sweets i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Dyniowy sernik:
⭐️ dojrzały banan ⭐️ 50g płatków owsianych ⭐️ siemię lniane 20g ⭐️łyżka kakao
Banana rozgniatam widelcem i łącze z reszta składników. Spód tortownicy wykładam p...

32

0

20

Dyniowy sernik: ⭐️ dojrzały banan ⭐️ 50g płatkó...

Polecamy

PoZiOmKoWa_MaMbA

Venus

Obserwują 8 633

Zobacz profil

Ciasto czekoladowo-kokosowe:
❇️1 banan
❇️2 jajka
❇️3-4 łyżki mąki jaglanej
❇️2 łyżeczki pdp
❇️3/4 tabliczki gorzkiej czekolady (rozpuszczonej w oleju kokosowym)
❇️3 łyżki oleju ...

3

0

2

Ciasto czekoladowo-kokosowe: ❇️1 banan ❇️2 jajk...

2

0

1

sweets

Ciasto bananowe z orzechami i czekoladą

5

0

3

MUFFINKI CZEKOLADOWE Z MĄKI ORKISZOWEJ

Przepis na 2 batony:
Wafelek:
4 wafli: dokładnie Wafle Lekkie, słodzone stewią
Krem kokosowy:
4 łyżki serka mascarpone
2 łyżki jogurtu naturalnego
2 łyżki mleka w proszku
2 łyż...

22

0

10

Przepis na 2 batony: Wafelek: 4 wafli: dokładni...

Ciacha:
✔️50g płatków owsianych ✔️15ml oleju kokosowego ✔️10g maki kukurydzianej ✔️łyżka ksylitolu ✔️20g tahini ✔️15g białka @purerein ✔️pół łyżeczki proszku do pieczenia ✔️jajk...

0

sweets

Ciacha: ✔️50g płatków owsianych ✔️15ml oleju ko...

Spód:
50g daktyli
50 g słonecznika
Zblenduj i wyłóż formę
Nadzienie:
2 mrożone banany
łyżka kakao
Zblenduj i rozsmaruj na spodzie, zmróź 1 godzinę. Udekoruj i zajada

1

0

Spód: 50g daktyli 50 g słonecznika Zblenduj i ...

2 szkl zmielonych platkow owsianych
1 lyzka proszku do pieczenia bio
szczypta soli
2,5 lyzki masla vege lub oleju koko
2 lyzki slodzidla
4 lyzki masla orzechowego
2 banany
1 lyz...

2

0

2 szkl zmielonych platkow owsianych 1 lyzka pro...

KINDER COUNTRY
SPÓD
✔daktyle 120g
✔płatki owsiane 90g
✔ziarna słonecznika 100g
✔kakao 1 łyżka
✔płynny olej kokosowy
Daktyle namoczyć, odsaczyć, zblendować. Dodać pozostałe skład...

3

0

2

sweets

KINDER COUNTRY SPÓD ✔daktyle 120g ✔płatki owsia...

CZEKOLADOWO-JAGLANE BROWNIE
1 szklanka kaszy jaglanej
3 jajka
1/2 szklanki jogurtu naturalnego
4 łyżki kakao lub więcej, jeśli lubicie
ksylitol do smaku i wedle uznania
1 łyżecz...

1

0

1

CZEKOLADOWO-JAGLANE BROWNIE 1 szklanka kaszy ja...

TORCIK KOKOSOWO-CZEKOLADOWY na waflach ryżowych

1

0

TORCIK KOKOSOWO-CZEKOLADOWY na waflach ryżowych

dziś przychodzę do Was ze zdrową czekoladą

0

dziś przychodzę do Was ze zdrową czekoladą

ciastka:
Przepis:
✅1 szkl. płatków ryżowych
✅1/3 szkl. mąki kokosowej
✅1 łyżka masła klarowanego
✅2 jajka
✅1/3 szkl. ksylitolu
✅0,5 banana
✅kilka kropel ekstraktu waniliowego
✅n...

0

1

ciastka: Przepis: ✅1 szkl. płatków ryżowych ✅1/...

FIT DUPLO - może załapie się u Was do weekendowej kawki?

1

0

FIT DUPLO - może załapie się u Was do weekendow...

Fit tarta czekoladowa z malinami:
✅ Wartości odżywcze w 1 porcji:
Białko: 12,1g
Tłuszcze: 13,4g
Węglowodany: 21,4g
Kalorie: 297 ☑️ Składniki:
Spód
– 100g pestek dyni
– 125g wiór...

2

0

2

Fit tarta czekoladowa z malinami: ✅ Wartości od...

tarta bounty z borówkami:
Białko: 7,9g
Tłuszcze: 21,6g
Węglowodany: 2,7g
Kalorie: 254 ☑️ Składniki:
Spód kokosowy
– 250g wiórków kokosowych
– 175g mleczka kokosowego
Krem czekol...

4

0

2

tarta bounty z borówkami: Białko: 7,9g Tłuszcze...

3

0

FIT TARTA O SMAKU ŚLIWKI W CZEKOLADZIE

Fit kremoówka:
Przepis:
Potrzebujemy jedno opakowanie ciasta francuskiego (u mnie o obniżonej zawartości tłuszczu - do kupienia np.w Lidlu). Ciasto rozkładamy na blasze, przekra...

48

0

38

Fit kremoówka: Przepis: Potrzebujemy jedno opak...

3

0

2

0

sweets

Dyniowy sernik: ⭐️ dojrzały banan ⭐️ 50g płatkó...

PoZiOmKoWa_MaMbA

Ciasto czekoladowo-kokosowe: ❇️1 banan ❇️2 jajk...

sweets

Ciasto bananowe z orzechami i czekoladą

ツ Sweets ツ

MUFFINKI CZEKOLADOWE Z MĄKI ORKISZOWEJ

Przepis na 2 batony: Wafelek: 4 wafli: dokładni...

sweets

Ciacha: ✔️50g płatków owsianych ✔️15ml oleju ko...

Spód: 50g daktyli 50 g słonecznika Zblenduj i ...

2 szkl zmielonych platkow owsianych 1 lyzka pro...

sweets

KINDER COUNTRY SPÓD ✔daktyle 120g ✔płatki owsia...

CZEKOLADOWO-JAGLANE BROWNIE 1 szklanka kaszy ja...

TORCIK KOKOSOWO-CZEKOLADOWY na waflach ryżowych

dziś przychodzę do Was ze zdrową czekoladą

ciastka: Przepis: ✅1 szkl. płatków ryżowych ✅1/...

FIT DUPLO - może załapie się u Was do weekendow...

Fit tarta czekoladowa z malinami: ✅ Wartości od...

tarta bounty z borówkami: Białko: 7,9g Tłuszcze...

FIT TARTA O SMAKU ŚLIWKI W CZEKOLADZIE

Fit kremoówka: Przepis: Potrzebujemy jedno opak...

Ciasto czekoladowo-kokosowe ❤️