ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

tłuszczyk

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag tłuszczyk

Cześć dziewczyny ;-) co sądzicie na temat tabaty na redukcje ? Bo jak narazie ćwicze 6 dni w tygodniu w jeden dzień robie skalpel II a na drugi dzień robie ćw na brzuch,nogi,boc...

16

2

1

Cześć dziewczyny ;-) co sądzicie na temat tabat...

ssulewcia1994 Nie słyszałam nic na ten temat ;) Ale brzuch masz BOSKI :D !!!

Polecamy

kkarak

kkarak

Grudziądz

Obserwują 59

wioluska43

Obserwują 38

hot_summer_day

hot_summer_day

Biała Podlaska

Obserwują 582

CzarneOczki

Obserwują 23

Pamiętajcie, brzuszkami tłuszczyku z brzucha się nie pozbędziecie ;)

2

0

2

Pamiętajcie, brzuszkami tłuszczyku z brzucha si...

DZIEWCZYNY! Jeżeli chcecie pozbyć się tłuszczyku, te ćwiczenia są dla was! Wykonujcie je systematycznie a wakacje będą wasze :)
Dorzućcie do nich pozostałe ćwiczenia z mojej tab...

17

4

30

tłuszczyk

DZIEWCZYNY! Jeżeli chcecie pozbyć się tłuszczyk...

PaatkaS dolaczam sie

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Motywacje oraz prze...

Budyń jaglany z kokosem i m...

Pyszne bananowo-owsiane pan...

Rafaello z kaszy jaglanej, ...

Jaglanka kokosowa z malinam...

Zdrowy deser, czyli pudding...

Pieczarki Portobello a'...

Jeśli się tylko bardzo chcę...

Zdjęcie zrobione w czerwcu,...

Zdrowy zamiennik frytek, cz...

Obserwuj tablicę

Trening całego ciała, to jeden z najlepszych sposobów na zgubienie zbędnego tłuszczyku i wyrzeźbienie mięśni.

8

0

10

Trening całego ciała, to jeden z najlepszych sp...

Zupa chlebowa z boczkiem i kwaśną śmietaną

Do jej przygotowania potrzebujemy:
3 razowe, żytnie bułki (lub odpowiednią ilość chleba)
1 cebulę
2 ząbki czosnku
ok. 1,5 l bulionu l...

0

0

1

Zupa chlebowa z boczkiem i kwaśną śmietaną Do ...

Jeśli chcesz szybko ale i efektywnie schudnąć powinnaś pomyśleć o wspomagaczach odchudzania. Z dzisiejszego artykułu dowiesz się co to są te słynne spalacze tłuszczu, jak działa...

2

0

0

tłuszczyk

Jeśli chcesz szybko ale i efektywnie schudnąć p...

czy ćwiczenia XHit Daily Miley Cyrus Legs pomogą mi się pozbyć tego tłuszczyku pomiędzy nogami?:( jakieś porady, opinie?:)

10

18

2

czy ćwiczenia XHit Daily Miley Cyrus Legs pomog...

Zobacz wszystkie komentarze (18)

Pierogi mojej roboty:)
Ciasto pierogowe:
•4 szklanki mąki
•2 łyżeczki soli
•2 łyżeczki oleju
•około 2 szklanek ciepłej wody.
FARSZ:
350g kapusty kiszonej- ja miałam z woreczka.
...

1

1

3

Pierogi mojej roboty:) Ciasto pierogowe: •4 szk...

oldzik piękna sprawa :D

Hamburger, Frytki czy może od razu duży kubełek tłustych kurczaczków??
ZAPOMNIJ! Koniec z FAST FOODAMI . Te puste kalorie dają nam jedynie tłuszczyk na naszym brzuszku. Jeżeli c...

0

0

0

tłuszczyk

Hamburger, Frytki czy może od razu duży kubełek...

produkty pomagające spalić tłuszczyk z brzucha

9

1

5

produkty pomagające spalić tłuszczyk z brzucha

ZakreconaMalina łeeee ciemną czekoladę to ja mogę wsuwać ;D

Taki komunikat dla naszego tłuszczyku! Również mam nadzieję że w tym roku go nie zabiorę na wakacje (:!Co dzisiaj ćwiczyłyście ? Może polecacie jakieś dobre i skuteczne ćwiczeni...

3

0

0

Taki komunikat dla naszego tłuszczyku! Również ...

Spacerujmy ! :) Spacery sprawiają,że można się wyciszyć,zrelaksować,pozbyć stresu.Poprawiają kondycję,dotleniają organizm,a także sprawiają,że z naszego ciała znikają zbędne dod...

3

0

0

Spacerujmy ! :) Spacery sprawiają,że można się ...

Jedz częściej, ale mniej o określonych godzinach. To pozwoli przyśpieszyć metabolizm, a Twój organizm przestane magazynować zbędny tłuszczyk.

1

0

2

Jedz częściej, ale mniej o określonych godzinac...

Sądzicie, że dwa miesiące biegania i ćwiczenia typu przysiady pomogą na zrzucenie tłuszczyku z ud i wyszczuplenie łydek? :)

1

19

0

Sądzicie, że dwa miesiące biegania i ćwiczenia ...

Zobacz wszystkie komentarze (19)

Do lata 70 dni, do tego czasu zamierzam zrobić dwa 30 dniowe wyzwania z filmikami, jedno ułożone przeze mnie (głównie Cassey Ho, ale nie tylko) Drugie jeszcze nie wiem.. Dodatko...

16

0

4

Do lata 70 dni, do tego czasu zamierzam zrobić ...

Najgorsze nadchodzi wtedy, kiedy to Ty sam w siebie wątpisz. ,,Przecież się nie zmieniam,ćwiczę,jem zdrowo, ale nie chudnę, to ze mną jest coś nie tak, wszyscy inni chudną i wyg...

7

2

4

Najgorsze nadchodzi wtedy, kiedy to Ty sam w si...

Frannie17 http://zszywka.pl/u/Frannie17/idealna-sylwetka-1536191.html

pj82942 Lubię to ! :)

Siemię lniane,
to ziarenka nasze ukochane.
Wysoka zawartość Omega-3, zdrowego błonnika,
niech nikomu fakt ten nie umyka!
Liczne witaminy i minerały, też przynoszą mu wiele chwa...

0

0

0

Siemię lniane, to ziarenka nasze ukochane. Wyso...

Bieganie to moim zdaniem jedna z najlepszych form ćwiczeń. Po skończonym biegu poczujesz się być może wyczerpana, ale jednocześnie zadowolona i dumna z siebie. Bieganie poprawi ...

14

0

3

Bieganie to moim zdaniem jedna z najlepszych fo...

W ubiegłym roku na wiosnę testowałam na sobie ciekawy domowy zabieg body wprapping. Jest to sprawdzony i tani sposób na walkę z cellulitem. Owijanie się folią spożywczą cieszy ...

36

18

16

W ubiegłym roku na wiosnę testowałam na sobie c...

Keirea liliana200, kilka kosmetyków Bingo Spa jest też dostępnych w Auchan na hali marketowej;) (kupował...

ancur robilam to kiedys, wypocisz sie koncertowo :)

Zobacz wszystkie komentarze (18)

Masaż zrobiony gorącą czekolada rozgrzeje nasze serca przez co będziemy się nieco łatwiej pozbywać zbędnego tłuszczyku :)

2

0

0

Masaż zrobiony gorącą czekolada rozgrzeje nasze...