

Zapiekane naleśniki z szynką i pieczarkami Skł...

Zapiekane naleśniki z szynką i pieczarkami

Składniki na 8 sztuk:

CIASTO NALEŚNIKOWE:
2 pełne szklanki* mąki
2 szklanki* mleka
2 jajka
szczypta soli
FARSZ:
8 dużych plastrów sz...

113

0

113

Zapiekane naleśniki z szynką i pieczarkami Skł...

kieszonki ze szpinakiem i pieczarkami . Składniki:
tortilla pełnoziarnista lub pszenna 6 szt,
szpinak świeży 200 g,
pieczarki 300 g,
cebula 1 szt,
kukurydza pół puszki,
oliwki c...

25

0

21

kieszonki ze szpinakiem i pieczarkami . Składni...

południowa sałatka z kurczakiem i fasola .

Składniki sałatki

4 liście sałaty rzymskiej drobno pokrojonej1 szklanka kawałków grillowanego kurczaka4 łyżki kukurydzy z puszki bą...

105

0

89

południowa sałatka z kurczakiem i fasola . Sk...

Schab zapiekany pod beszamelem z pieczarkami

schab: 6 plastrów
pieczarki, pokrojone w talarki: 150 g
mleko: 250 ml
mąka pszenna typu 450: 20 g
masło (82% tłuszczu): 20 g
...

34

0

29

Schab zapiekany pod beszamelem z pieczark...

Ugotuj ziemniaki w mundurkach .Delikatnie rozgnieć. Polej rozpuszczonym masłem , posyp startym żółtym serem i szczypiorkiem . Zapiec 10 minut w 180 C .

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

4

0

7

Ugotuj ziemniaki w mundurkach .Delikatnie rozgn...

Jedna z niedzielnych nowości, które pojawią się na naszej stronie. Startujemy o 11 rano. :)

2

0

1

Jedna z niedzielnych nowości, które pojawią się...

Dlaczego startupy upadają? 20 powodów (infografika)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

0

1

Dlaczego startupy upadają? 20 powodów (infograf...

cześć dziewczyny! Już od dłuższego czasu zastanawiam się nad zakupem zestawu startowego do hybryd (SEMILAC) wiem że dużo z Was wykonuję hybrydy samodzielnie w domu i tutaj moje ...

2

17

1

cześć dziewczyny! Już od dłuższego czasu zastan...

ewka1222 polecam się na przyszłość :)

Fashionistka022 mam jeszcze pytanie : czy przy hybrydach powinnam również malować brzegi paznokci?

ewka1222 tak, to jest bardzo ważne , ponieważ tym sposobem zabezpieczasz brzeg paznokcia i to przedłuża tr...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Kotleciki z pieczarek, cukinii i żółtego sera

Składniki na 12-13 szt:
500g pieczarek
70g żółtego sera startego
2 cebule
400g cukinii
2 jajka na twardo
1 jajko surowe
2 łyżki po...

53

0

67

Kotleciki z pieczarek, cukinii i żółtego sera ...

zestaw startowy Semilac z miniaturkami lakierów

1

2

0

zestaw startowy Semilac z miniaturkami lakierów

LiptonekHandmade http://kosmetykomania.pl/product-pol-9559-SEMILAC-Zestaw-Semilac-INDIVIDUAL-LED-24-W.html?affilia...

zwierzak1999 bd sie opłaca neo nails